Apple MacBook Pro 14 2021 Laptop im Test: Der M1 Max wird ausgebremst

Apple bietet insgesamt fünf verschiedene M1-Versionen für das MacBook Pro 14 an. Das Basismodell bietet 8 CPU-Kerne, die anderen vier Modelle jeweils 10 CPU-Kerne. Die größeren Unterschiede gibt es bei der Anzahl der GPU-Kerne, angefangen von 14-16 beim M1 Pro und 24 oder 32 beim M1 Max. Wer sich für den M1 Max entscheidet muss automatisch auch die knapp 500 Euro für die Verdoppelung des Arbeitsspeichers in Kauf nehmen und insgesamt kostet diese Version rund 1.000 Euro mehr als das Basismodell. Eine Übersicht der Konfigurationen bietet die nachfolgende Tabelle. 

Unser Testgerät mit dem M1 Max und 24 GPU-Kernen ist also das zweitschnellste Modell. Die CPU-Leistung entspricht aber den M1-Pro-Chips, die ebenfalls auf 10 CPU-Kerne setzen. Der M1 Max bietet also nur einen Vorteil bei der Grafikleistung und ist optional auch mit 64 GB RAM verfügbar. Im Gegensatz zum größeren MacBook Pro 16 mit dem M1 Max gibt es bei unserem Testgerät keinen optionalen Höchstleistungsmodus.

Wie wir bereits erwähnt haben kommt bei fast allen M1-Pro- bzw. M1-Max-SoCs der identische Prozessorteil mit 10 Kernen zum Einsatz, lediglich das Basismodell bietet nur 8 Kerne. Die 10 Kerne teilen sich auf insgesamt drei Cluster auf, einen Effizienz-Cluster mit 2 sparsamen Kernen (max. 2.064 MHz) und zwei Performance-Clustern mit jeweils 4 schnellen Kernen (max. 3228 MHz). Wir haben die Leistungswerte wie den Takt und den Stromverbrauch mit der Power-Metrics-Funktion ausgelesen und die Leistung ist komplett stabil, sowohl im Netz- als auch im Akkubetrieb.

In der Cinebench-R15-Multi-Schleife sind die Ergebnisse auf dem Niveau der anderen M1-Chips mit 10 Prozessorkernen und 28 Prozent vor dem Basismodell mit dem M1 Pro (8 CPU-Kerne). Cinebench R15 läuft nicht nativ auf dem M1-SoC, sondern muss via Rosetta 2 emuliert werden, was auch zu einem etwas erhöhten Verbrauch von 33 Watt für die CPU-Kerne (40 Watt Package) und auch einer etwas geringeren Leistung führt.

Eine bessere Vergleichsmöglichkeit mit aktuellen AMD- und Intel-CPUs bieten Cinebench R23 und Geekbench, die beide nativ auf dem M1-MacBook laufen. In den nativen Multi-Tests läuft der Prozessor mit 29 Watt (34 Watt Package) und kann sich sehr gut behaupten. Die Leistung liegt beispielsweise nur knapp hinter dem neuen Ryzen 9 6900HS, der im Asus ROG Zephyrus allerdings auch mit deutlich mehr Strom betrieben wird. Das gleiche gilt auch für den Core i7-12700H, der im Alienware x14 bis zu 100 Watt bzw. 55 Watt bei dauerhafter Belastung verbraucht. In Sachen Effizienz können also auch die neusten Chip-Generationen von AMD und Intel nicht mit Apple mithalten.

In den Single-Core Tests zeigt sich eigentlich das gleiche Bild, auch hier kann sich lediglich der neue Alder Lake Core i7 mit den neuen Performance-Kernen absetzen, allerdings liegt der Verbrauch beim i7 mit 25 Watt (IA Cores) um ein Vielfaches höher als beim M1 Max mit ~4 Watt (~9 Watt Package). Weitere CPU-Benchmarks stehen hier zur Verfügung.

Wenig überraschend ist der subjektive Leistungseindruck des MacBook Pro 14 mit dem M1-Max-Prozessor extrem gut. Alle Eingaben werden sofort umgesetzt und selbst anspruchsvolle Anwendungen wie Adobe Photoshop oder Premiere Pro starten ohne nennenswerte Ladezeiten. Prinzipiell laufen auch emulierte Anwendungen via Rosetta 2 sehr gut, aber hier ist die in vielen Fällen subjektive Leistung schon spürbar schlechter. 

