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Test Apple MacBook Pro 14 2024 - Der M4 Pro und das matte Display sind massive Upgrades

Apple hat das MacBook Pro 14 aktualisiert und neben dem neuen M4-Pro-SoC, der erneut deutlich schneller geworden ist, steht nun auch eine Option für ein mattes Display zur Verfügung. Zudem bekommt die Webcam ein Upgrade von 2 auf 12 MP und bei den Anschlüssen gibt es erstmalig Thunderbolt 5. Update 2: Benchmarks des kleinen M4 Pro
Andreas Osthoff 👁, Andrea Grüblinger Veröffentlicht am 🇺🇸 🇫🇷 ...
Apple ARM Laptop / Notebook MacBook Thunderbolt Windows

Fazit - Deutlich mehr Leistung und endlich ein mattes Display

Die 2024er-Version des MacBook Pro 14 bekommt dank des neuen M4-Pro-SoC einen massiven Leistungsschub und die Prozessorleistung liegt in vielen Fällen vor dem alten Flagship M3 Max, gleichzeitig ist der Stromverbrauch gesunken. Das ist eine beachtliche Leistung und sowohl bei der Multi- als auch Single-Core-Leistung baut Apple seinen Vorsprung weiter aus. Die neue GPU ist ebenfalls rund 30 % schneller geworden.

Zu den weiteren Highlights zählt ganz klar die Option des matten Displays. Die Bildqualität bleibt dabei hervorragend, die matte Oberfläche ist aber ein Game-Changer, wenn man sein MacBook oft in hellen Umgebungen oder im Freien nutzt. Zudem ermöglicht Apple über den Helligkeitssensor nun eine gesteigerte SDR-Helligkeit von mehr als 1.000 Nits. Ansonsten bleibt das Mini-LED-Panel in vielerlei Hinsicht die Referenz, angefangen bei der hohen Helligkeit bis zur Handhabung von HDR-Inhalten.

Im Alltag bleibt das MacBook Pro 14 lange lautlos bzw. sehr leise und auch die Akkulaufzeiten sind nach wie vor sehr gut. Eine Verbesserung gegenüber der M3-Generation können wir allerdings noch nicht erkennen.

Der M4 Pro benötigt insgesamt mehr Strom als sein Vorgänger, weshalb auch die Oberflächentemperaturen unter Last sehr hoch ausfallen können und gerade im Tastaturbereich kann dies störend sein. Die nicht vorhandenen Wartungsmöglichkeiten in Verbindung mit den enormen Aufpreisen für Speicher-Upgrades sind weitere Nachteile. Auch bei der Tastatur gibt es weiterhin Luft nach oben.

Download der lizensierten Bewertungsgrafik als SVG / PNG

Pro

+ hochwertiges und stabiles Gehäuse
+ tolles Display mit akkuraten Farben/optional als matte Ausführung
+ extrem hohe HDR-Helligkeit/gesteigerte SDR-Helligkeit
+ im Alltag fast immer extrem leise
+ sehr hohe Systemleistung
+ M4 Pro mit deutlicher Leistungssteigerung
+ lange Akkulaufzeiten
+ sehr gute Lautsprecher
+ bis zu 128 GB RAM (M4 Max) und 8 TB SSD-Speicher
+ 12-MP-Webcam mit erweiterten Funktionen

Contra

- Leistung bei gleichzeitiger Belastung von CPU & GPU eingeschränkt
- konstantes PWM-Flimmern & langsame Reaktionszeiten
- nur ein Jahr Garantie
- praktisch keine Wartungsmöglichkeiten
- extrem hohe Aufpreise für RAM & SSD-Speicher
- Webcam ohne Face-ID, Auflösung bei Bildern/Videos bleibt gering
- kein Wi-Fi 7

Preis und Verfügbarkeit

Das neue MacBook Pro 14 ist ab dem 08. November verfügbar. Die Standard-Modelle, beispielsweise das kleine M4-Pro-Modell mit 24 GB RAM und 512 GB SSD-Speicher für 2.399 Euro,  erhält man bei vielen Händlern z. B. bei Amazon oder Notebooksbilliger. Wenn man das MBP jedoch mit dem matten Display konfigurieren möchte, kommt man aktuell nicht um den Apple-Store herum. 

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2.619,00 €
Apple 2024 MacBook Pro Laptop mit M4 Pro Chip mit 14-Core CPU und 20-Core GPU: 14,2" Liquid Retina XDR Display, 24 GB gemeinsamer Arbeitsspeicher, 1 TB SSD Speicher; Space Schwarz
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Apple MacBook Pro 14.2", Space Black, M4 Pro - 14 Core CPU / 20 Core GPU, 24GB RAM, 1TB SSD, DE (MX2J3D/A [2024 / Z1FE / Z1FF])
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Mögliche Alternativen im Vergleich

Bild
Modell / Test
Geizhals
Gewicht
Dicke
Display
1.
91.8%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores) ⎘
Apple M4 20-core GPU ⎘
48 GB RAM, 2048 GB SSD
Bestpreis 2592.24€ Mindfactory
2. 2592.25€ XITRA.de
3. 2596.12€ bueromarkt-ag.de
1.6 kg15.5 mm14.20"
3024x1964
254 PPI
MiniLED
2.
92.8% v7 (old)
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core ⎘
Apple M3 Max 40-Core GPU ⎘
64 GB RAM, 2048 GB SSD
Bestpreis 4804€ Media Markt.at
1.6 kg15.5 mm14.20"
3024x1964
254 PPI
Mini-LED
3.
89.8% v7 (old)
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H ⎘
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU ⎘
32 GB RAM, 1024 GB SSD
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1.7 kg17.6 mm14.50"
3072x1920
250 PPI
Mini-LED
4.
86.3% v7 (old)
Dell XPS 14 2024 OLED
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H ⎘
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU ⎘
32 GB RAM, 1024 GB SSD
Listenpreis 2949€
Geizhals Suche
1.8 kg19 mm14.50"
3200x2000
260 PPI
OLED
5.
89.7% v7 (old)
Razer Blade 14 RZ09-0508
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS ⎘
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU ⎘
32 GB RAM, 1024 GB SSD
Bestpreis 2999€ nullprozentshop.de
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3. 3049.62€ notebooksbilliger.at
1.9 kg17.99 mm14.00"
2560x1600
216 PPI
IPS
6.
93% v7 (old)
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS ⎘
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU ⎘
32 GB RAM, 1024 GB SSD
Bestpreis 2498.99€ bueromarkt-ag.de
2. 2499€ voelkner.de
3. 2499€ galaxus
1.5 kg16.3 mm14.00"
2880x1800
243 PPI
OLED
7.
85.5% v7 (old)
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H ⎘
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU ⎘
64 GB RAM, 1024 GB SSD
Bestpreis 3621.97€ Mindfactory
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3. 3621.98€ playox.de
2 kg22 mm14.40"
2400x1600
200 PPI
IPS

Apple bringt die 2024er-Modelle des MacBook Pro auf den Markt und setzt dabei wie erwartet auf die M4-Prozessorgeneration. Nachdem der reguläre M4-SoC bereits im iPad Pro sein Debüt gab, sind nun auch die M4-Pro/Max-Varianten erhältlich. Neben mehr Leistung wird hierbei auch zum ersten Mal Thunderbolt 5 unterstützt. Der Startpreis für das neue MacBook Pro 14 mit dem M4 Pro liegt bei 2.399 Euro. Unser Testgerät liegt bei knapp 3.900 Euro. Dafür gibt es die schnellere M4-Pro-Variante, 48 GB RAM, eine 2-TB-SSD sowie das neue matte Nanotexturglas, welches wir bereits vom iMac kennen.

Update 11. November: Weitere Akkutests und Ladegeschwindigkeit

Update 20. November: CPU/GPU-Benchmarks des M4 Pro mit 12 CPU-Kernen und 16 GPU-Kernen

Spezifikationen

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro (MacBook Pro 14 2024 Serie)
Prozessor
Apple M4 Pro (14 cores) 14 x - 4.5 GHz, 46 W PL2 / Short Burst, 40 W PL1 / Sustained
Grafikkarte
Apple M4 20-core GPU, 32 W TDP
RAM
48 GB 
, LPDDR5x-8533, onboard, max. 48 GB
Bildschirm
14.20 Zoll 16:10, 3024 x 1964 Pixel 254 PPI, MiniLED, spiegelnd: nein, HDR, 120 Hz
Massenspeicher
Apple SSD AP2048Z, 2048 GB 
, 2007 GB verfügbar
Anschlüsse
3 USB 4.0 40 Gbps, 3 Thunderbolt, USB-C Power Delivery (PD), 1 HDMI, 3 DisplayPort, Audio Anschlüsse: 3.5 mm stereo, Card Reader: SDXC, 1 Fingerprint Reader, Helligkeitssensor
Netzwerk
Broadcom 0x14E4, 0x4388 WiFi 6E AirPort (a/b/g/n = Wi-Fi 4/ac = Wi-Fi 5/ax = Wi-Fi 6/ Wi-Fi 6E 6 GHz), Bluetooth 5.3
Abmessungen
Höhe x Breite x Tiefe (in mm): 15.5 x 312.6 x 221.2
Akku
72.6 Wh, 6269 mAh Lithium-Ion
Betriebssystem
Apple macOS 15 Sequoia
Kamera
Webcam: 12 MP Center Stage
Primary Camera: 12 MPix
Sonstiges
Lautsprecher: 6-speaker system, Tastatur: Chiclet, Tastatur-Beleuchtung: ja, 96W PSU, 12 Monate Garantie
Gewicht
1.591 kg, Netzteil: 365 g
Preis
3989 Euro
Geizhals
Preisvergleich
Geizhals Bestpreis 2592.24€ (Historischer Bestpreis: 2149.97€)
Apple MacBook Pro 14.2", Space Black, M4 Pro - 14 Core CPU / 20 Core GPU, 24GB RAM, 1TB SSD, DE (MX2J3D/A [2024 / Z1FE / Z1FF])
Hinweis: Der Hersteller kann abweichende Bauteile wie Bildschirme, Laufwerke und Speicherriegel mit ähnlichen Spezifikationen unter dem gleichen Modellnamen einsetzen.

 

Gehäuse - MacBook Pro nur noch in Schwarz oder Silber

Das MacBook Pro 14 des Jahrgangs 2024 ist unabhängig von der Prozessorwahl nur noch in Silber oder Space Schwarz verfügbar, nicht mehr in Space Grau. Ansonsten gibt es hier aber keine Neuigkeiten beim Gehäusedesign. Vor allem die 14-Zoll-Variante des MacBook Pro wirkt aufgrund der Form mit der gleichbleibenden Höhe der Baseunit relativ wuchtig, obwohl es mit 15,5 mm keinesfalls übermäßig dick ist. Qualitativ ist das MacBook mit der Unibody-Konstruktion weiterhin hervorragend. Die schwarze Variante ist allerdings etwas für Schmutz als das silberfarbene Modell.

Die Scharniere halten den Bildschirmdeckel sehr sicher in Position und erlauben auch praktisch kein Nachwippen, allerdings ist der maximale Öffnungswinkel nach wie vor bei 135 Grad begrenzt. Die Notch am oberen Displayrand sieht weiterhin nicht sehr ästhetisch aus, uns gefällt die Lösung aber besser als die Kamerabuckel bei Konkurrenzprodukten. Zudem gibt es hier auch funktional keine Einschränkungen.  

Größenvergleich

323 mm 230 mm 22 mm 2 kg327 mm 223.5 mm 17.6 mm 1.7 kg320 mm 216 mm 19 mm 1.8 kg310.7 mm 228 mm 17.99 mm 1.9 kg312.6 mm 221.2 mm 15.5 mm 1.6 kg312.6 mm 221.2 mm 15.5 mm 1.6 kg311 mm 220 mm 16.3 mm 1.5 kg297 mm 210 mm 1 mm 5.7 g

Ausstattung - Thunderbolt 5 und 12-MP-Kamera

An der grundsätzlichen Anschlussausstattung des MacBook Pro 14 mit dem M4 Pro/M4 Max hat sich nicht viel verändert, denn neben drei USB-C-Schnittstellen stehen noch ein vollwertiger HDMI-Ausgang, MagSafe zum Laden sowie ein Full-Size-SD-Kartenleser zur Verfügung. Die Konfigurationen mit dem M4 Pro/M4 Max unterstützen aber bereits Thunderbolt 5 mit einer maximalen Transferrate von 120 GB/s. Der M4 Pro ermöglicht die Bildausgabe auf zwei externe Displays (zusätzlich zum internen Bildschirm), beim M4 Max sind es maximal vier externe Displays.

Links: MagSafe, 2x USB-C 4.0 mit Thunderbolt 5 (120 Gbit/s, DisplayPort-ALT-Modus, Power Delivery), 3,5-mm-Audio
Links: MagSafe, 2x USB-C 4.0 mit Thunderbolt 5 (120 Gbit/s, DisplayPort-ALT-Modus, Power Delivery), 3,5-mm-Audio
Rechts: SD-Kartenleser, USB-C 4.0 mit Thunderbolt 5 (120 Gbit/s, DisplayPort-ALT-Modus, Power Delivery), HDMI-Ausgang
Rechts: SD-Kartenleser, USB-C 4.0 mit Thunderbolt 5 (120 Gbit/s, DisplayPort-ALT-Modus, Power Delivery), HDMI-Ausgang

SD Card Reader

Amorphous Disk Mark - SD-Karte
Amorphous Disk Mark - SD-Karte

Der Kartenleser auf der rechten Seite nimmt SD-Karten nicht vollständig auf, eignet sich daher also nicht zur permanenten Speichererweiterung. Die Geschwindigkeit in Verbindung mit unserer Referenzkarte (Angelbird AV Pro V60) ist sehr gut, denn maximal messen wir 231 MB/s und beim Kopieren von Bilddateien 161 MB/s.

SD Card Reader
average JPG Copy Test (av. of 3 runs)
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H (Angelbird AV Pro V60)
164 MB/s +1%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores) (Angelbird AV Pro V60)
161.7 MB/s
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core (Angelbird AV Pro V60)
156 MB/s -4%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS (Angelbird AV Pro V60)
154 MB/s -5%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H (Angelbird AV Pro V60)
144 MB/s -11%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (18.4 - 201, n=60, der letzten 2 Jahre)
102.1 MB/s -37%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H (Angelbird AV Pro V60)
75.2 MB/s -53%
maximum AS SSD Seq Read Test (1GB)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores) (Angelbird AV Pro V60)
231.3 MB/s
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core (Angelbird AV Pro V60)
221.3 MB/s -4%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H (Angelbird AV Pro V60)
202.5 MB/s -12%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS (Angelbird AV Pro V60)
193.6 MB/s -16%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H (Angelbird AV Pro V60)
191.6 MB/s -17%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (25.8 - 266, n=59, der letzten 2 Jahre)
142.7 MB/s -38%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H (Angelbird AV Pro V60)
83.4 MB/s -64%

Kommunikation

Beim WLAN-Modul gibt es keine Veränderungen, denn es werden weiterhin der Wi-Fi-6E-Standard sowie Bluetooth 5.3 unterstützt. Die Transferraten sind in Verbindung mit unserem Referenzrouter von Asus sehr gut und stabil, der neuere Wi-Fi-7-Standard ist aber noch nicht verfügbar. Apple bietet für das MacBook Pro auch weiterhin keine Mobilfunkoptionen (LTE/5G) an.