In den synthetischen Benchmarks müssen wir ebenfalls unterscheiden, da lediglich CrossMark und natürlich die Browser-Benchmarks nativ auf dem M1-Prozessor laufen. Vor allem in den Browser-Tests schneidet das MacBook sehr gut ab. Auch bei Photoshop und Premiere Pro liegt das MacBook Pro 14 beispielsweise vor dem Surface Laptop Studio, obwohl wir für die Benchmarks die Intel-Versionen der beiden Anwendungen nutzen mussten. Bei der Nutzung merkt man aber sofort, dass die M1-Versionen spürbar schneller laufen und der Vorteil sollte in der Praxis noch deutlich größer sein.

Während der M1 Pro entweder mit 14 oder 16 GPU-Kernen verfügbar ist, sind es beim M1 Max entweder 24 oder 32 GPU-Kerne. Beim Test des größeren MacBook Pro 16 mit dem M1-Max-SoC und 32 Kernen lag der Stromverbrauch der GPU bei maximal rund 44 Watt, im Fall des M1 Max mit 24 GPU-Kernen sind es nun rund 35 Watt. In den Benchmarks konnten wir einen maximalen Takt von 1.267 MHz sehen und das MBP 14 liegt in den Tests rund 20 % hinter dem 32-Kern-Modell bzw. ~50 % vor dem Basismodell mit 14 GPU-Kernen.

Mit diesem Stromverbrauch bekommt man bei Nvidia die GeForce RTX 3050 Ti, die im Fall des Schenker Vision 14 beispielsweise mit 35-50 Watt arbeitet. Allerdings ist die M1-Max-GPU deutlich schneller (mindestens 40 %). Wenn wir den 3DMark Wildlife Extreme zur Hand nehmen, ist die Leistung eher auf dem Niveau einer schnellen GeForce RTX 3060 mit 130-Watt-TGP.

Die Leistung bleibt zudem vollkommen stabil, sowohl unter dauerhafter Belastung als auch im Akkubetrieb. Weitere GPU-Benchmarks gibt es in unserer Techniksektion.

Gaming ist nach wie vor ein schwieriges Thema. Neben der kompletten Apple-Arcade Spielebibliothek gibt es mittlerweile einige native Spiele (z. B. World of Warcraft oder Farming Simulator 22). Zudem kann man auch über Steam oder Epic Games einige kompatible Titel finden, die wir beispielsweise auch für die nachfolgenden Gaming-Benchmarks genutzt haben. In diesen liegt das MacBook Pro 14 erneut rund 20 % hinter dem M1 Max mit 32 Kernen. Eine weitere Möglichkeit, die vollen Ressourcen des M1-SoCs zu nutzen, ist die Software CrossOver, mit der sich Windows-Anwendungen wie beispielsweise Steam installieren lassen. Wir konnten so problemlos Witcher 3 installieren und auch im Ultra-Preset (ohne Nvidia HairWorks) auch flüssig spielen, nur die üblichen Benchmarks können wir aufgrund einer fehlen Methoden zur FPS-Aufzeichnung nicht bieten. In den Spielen werden üblicherweise nicht die normalen 16:9- oder 16:10-Auflösungen angeboten, wenn man diese nutzen will, muss man das Game mit einem angeschlossenen externen 16:9-Monitor starten. Danach lassen sich die üblichen Auflösungen auswählen, auch wenn man den externen Monitor wieder absteckt.

Die beiden Lüfter können prinzipiell die gleiche Drehzahl (links: 5.807, rechts: 6.241 U/Min) und damit auch die gleiche maximale Lautstärke von 49,5 dB(A) wie das Basismodell erreichen, das Lüfterverhalten hat sich seit unserem Test des Basismodells aber etwas verändert, denn selbst bei hoher Last bleiben die Lüfter in der Regel unter 4.000 U/Min und bei maximal 36 dB(A), was nur als angenehmes Rauschen zu hören ist. Das ist auch im Stresstest mit nativen Anwendungen der Fall, nur bei plötzlichem Leistungsanstieg einer Komponente (beispielsweise dem Prozessor, wenn wir die GPU-Last beenden) erreichen die Lüfter ihre maximale Geschwindigkeit. Bei emulierten Apps werden die Lüfter etwas lauter und bewegen sich oftmals im Bereich von 40 bis maximal 45 dB(A). 