Networking
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Broadcom 0x14E4, 0x4388 WiFi 6E AirPort
iperf3 transmit AXE11000
1624 (min: 1567) MBit/s ∼92%
iperf3 receive AXE11000
1679 (min: 1603) MBit/s ∼94%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Broadcom 0x14E4, 0x4388 WiFi 6E AirPort
iperf3 transmit AXE11000
1735 (min: 1700) MBit/s ∼99%
iperf3 receive AXE11000
1789 (min: 1707) MBit/s ∼100%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Wi-Fi 6E AX211
iperf3 transmit AXE11000
1479 (min: 744) MBit/s ∼84%
iperf3 receive AXE11000
1449 (min: 1255) MBit/s ∼81%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Wi-Fi 6E AX211
iperf3 transmit AXE11000
1661 (min: 1545) MBit/s ∼95%
iperf3 receive AXE11000
1683 (min: 1617) MBit/s ∼94%
Razer Blade 14 RZ09-0508
Qualcomm FastConnect 7800
iperf3 transmit AXE11000
1499 (min: 1396) MBit/s ∼85%
iperf3 receive AXE11000
1612 (min: 1575) MBit/s ∼90%
iperf3 transmit AXE11000 6GHz
1428 (min: 709) MBit/s ∼100%
iperf3 receive AXE11000 6GHz
1521 (min: 1486) MBit/s ∼100%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
MediaTek Wi-Fi 6E MT7922 160MHz Wireless LAN Card
iperf3 transmit AXE11000
1756 (min: 1671) MBit/s ∼100%
iperf3 receive AXE11000
1710 (min: 1683) MBit/s ∼96%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Wi-Fi 6E AX210
iperf3 transmit AXE11000
1347 (min: 1261) MBit/s ∼77%
iperf3 receive AXE11000
1669 (min: 1648) MBit/s ∼93%
050100150200250300350400450500550600650700750800850900950100010501100115012001250130013501400145015001550160016501700Tooltip
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; iperf3 transmit AXE11000: Ø1624 (1567-1680)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; iperf3 receive AXE11000: Ø1679 (1603-1714)

Webcam

Die Webcam bietet nun einen 12-MP-Sensor und damit eine deutlich höhere Auflösung als zuvor (2 MP). Daher unterstützt die Webcam nun auch den Folgemodus (Bild folgt der Person bei Bewegungen) und eine Schreibtischansicht, bei der neben der regulären Darstellung die Fläche vor dem Laptop aufgenommen wird, beispielsweise für die Darstellung von Produkten. Die Screenshots mit der PhotoBooth-App haben aber weiterhin eine geringe Auflösung (1.440 x 960 Pixel) und die Qualität von Aufnahmen ist nicht viel besser als zuvor, was auch für Videos gilt (max. 1080p). Face-ID wird weiterhin nicht unterstützt.

ColorChecker
19.8 ∆E
11.2 ∆E
16.2 ∆E
17.9 ∆E
14.2 ∆E
10.3 ∆E
9.4 ∆E
13.5 ∆E
12.8 ∆E
11.2 ∆E
8.9 ∆E
7.1 ∆E
9.3 ∆E
12.1 ∆E
18.3 ∆E
5.8 ∆E
15.2 ∆E
15.1 ∆E
3.4 ∆E
7.7 ∆E
15.1 ∆E
16.6 ∆E
16.1 ∆E
2.6 ∆E
ColorChecker Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro: 12.08 ∆E min: 2.6 - max: 19.77 ∆E

Wartung

Die untere Gehäuseabdeckung lässt sich entfernen, abgesehen vom Reinigen der Lüfter gibt es hier jedoch nichts zu tun, da alle Komponenten verlötet sind.

Interner Aufbau
Interner Aufbau

Nachhaltigkeit

Apple macht umfangreiche Angaben zu den Umwelteigenschaften und stellt auch einen eigenen Report für das MacBook Pro 14 auf der Webseite zur Verfügung. Für die Verpackung wird beispielsweise vollständig auf Kunststoffe verzichtet und auch beim MacBook selbst kommen vorwiegend recycelte Materialien zum Einsatz. Wartungsmöglichkeiten oder Aufrüstmöglichkeiten gibt es für den Nutzer allerdings nicht.

Eingabegeräte - Komfortable Tastatur, tolles haptisches Trackpad

Wie schon beim Gehäuse können wir uns auch bei den Eingabegeräten kurz fassen, denn Veränderungen gibt es hier nicht. Die schwarze Tastatur bietet ein komfortables Tippgefühl, trotz des vergleichsweise geringen Hubwegs. Es gibt aber noch bessere Tastaturen, beispielsweise bei guten Business-Laptops oder auch bei Konkurrenten wie dem Asus ROG Zephyrus G14. Bei der feinen Justierbarkeit der Tastaturbeleuchtung kann jedoch kein Windows-Konkurrent mithalten.

Eingabegeräte
Eingabegeräte
Tastaturbeleuchtung
Tastaturbeleuchtung

Das haptische Trackpad gehört auch dank der hervorragenden Software-Integration zu den besten Lösungen im Notebook-Bereich. Daran hat sich hier nichts geändert, die Konkurrenz holt aber auf und bietet mit Rand-Gesten (z. B. Huawei Matebook X Pro) sogar noch zusätzliche Features. Auf einen Touchscreen verzichtet Apple bei den MacBooks weiterhin.

Display - Mini-LED jetzt optional mit matter Oberfläche

Subpixel-Anordnung
Subpixel-Anordnung

Grundsätzlich verwendet Apple beim neuen 2024er MacBook Pro 14 den gleichen Mini-LED-Bildschirm wie zuvor. Auf der Bildschirmdiagonale von 14,2 Zoll verteilen sich 3.072 x 1.964 Pixel. Grundsätzlich handelt es sich um das Format 16:10, die 44 zusätzlichen vertikalen Pixel werden für den Bereich neben der Kamera-Notch verwendet. Funktional wird die Darstellung von der Notch nicht gestört und im Vollbildmodus wird der Bereich neben der Notch einfach ausgeblendet, sodass man ein reines 16:10-Bild verwendet. Wenn nötig erhöht der Bildschirm die Frequenz auf bis zu 120 Hz.

Es gibt aber dennoch zwei neue Features, die einen deutlichen Unterschied zu den Vorgängern machen. Zunächst einmal ist das Display nun auch mit Nanotexturglas verfügbar, also in einer matten Ausführung. Diese kennen wir grundsätzlich schon vom iMac und dem Studio-Display, beim MacBook Pro ist der Nanotextur-filter aber direkt in den Polarisationsfilter integriert. Bei unserem Testgerät ist das matte Panel (Aufpreis 170 Euro) verbaut und nervige Reflexionen gehören damit der Vergangenheit an. Im direkten Vergleich mit dem normalen Panel leidet die subjektive Bildqualität minimal, da die Farben nicht mehr ganz so knallig wirken. Einen körnigen Bildeffekt gibt es aber auch bei hellen Inhalten nicht.

Die zweite Neuerung betrifft die Bildschirmhelligkeit. Grundsätzlich liegt die maximale SDR-Helligkeit weiterhin bei etwas über 600 cd/m². Wenn man den Helligkeitssensor aktiviert, erreicht die SDR-Helligkeit in hellen Umgebungen nun aber mehr als 1.000 cd/m² (maximal konnten wir 1.070 cd/m² messen). Die Verwendung von zusätzlichen Apps ist daher nicht mehr nötig. Der Schwarzwert liegt bei 0, was zu einem extrem hohen Kontrastverhältnis führt, zudem gibt es keinerlei Lichthöfe. Allerdings kommt es zu sichtbarem Ghosting, beispielsweise wenn sich der helle Mauszeiger auf dunklen Hintergründen bewegt. Sowohl die Helligkeit als auch die Farbtemperatur können automatisch an das Umgebungslicht angepasst werden.

Maximale HDR-Helligkeit
Maximale HDR-Helligkeit

Im HDR-Betrieb erreicht das Panel eine maximale Helligkeit von 1.706 cd/m² und bei einem fast vollständig weißen Bild immer noch sehr gute 1.236 cd/m². An dieser Stelle müssen wir erneut die HDR-Implementierung von Apple loben. Sobald ein Programm HDR-Signale bereitstellt, erkennt macOS das und stellt dann in diesem Bereich die höhere Helligkeit zur Verfügung, sei es im Vollbild oder bei Bildausschnitten. Zudem bleibt auch das Farbmanagement aktiv. Hier sollte Windows endlich mal nachziehen.

605
cd/m²
624
cd/m²
621
cd/m²
620
cd/m²
638
cd/m²
625
cd/m²
614
cd/m²
625
cd/m²
615
cd/m²
Ausleuchtung des Bildschirms
getestet mit X-Rite i1Pro 2
Maximal: 638 cd/m² (Nits) Durchschnitt: 620.8 cd/m² Minimum: 1.04 cd/m²
Ausleuchtung: 95 %
Helligkeit Akku: 638 cd/m²
Kontrast: ∞:1 (Schwarzwert: 0 cd/m²)
ΔE Color 0.6 | 0.5-29.43 Ø4.92
ΔE Greyscale 0.8 | 0.5-98 Ø5.2
89% AdobeRGB 1998 (Argyll 2.2.0 3D)
100% sRGB (Argyll 2.2.0 3D)
99.6% Display P3 (Argyll 2.2.0 3D)
Gamma: 2.22
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
MiniLED, 3024x1964, 14.2", 120 Hz
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Mini-LED, 3024x1964, 14.2", 120 Hz
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
CSOT T3 MNE507HZ2-1, Mini-LED, 3072x1920, 14.5", 165 Hz
Dell XPS 14 2024 OLED
SDC41A2, OLED, 3200x2000, 14.5", 120 Hz
Razer Blade 14 RZ09-0508
TL140ADXP04-0, IPS, 2560x1600, 14", 240 Hz
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
ATNA40CU05-0, OLED, 2880x1800, 14", 120 Hz
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
LQ144P1JX01, IPS, 2400x1600, 14.4", 120 Hz
Display
0%
0%
-1%
-2%
0%
-19%
Display P3 Coverage
99.6
99.2
0%
92
-8%
98.5
-1%
96.9
-3%
99.6
0%
66.7
-33%
sRGB Coverage
100
99.7
0%
100
0%
99.8
0%
100
0%
99
-1%
AdobeRGB 1998 Coverage
89
96.9
9%
87.2
-2%
85
-4%
89.9
1%
68.9
-23%
Response Times
-5%
36%
34%
90%
35%
23%
Response Time Grey 50% / Grey 80% *
77.2 ?(36.8, 40.4)
80.8 ?(36.2, 44.6)
-5%
12.7 ?(4.6, 8.1)
84%
0.7 ?(0.39, 0.31)
99%
6 ?(2.8, 3.2)
92%
0.62 ?(0.33, 0.29)
99%
77.6 ?(35.4, 42.2)
-1%
Response Time Black / White *
71.6 ?(44.2, 27.4)
78.8 ?(49.6, 29.2)
-10%
11.4 ?(3.7, 7.7)
84%
0.77 ?(0.42, 0.35)
99%
8.3 ?(5, 4.3)
88%
0.68 ?(0.36, 0.32)
99%
34.3 ?(7.7, 26.6)
52%
PWM Frequency
14880 ?(100)
14878 ?(100)
0%
6000 ?(70, 330)
-60%
480
-97%
960 ?(60)
-94%
17600 ?(100)
18%
Bildschirm
-69%
-215%
-102%
-109%
-18%
-1%
Helligkeit Bildmitte
638
610
-4%
670
5%
351
-45%
484.1
-24%
423
-34%
511
-20%
Brightness
621
600
-3%
680
10%
353
-43%
466
-25%
424
-32%
503
-19%
Brightness Distribution
95
96
1%
89
-6%
97
2%
89
-6%
98
3%
89
-6%
Schwarzwert *
0.19
0.38
0.01
0.26
Delta E Colorchecker *
0.6
1.7
-183%
4
-567%
1.7
-183%
2.23
-272%
0.7
-17%
0.5
17%
Colorchecker dE 2000 max. *
1.4
2.3
-64%
4.5
-221%
2.2
-57%
4.57
-226%
1.8
-29%
1.1
21%
Delta E Graustufen *
0.8
2.1
-163%
4.9
-513%
3.1
-288%
1.6
-100%
0.8
-0%
0.8
-0%
Gamma
2.22 99%
2.22 99%
2.22 99%
2.12 104%
2.24 98%
2.18 101%
2.19 100%
CCT
6430 101%
6874 95%
5735 113%
6616 98%
6816 95%
6505 100%
6650 98%
Kontrast
3526
1274
42300
1965
Colorchecker dE 2000 calibrated *
1.3
0.8
0.74
Durchschnitt gesamt (Programm / Settings)
-25% / -43%
-60% / -99%
-23% / -43%
-7% / -44%
6% / -0%
1% / 0%

* ... kleinere Werte sind besser

CalMAN Graustufen
CalMAN Graustufen
CalMAN Sättigung
CalMAN Sättigung
CalMAN ColorChecker
CalMAN ColorChecker
P3-Abdeckung: 99,6 %
P3-Abdeckung: 99,6 %

Das Display des MacBook Pro 14 ist ab Werk bereits hervorragend kalibriert. Wir haben es mit der professionellen CalMAN-Software (X-Rite i1 Pro 2) analysiert und sowohl bei den Graustufen als auch den Farben sind die Ergebnisse bereits spitzenmäßig. Es gibt keinen Farbstich, die Farbtemperatur passt und die maximale DeltaE-2000-Abweichung der Farben gegenüber dem P3-Referenzfarbraum liegt bei 1,4 - also deutlich unterhalb der wichtigen Grenze von 3. Das Panel deckt den sRGB- sowie P3-Farbraum vollständig ab.

Reaktionszeiten (Response Times) des Displays

Die Reaktionszeiten (Response Times) beschreiben wie schnell zwischen zwei Farben eines Pixels umgeschaltet werden kann. Langsame Response Times können zu einer verschwommenen Darstellung, Schlieren und Geisterbilder führen. Besonders bei schnellen 3D-Spielen sind kurze Umschaltzeiten wichtig.
       Reaktionszeiten Schwarz zu Weiß
71.6 ms ... steigend ↗ und fallend ↘ kombiniert↗ 44.2 ms steigend
↘ 27.4 ms fallend
Die gemessenen Reaktionszeiten sind langsam und dadurch für viele Spieler wahrscheinlich zu langsam.
Im Vergleich rangierten die bei uns getesteten Geräte von 0.1 (Minimum) zu 240 (Maximum) ms. » 100 % aller Screens waren schneller als der getestete.
Daher sind die gemessenen Reaktionszeiten schlechter als der Durchschnitt aller vermessenen Geräte (21 ms).
       Reaktionszeiten 50% Grau zu 80% Grau
77.2 ms ... steigend ↗ und fallend ↘ kombiniert↗ 36.8 ms steigend
↘ 40.4 ms fallend
Die gemessenen Reaktionszeiten sind langsam und dadurch für viele Spieler wahrscheinlich zu langsam.
Im Vergleich rangierten die bei uns getesteten Geräte von 0.165 (Minimum) zu 636 (Maximum) ms. » 99 % aller Screens waren schneller als der getestete.
Daher sind die gemessenen Reaktionszeiten schlechter als der Durchschnitt aller vermessenen Geräte (32.9 ms).