Das sind jedoch schon extreme Beispiele, in der Regel kann man dem MacBook Pro 14 lediglich ein leises Rauschen entlocken. Dabei profitiert man von der sehr defensiven Lüfterkurve, denn die Lüfter springen erst bei einer Chiptemperatur von 95 °C an, was bei voller CPU-Last beispielsweise etwas über eine Minute dauerte. Bei reiner CPU-Last kann man mit etwa 30 dB(A) rechnen, was bei Cinebench R23 Multi nach drei Minuten der Fall war. Sonstige elektronische Geräusche konnten wir nicht erkennen.

Die Temperaturentwicklung ist sehr ähnlich zum Basismodell des MacBook Pro 14. Im Alltag bleibt das Notebook in der Regel sehr kühl und selbst unter Last kann man das MacBook noch problemlos auf den Oberschenkeln abstellen, da sich die Unterseite auf maximal 44 °C erwärmt. Der obere mittlere Tastaturbereich wird erneut am wärmsten und wir können hier knapp 50 °C messen. Das kann beim Tippen schon unangenehm werden. Das Netzteil wird rund 46 °C warm und bleibt damit unkritisch.

Beim MacBook Pro 16 konnten wir dem M1 Max mit 32 GPU-Kernen eine maximale Package Power von 86-90 Watt entlocken. Da die CPU-Leistung beim kleineren M1 Max identisch ist und die Grafikkarte laut unseren Messungen etwa 10 Watt weniger verbraucht, haben wir bei unserem Testgerät eigentlich eine maximale Package Power von etwa 75-80 Watt bei kombinierter Belastung erwartet. Das ist aber nicht der Fall und im Vergleich zum großen MBP 16 wird die Leistung hier deutlich stärker eingeschränkt.

Zu Beginn unseres Stresstests dürfen die CPU und die GPU jeweils 22 Watt verbrauchen (54 Watt Package), was nach wenigen Sekunden aber auf nur noch 12 Watt für den Prozessor abfällt (~2 GHz auf allen Kernen), während die GPU bei rund 20 Watt (~900 MHz) bleibt (~42 Watt Package). Interessanterweise liegt man damit auf dem Niveau des Basismodells des MacBook Pro 14 mit dem M1 Pro, allerdings war dort das Verhältnis etwas verschoben (~20W CPU & 15 Watt GPU). Im Stresstest bietet der M1 Max also etwas mehr GPU-Performance, dafür aber auch weniger CPU-Leistung und ist insgesamt weit von seinem Leistungspotenzial entfernt. Im Stromsparmodus wird die Leistungsaufnahme weiter auf eine Package-Power von 22 Watt reduziert (5 Watt CPU & 9 Watt GPU).

Insgesamt ist das schon ein etwas enttäuschendes Resultat, denn die Lüfter hätten noch ausreichend Spielraum nach oben. Wer für den M1 Max mehr Geld bezahlt will vermutlich auch die volle Leistung bei kombinierter Belastung ausnutzen, was aber hier nicht möglich ist. Tatsächlich erreicht das Testgerät zu Beginn des Stresstests einen Stromverbrauch von 97 Watt, mehr gibt das Netzteil also nicht her. Da Apple für das MacBook Pro 14 kein stärkeres Netzteil anbietet, gehen wir davon aus, dass auch der M1 Max mit 32 GPU-Kernen ein vergleichbares Verhalten aufweisen wird. Wir hatten zum Testzeitpunkt leider kein 140-Watt-Netzteil zur Hand, möglicherweise fällt die Leistung dann besser aus.

In den Idle-Verbrauchswerten zeigt sich, dass der M1 Max etwas mehr Strom benötigt als das Basismodell des MBP 14 mit dem M1 Pro. Unter Last messen wir kurzzeitig maximal 97,7 Watt, was also schon dem Limit des 96-Watt-Netzteils entspricht. Nach einigen Sekunden pendelt sich der Verbrauch dann aber bei etwa 76 Watt ein. Wir hätten den Verbrauch auch gerne mit dem größeren 140-Watt-Netzteil des MacBook Pro 16 überprüft, doch dieses war zum Zeitpunkt des Tests nirgendwo lieferbar.