Bildschirm-Flackern / PWM (Pulse-Width Modulation)

Eine günstige Methode um die Helligkeit eines Bildschirms zu steuern, ist die Beleuchtung periodisch ein- und auszuschalten. Dies nennt sich PWM (Pulsweitenmodulation) Diese Umschaltung sollte mit einer hohen Frequenz stattfinden damit das menschliche Auge kein Flimmern wahrnimmt. Wenn die Frequenz zu niedrig ist, kann dies zu Ermüdungserscheinungen, Augenbrennen, Kopfweh und auch sichtbaren Flackern führen.
Flackern / PWM festgestellt 14880 Hz
Amplitude: 90 %
≤ 100 % Helligkeit

Das Display flackert mit 14880 Hz (im schlimmsten Fall, eventuell durch Pulsweitenmodulation PWM) bei einer eingestellten Helligkeit von 100 % und darunter. Darüber sollte es zu keinem Flackern kommen.

Die Frequenz von 14880 Hz ist sehr hoch und sollte daher auch bei empfindlichen Personen zu keinen Problemen führen.

Im Vergleich: 53 % aller getesteten Geräte nutzten kein PWM um die Helligkeit zu reduzieren. Wenn PWM eingesetzt wurde, dann bei einer Frequenz von durchschnittlich 8743 (Minimum 5, Maximum 343500) Hz.

Beim Mini-LED-Panel des MacBook Pro kommt ein konstantes Flackern von 14,88 kHz zum Einsatz. Die hohe Frequenz sollte für die meisten Nutzer unproblematisch sein, erschwert aber massiv die Bestimmung der Reaktionszeiten.

PWM-Flackern 0 % Helligkeit
PWM-Flackern 0 % Helligkeit
PWM-Flackern 25 % Helligkeit
PWM-Flackern 25 % Helligkeit
PWM-Flackern 50 % Helligkeit
PWM-Flackern 50 % Helligkeit
PWM-Flackern 75 % Helligkeit
PWM-Flackern 75 % Helligkeit
PWM-Flackern 100 % Helligkeit
PWM-Flackern 100 % Helligkeit
In der Sonne
In der Sonne
Im Freien (bewölkter Himmel)
Im Freien (bewölkter Himmel)

Dank der matten Bildschirmoberfläche und der gesteigerten SDR-Helligkeit eignet sich das neue MacBook Pro 14 hervorragend für den Einsatz im Freien. Selbst bei strahlendem Sonnenschein sind alle Inhalte perfekt erkennbar, solange man die direkte Reflexion der Sonne vermeidet. Das ist ein riesiger Vorteil gegenüber den alten Modellen und dürfte für manche Nutzer ein Grund zum Wechseln darstellen. Bei der Blickwinkelstabilität gibt es ebenfalls keine Probleme.

Blickwinkelstabilität
Blickwinkelstabilität

Leistung - M4 Pro mit bis zu 48 GB RAM

Das 2024er MacBook Pro 14 ist mit insgesamt fünf verschiedenen Prozessoren verfügbar: M4, 2x M4 Pro & 2x M4 Max, was jeweils auch Auswirkungen auf die Menge des Arbeitsspeichers hat. Modelle mit dem m4 Pro sind entweder mit 24 oder 48 GB RAM verfügbar; für 36, 64 oder 128 GB RAM muss man die M4-Max-SoCs konfigurieren. In dieser Hinsicht unterscheidet sich das MacBook Pro auch vom neuen Mac Mini, wo man den M4 Pro mit bis zu 64 GB RAM kombinieren kann.

Testbedingungen

Apple bietet drei verschiedene Energieprofile an: Geringe Ladung, Automatisch & Hohe Leistung, wobei wir zwischen den beiden letzteren keinen Leistungsunterschied erkennen konnten. Lediglich die Lüfter waren unter Last deutlich lauter (max. 44,5 vs. 56 dB(A)). Wir haben die nachfolgenden Benchmarks und Messungen daher im voreingestellten Modus Automatisch durchgeführt. Das Profil Geringe Ladung begrenzt die Leistung des SoC spürbar (max. ~9,5 Watt), aber dafür bleiben die Lüfter in jeder Situation extrem leise bzw. nicht hörbar (max. 25,1 dB(A) bei ~2.400 U/Min).

Prozessor - M4 Pro mit 16 CPU-Kernen

M4-Pro-SoC (Bild: Apple)
M4-Pro-SoC (Bild: Apple)

Den neuen Apple M4 Pro gibt es in zwei Ausbaustufen, entweder mit 12 oder 14 CPU-Kernen. Dabei sind jeweils 4 Efficiency-Kerne und entweder 8 bzw. 10 Performance-Kerne miteinander kombiniert. Der stärkere M4 Pro, der auch in unserem Testgerät verbaut ist, zieht damit mit dem kleinen M4 Max gleich. Grundsätzlich hat sich die Kernkonfiguration damit auch deutlich im Vergleich zur alten M3-Generation verändert. Das gilt auch für den Stromverbrauch, denn während der M3 Pro mit maximal 28 Watt sehr sparsam war, sind es beim Vollausbau des M4 Pro nun bis zu 46 Watt und man ist deutlich näher dran am alten M3 Max (max. 56 Watt). Die 46 Watt können zwar nicht lange gehalten werden, der dauerhafte Verbrauch ist mit rund 40 Watt aber dennoch deutlich höher als zuvor.

Die Leistung des neuen Prozessors ist auch hervorragend. In den Single-Core-Tests (bei einem Verbrauch von rund 6-6,5 Watt) wird die alte M3-Generation um mehr als 20 % geschlagen. Der schnellste Snapdragon X Elite (X1E-81-100) wird um 39 % überboten. Intel und AMD fallen noch weiter zurück, lediglich die jeweiligen HX-Prozessoren sind noch schneller (verbrauchen aber auch deutlich mehr Strom).

Erstaunlich ist jedoch die Multi-Core-Leistung, denn hier kann der M4 Pro sowohl in Cinebench 2024 als auch Geekbench den alten M3 Max hinter sich lassen (6-8 %). Die Leistung bleibt auch im Akkubetrieb konstant. Die Effizienz des neuen Apple M4 Pro werden wir in unserem Analyse-Artikel genauer betrachten, der in Kürze veröffentlicht wird.

Update 20. November: Wir konnten nun den kleinen M4-Pro-SoC mit 12 CPU-Kernen testen. Die Single-Core-Ergebnisse bei unserem Exemplar sind minimal schwächer, sogar gegenüber dem M4-SoC im Mac Mini. Die Multi-Core-Leistung liegt je nach Test 10-15 % hinter dem M4 Pro mit 14 CPU-Kernen, aber immer noch mehr als 30 % vor dem alten M3 Pro mit 12 CPU-Kernen. Auch der Basis-M4-Pro ist vond er CPU-Leistunh her ein deutliches Upgrade.

Cinebench 2024: CPU Multi Core | CPU Single Core | Geekbench 6.3: Multi-Core | Single-Core
Cinebench 2024 / CPU Multi Core
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores)
  (1662 - 1729, n=2)
1696 Points +2%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores)
1662 Points
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core
1532 Points -8%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores) (High Power)
1435 Points -14%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores)
1403 Points -16%
Asus Vivobook S 15 OLED Snapdragon
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100 (Full Performance 50W)
1132 Points -32%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core
1059 Points -36%
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS
988 Points -41%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (398 - 1729, n=44, der letzten 2 Jahre)
954 Points -43%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core
908 Points -45%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
866 Points -48%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H
667 Points -60%
Cinebench 2024 / CPU Single Core
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores)
  (177 - 178, n=2)
177.5 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores)
177 Points
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores)
170 Points -4%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core
144 Points -19%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core
143 Points -19%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core
140 Points -21%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
127 Points -28%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (101.8 - 178, n=27, der letzten 2 Jahre)
122.8 Points -31%
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS
106.1 Points -40%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H
101.8 Points -42%
Geekbench 6.3 / Multi-Core
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores)
22544 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores)
  (22509 - 22544, n=2)
22527 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core
21264 Points -6%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores) (6.3.0)
20458 Points -9%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores) (6.3.0 High Power)
20385 Points -10%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
15665 Points -31%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core
15480 Points -31%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H
14547 Points -35%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H
14067 Points -38%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core
14412 Points -36%
Asus Vivobook S 15 OLED Snapdragon
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
14391 Points -36%
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS (6.2.1)
13715 Points -39%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H
13504 Points -40%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (7592 - 22544, n=62, der letzten 2 Jahre)
13411 Points -41%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H (6.2.1)
13301 Points -41%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS (6.2.1)
13155 Points -42%
Geekbench 6.3 / Single-Core
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores)
3927 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores)
  (3836 - 3927, n=2)
3882 Points -1%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores) (6.3.0)
3844 Points -2%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 Pro (12 cores) (6.3.0 High Power)
3837 Points -2%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core
3157 Points -20%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core
3138 Points -20%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core
3113 Points -21%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
2834 Points -28%
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS (6.2.1)
2684 Points -32%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (1534 - 3927, n=58, der letzten 2 Jahre)
2652 Points -32%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H
2632 Points -33%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS (6.2.1)
2632 Points -33%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H
2613 Points -33%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H
2566 Points -35%
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H (6.2.1)
2440 Points -38%
Cinebench 2024: CPU Multi Core | CPU Single Core | Geekbench 6.3: Multi-Core | Single-Core
Cinebench R15 CPU Multi 64Bit
3031 Points
Cinebench R23 Multi Core
23433 Points
Cinebench R23 Single Core
2249 Points
Cinebench 2024 CPU Single Core
177 Points
Cinebench 2024 CPU Multi Core
1662 Points
Hilfe

System Performance

Amorphous Memory Mark
Amorphous Memory Mark

Das neue MacBook Pro 14 mit dem M4-Pro-SoC ist erneut ein extrem reaktionsschnelles Notebook, das alle Eingaben unverzüglich umsetzt. Während des Tests hatten wir keine Stabilitätsprobleme und auch in den Benchmarks kann sich das neue MBP klar an die Spitze innerhalb des Vergleichsfeldes setzen. Apple hat die Speicherbandbreite im Vergleich zu den alten M3-Pro-Modellen fast um den Faktor 2 gesteigert. 

CrossMark: Overall | Productivity | Creativity | Responsiveness
WebXPRT 3: Overall
WebXPRT 4: Overall
Mozilla Kraken 1.1: Total
CrossMark / Overall
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
2162 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (2148 - 2162, n=2)
2155 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
2032 Points -6%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1867 Points -14%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1830 Points -15%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
1767 Points -18%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
1733 Points -20%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (978 - 2184, n=87, der letzten 2 Jahre)
1703 Points -21%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1690 Points -22%
CrossMark / Productivity
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
2010 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (1980 - 2010, n=2)
1995 Points -1%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
1832 Points -9%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1783 Points -11%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1739 Points -13%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
1686 Points -16%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
1618 Points -20%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (913 - 2064, n=87, der letzten 2 Jahre)
1616 Points -20%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1603 Points -20%
CrossMark / Creativity
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
2594 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (2590 - 2594, n=2)
2592 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
2509 Points -3%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
2143 Points -17%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
2001 Points -23%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
1960 Points -24%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1935 Points -25%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1909 Points -26%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (1054 - 2594, n=87, der letzten 2 Jahre)
1909 Points -26%
CrossMark / Responsiveness
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1672 Points +7%
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (1556 - 1566, n=2)
1561 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
1556 Points
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1529 Points -2%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
1489 Points -4%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
1474 Points -5%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (869 - 2171, n=87, der letzten 2 Jahre)
1435 Points -8%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
1381 Points -11%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
1373 Points -12%
WebXPRT 3 / Overall
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
545 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (525 - 545, n=2)
535 Points -2%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
416 Points -24%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
324 Points -41%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (136.4 - 545, n=84, der letzten 2 Jahre)
312 Points -43%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
308 Points -43%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
303 Points -44%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
303 Points -44%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
281 Points -48%
WebXPRT 4 / Overall
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
353 Points
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (337 - 353, n=2)
345 Points -2%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
272 Points -23%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
271 Points -23%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
269 Points -24%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (133.2 - 353, n=76, der letzten 2 Jahre)
259 Points -27%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
256 Points -27%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
250 Points -29%
Mozilla Kraken 1.1 / Total
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
522 ms * -105%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (254 - 1016, n=88, der letzten 2 Jahre)
510 ms * -100%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
509 ms * -100%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
497 ms * -95%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
495 ms * -94%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
488 ms * -92%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
379.2 ms * -49%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
254.5 ms *
Durchschnittliche Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
  (254 - 255, n=2)
254 ms * -0%

* ... kleinere Werte sind besser

Massenspeicher

Amorphous Disk Mark
Amorphous Disk Mark

Unser Testgerät ist mit der bekannten 2-TB-SSD AP2048Z ausgestattet, wobei dem Nutzer nach der ersten Inbetriebnahme 1,96 TB zur freien Verfügung stehen. Die Leistung des PCIe-4.0-Laufwerkes ist sehr gut. Die Leistung ist also kein Problem und das MacBook Pro ist weiterhin eines der wenigen Geräte, die mit bis zu 8 TB SSD-Speicher verfügbar sind. Die fehlenden Aufrüstmöglichkeiten sowie die hohen Aufpreise sind aber ganz klare Nachteile. Weitere SSD-Benchmarks sind hier gelistet.

Drive Performance Rating - Percent
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
Apple SSD AP8192Z
100 pt
Apple MacBook Pro 16 2023 M2 Max
Apple SSD AP2048Z
87.4 pt
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple SSD AP2048Z
87.2 pt
Durchschnittliche Apple SSD AP2048Z
 
86.9 pt
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro
Apple SSD AP2048Z
85.9 pt
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple SSD AP2048Z
85.6 pt
Durchschnitt der Klasse Multimedia
 
76.2 pt
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple SSD AP0512Z
67.4 pt
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple SSD AP0512Z
66.3 pt
Apple MacBook Air 15 M3
Apple SSD AP0512Z
45.5 pt
Apple MacBook Pro 14 2023 M3
Apple SSD AP1024Z
43.5 pt
Blackmagic Disk Speed Test
5GB Read
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
Apple SSD AP8192Z
5665.9 MB/s +5%
Apple MacBook Pro 16 2023 M2 Max
Apple SSD AP2048Z
5379 MB/s 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple SSD AP2048Z
5378.2 MB/s
Durchschnittliche Apple SSD AP2048Z
  (5294 - 5401, n=5)
5363 MB/s 0%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro
Apple SSD AP2048Z
5359.8 MB/s 0%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple SSD AP2048Z
5294.2 MB/s -2%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (2877 - 5666, n=11, der letzten 2 Jahre)
4774 MB/s -11%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple SSD AP0512Z
4756.4 MB/s -12%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple SSD AP0512Z
4645.3 MB/s -14%
Apple MacBook Air 15 M3
Apple SSD AP0512Z
2947.8 MB/s -45%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3
Apple SSD AP1024Z
2876.6 MB/s -47%
5GB Write
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Max
Apple SSD AP8192Z
8271 MB/s +31%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple SSD AP2048Z
6699 MB/s +6%
Apple MacBook Pro 16 2023 M2 Max
Apple SSD AP2048Z
6602 MB/s +5%
Durchschnittliche Apple SSD AP2048Z
  (6314 - 6713, n=5)
6543 MB/s +4%
Apple MacBook Pro 14 2023 M2 Pro
Apple SSD AP2048Z
6388.9 MB/s +1%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple SSD AP2048Z
6313.9 MB/s
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (2993 - 8271, n=11, der letzten 2 Jahre)
5635 MB/s -11%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple SSD AP0512Z
4198.7 MB/s -34%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple SSD AP0512Z
4192.9 MB/s -34%
Apple MacBook Air 15 M3
Apple SSD AP0512Z
3217.8 MB/s -49%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3
Apple SSD AP1024Z
2992.9 MB/s -53%

Grafikkarte

Die beiden Varianten des neuen M4 Pro sind mit unterschiedlichen Grafikkarten ausgestattet. Das schwächere Modell bietet 16 GPU-Kerne, das schnellere Modell in unserem Testgerät 20 GPU-Kerne. Das ist eine Steigerung um jeweils 2 Kerne gegenüber dem alten M3 Pro (14 bzw. 18 GPU-Kerne). Die 18-Kern-GPU des M3 Pro hat maximal 28 Watt verbraucht, beim M4 Pro sind es bis zu 32 Watt. Den GPU-Takt können wir nicht auslesen.

Die Leistung ist erneut hervorragend, denn wir sehen einen Zuwachs von mehr als 30 Prozent gegenüber dem alten M3 Pro mit der schnelleren 18-Kern-GPU. Im WildLife-Extreme-Unlimited-Test ist die neue M4-Pro-GPU sogar auf Augenhöhe mit der GeForce RTX 4070 Laptop im Asus ROG Zephyrus G14. 

Bei der Bild/Videobearbeitung oder großen Renderings ist der große gemeinsame Arbeitsspeicher zudem ein großer Vorteil der M4-GPU. Sowohl im Akkubetrieb als auch bei dauerhafter Belastung bleibt die GPU-Leistung stabil. Weitere Benchmarks und Effizienzvergleiche stehen in unserem Analyse-Artikel zur Verfügung, der in Kürze erscheinen wird.

Update 20. November: Die 16-Kern-GPU des M4 Pro liegt in den meisten Benchmarks rund 15 % hinter der 20-Kern-Version, bietet aber dennoch etwas mehr Leistung als die schnelle M3-Pro-GPU mit 18 Kernen. 

3DMark
Wild Life Extreme Unlimited
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
31403 Points +63%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, AMD Ryzen 9 8945HS
19452 Points +1%
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (19284 - 19345, n=2)
19315 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
19284 Points
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, Intel Core i7-13700H
15268 Points -21%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Intel Core i7-13705H
15208 Points -21%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
14545 Points -25%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (1867 - 31403, n=43, der letzten 2 Jahre)
13229 Points -31%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
12094 Points -37%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Intel Core Ultra 7 155H
9394 Points -51%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
6978 Points -64%
Steel Nomad Light Score
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
7809 Points
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (7781 - 7809, n=2)
7795 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
6739 Points -14%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (1147 - 12189, n=20, der letzten 2 Jahre)
4329 Points -45%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Arc Graphics 140V, Intel Core Ultra 9 288V
3406 Points -56%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
2467 Points -68%
GFXBench
3840x2160 4K Aztec Ruins High Tier Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
188.2 fps +50%
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (125.7 - 125.8, n=2)
125.8 fps 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
125.7 fps
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (36.4 - 204, n=16, der letzten 2 Jahre)
104.5 fps -17%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
103.3 fps -18%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
97.8 fps -22%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
79 fps -37%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Arc Graphics 140V, Intel Core Ultra 9 288V
28.5 fps -77%
2560x1440 Aztec Ruins High Tier Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
416 fps +47%
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (284 - 284, n=2)
284 fps 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
283.5 fps
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
234.5 fps -17%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (73.3 - 446, n=15, der letzten 2 Jahre)
233 fps -18%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
219.7 fps -23%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
178.7 fps -37%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Arc Graphics 140V, Intel Core Ultra 9 288V
66.1 fps -77%
1920x1080 Aztec Ruins Normal Tier Offscreen
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
858 fps +14%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
751 fps
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (746 - 751, n=2)
748 fps 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
635.5 fps -15%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
580 fps -23%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (178.3 - 950, n=15, der letzten 2 Jahre)
569 fps -24%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
481.9 fps -36%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Arc Graphics 140V, Intel Core Ultra 9 288V
161.9 fps -78%
Geekbench 6.3
GPU Metal
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
154675 Points +37%
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (113258 - 114278, n=2)
113768 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
113258 Points
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (47494 - 155752, n=8, der letzten 2 Jahre)
101745 Points -10%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
99055 Points -13%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
78324 Points -31%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
68043 Points -40%
GPU OpenCL
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, AMD Ryzen 9 8945HS
113775 Points +64%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, AMD Ryzen 9 8945HS
111046 Points +60%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, Intel Core i7-13700H
92806 Points +33%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
91418 Points +31%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Intel Core i7-13705H
80435 Points +16%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Intel Core i7-13705H
79601 Points +14%
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (69553 - 69778, n=2)
69666 Points 0%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
69553 Points
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Intel Core Ultra 7 155H
64570 Points -7%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
60506 Points -13%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (9994 - 112310, n=57, der letzten 2 Jahre)
52106 Points -25%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
50373 Points -28%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
42798 Points -38%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Arc Graphics 140V, Intel Core Ultra 9 288V
30092 Points -57%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS, Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
23854 Points -66%
Cinebench 2024 - GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core
13073 Points +44%
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, AMD Ryzen 9 8945HS
11518 Points +27%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 20-core GPU, Apple M4 Pro (14 cores)
9085 Points
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
  (8851 - 9085, n=2)
8968 Points -1%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (3113 - 13214, n=13, der letzten 2 Jahre)
7952 Points -12%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Entry
Apple M4 16-core GPU, Apple M4 Pro (12 cores)
7768 Points -14%
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Intel Core Ultra 7 155H
5981 Points -34%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core
5980 Points -34%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core
5459 Points -40%
3DMark Steel Nomad Light Score
7809 Punkte
3DMark Steel Nomad Light Unlimited Score
7818 Punkte
Hilfe

Gaming Performance

Neben emulierten Titeln kommen auch immer mehr native Spiele für Apples M-Prozessoren auf den Markt. Dazu zählen beispielsweise Baldurs Gate 3, Resident Evil Village oder auch No Mans Sky. Alle diese Titel lassen sich problemlos spielen und Baldurs Gate 3 läuft auch mit maximalen Details in 1080p flüssig mit rund 60 FPS und liegt damit auf dem Niveau von dedizierten GPUs wie der RTX 4050 Laptop. Bei emulierten Titeln wie Cyberpunk ist die Leistung ebenfalls nicht schlecht, hier soll im nächsten Jahr allerdings auch eine native Version auf den Markt kommen. Die Gaming-Performance bleibt auch bei längeren Sessions vollkommen stabil.

Baldur's Gate 3 - 1920x1080 Ultra Preset
Asus TUF Gaming A14 FA401WV-WB94
AMD Ryzen AI 9 HX 370, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
90.1 fps +48%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
90 fps +48%
HP Omen Transcend 14-fb0014
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
73.2 fps +20%
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
71.3 fps +17%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
61 fps
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
48.3 fps -21%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (9.1 - 117.7, n=38, der letzten 2 Jahre)
43.6 fps -29%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core, Apple M3 Pro 18-Core GPU
43 fps -30%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, Apple M3 Pro 14-Core GPU
39 fps -36%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Core Ultra 9 288V, Intel Arc Graphics 140V
27.8 fps -54%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
19 fps -69%
Cyberpunk 2077 2.1 Phantom Liberty - 1920x1080 Ultra Preset (FSR off)
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
88.6 (53.5min - 121.7max) fps +124%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
73.9 (15.6min - 111.2max) fps +87%
Asus TUF Gaming A14 FA401WV-WB94
AMD Ryzen AI 9 HX 370, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
73.3 (60min - 93.3max) fps +85%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
60.59 (14.86min - 90.37max) fps +53%
HP Omen Transcend 14-fb0014
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
56.7 (31.1min - 85.6max) fps +43%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
40.8 fps +3%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
39.6 fps
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
35.8 (30min - 46.3max) fps -10%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (8.26 - 80.7, n=50, der letzten 2 Jahre)
34.3 fps -13%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core, Apple M3 Pro 18-Core GPU
30.8 fps -22%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Core Ultra 9 288V, Intel Arc Graphics 140V
30.1 (24.4min - 39.5max) fps -24%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
16.6 (12.9min - 23.2max) fps -58%
Total War Pharaoh - 1920x1080 Ultra Preset
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
97 fps +92%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core, Apple M3 Pro 18-Core GPU
58 fps +15%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (23.4 - 121, n=14, der letzten 2 Jahre)
56.9 fps +12%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, Apple M3 Pro 14-Core GPU
53 fps +5%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
50.6 fps
Total War: Three Kingdoms - 1920x1080 Ultra (incl textures)
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
80 fps +45%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
55 fps
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (24 - 84, n=9, der letzten 2 Jahre)
51.9 fps -6%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core, Apple M3 Pro 18-Core GPU
41 fps -25%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, Apple M3 Pro 14-Core GPU
35.9 fps -35%
The Witcher 3 - 1920x1080 Ultra Graphics & Postprocessing (HBAO+)
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
116.8 (112min - 120max) fps +120%
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
97.1 (88min, 91P1 - 103max) fps +83%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
92 fps +74%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
81.4 (77min, 77.99P1 - 92max) fps +54%
HP Omen Transcend 14-fb0014
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
80.2 (76min - 83max) fps +51%
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
74.7 (70min, 71P1 - 79max) fps +41%
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (8 - 143.2, n=80, der letzten 2 Jahre)
54 fps +2%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
53 fps
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
52.4 (50min, 50.99P1 - 55max) fps -1%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core, Apple M3 Pro 18-Core GPU
43 fps -19%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, Apple M3 Pro 14-Core GPU
39 fps -26%
Asus Zenbook S 14 UX5406 Core Ultra 9
Intel Core Ultra 9 288V, Intel Arc Graphics 140V
29 fps -45%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
22 fps -58%
Shadow of the Tomb Raider - 1920x1080 Highest Preset AA:T
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
118 fps +37%
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
109 fps +27%
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
86 fps
Durchschnitt der Klasse Multimedia
  (23 - 153, n=15, der letzten 2 Jahre)
83.3 fps -3%
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 12-Core, Apple M3 Pro 18-Core GPU
57 fps -34%
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, Apple M3 Pro 14-Core GPU
53 fps -38%
Samsung Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100, Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
23 fps -73%
min.mittelhochmax.QHD
The Witcher 3 (2015) 85 53
Shadow of the Tomb Raider (2018) 157 108 100 86 57
Total War: Three Kingdoms (2019) 186 108.4 76 55 35.6
Baldur's Gate 3 (2023) 89 77 63 61 42
Cyberpunk 2077 2.1 Phantom Liberty (2023) 50.1 48 44.6 39.6 24.9
Total War Pharaoh (2023) 64.4 55.2 51.2 50.6 49.5

Emissionen

Geräuschemissionen

Wie üblich bleiben die beiden Lüfter bei vielen alltäglichen Aufgaben entweder komplett deaktiviert oder arbeiten mit einer geringen Drehzahl von ~2.500 U/Min, was man mit 25 dB(A) praktisch nicht hören kann. Wenn man die Komponenten stärker fordert, steigern die Lüfter ihre Geschwindigkeit und erreichen dann auch zügig den maximalen Wert von 44,5 dB(A). Das ist deutlich hörbar und kann vor allem bei ruhigen Spielpassagen schon unangenehm sein. Grundsätzlich gibt es hier aber keine störenden Frequenzen oder sonstigen elektronischen Geräusche. Mit dem Modus Hohe Leistung werden die Lüfter sehr laut (56 dB(A)), andersherum bleiben sie im Modus Geringe Ladung fast immer unhörbar.

Lautstärkediagramm

Idle
23.9 / 23.9 / 23.9 dB(A)
Last
30.2 / 44.5 dB(A)
  red to green bar
 
 
30 dB
leise
40 dB(A)
deutlich hörbar
50 dB(A)
störend
 
min: dark, med: mid, max: light   Earthworks M23R, Arta (aus 15 cm gemessen)   Umgebungsgeräusche: 23.9 dB(A)
dB(A) 0102030405060708090Deep BassMiddle BassHigh BassLower RangeMidsHigher MidsLower HighsMid HighsUpper HighsSuper Highs2041.438.541.639.440.12534.828.731.630.828.63128.226.325.926.332.74026.823.4252623.85023.824.225.426.923.56321.619.320.925.9258020.217181720.410022.218.819.217.319.612521.516.816.917.319.216020.316.415.614.717.920020.916.6141415.82502216.915.415.417.231523.81713.813.516.240026.416.813.611.215.450028.818.5139.914.963028.217.512.210.314.480029.819.312.410.114.4100030.920.512.610.215.4125031.219.812.610.715.6160033.720.912.910.714.520003419.312.211.413.3250038.120.512.411.413.531503315.512.511.813.1400031.814.513.212.212.650003314.513.812.512.8630027.413.613.212.812.9800021.414.413.412.813.21000017.414.4141313.31250015.315.714.912.813.11600012.714.914.212.212.4SPL44.530.225.123.926.1N4.31.20.60.50.8median 27.4median 16.8median 13.4median 12.2median 14.4Delta5.22.31.41.31.8hearing rangehide median Fan NoiseApple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
M3 Pro 14-Core GPU, Apple M3 Pro 11-Core, Apple SSD AP0512Z
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
M3 Max 40-Core GPU, Apple M3 Max 16-Core, Apple SSD AP2048Z
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, i7-13705H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
Dell XPS 14 2024 OLED
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Ultra 7 155H, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
Razer Blade 14 RZ09-0508
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, R9 8945HS, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, i7-13700H, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02
Geräuschentwicklung
0%
0%
-15%
-9%
-7%
-10%
-15%
aus / Umgebung *
23.9
24.1
-1%
24.8
-4%
24.8
-4%
24.3
-2%
24.3
-2%
23.9
-0%
23.9
-0%
Idle min *
23.9
24.1
-1%
24.8
-4%
24.8
-4%
24.3
-2%
25
-5%
23.9
-0%
23.9
-0%
Idle avg *
23.9
24.1
-1%
24.8
-4%
24.8
-4%
26.5
-11%
25
-5%
23.9
-0%
24.4
-2%
Idle max *
23.9
24.1
-1%
24.8
-4%
24.8
-4%
28.5
-19%
25
-5%
23.9
-0%
26.9
-13%
Last avg *
30.2
25.1
17%
25.8
15%
47.4
-57%
37
-23%
33
-9%
46.2
-53%
48.5
-61%
Cyberpunk 2077 ultra *
44.5
Last max *
44.5
49.4
-11%
43.4
2%
52.9
-19%
43.3
3%
51.9
-17%
46.2
-4%
51.8
-16%
Witcher 3 ultra *
25.1
43.4
52.9
39.1
49.5
46.2
51.8

* ... kleinere Werte sind besser

Temperatur

Das Metallgehäuse bleibt im Leerlauf und bei einfachen Aufgaben sehr kühl, unter hoher Belastung bzw. beim Spielen messen wir aber höhere Temperaturen als bei den Vorgängern. Im mittleren oberen Tastaturbereich sind es bis zu 47 °C, was bei Kontakt störend sein kann. Die Tastaturkappen sind etwas kühler, aber beim Tippen merkt man die hohen Temperaturen einfach. Hier hätte das Gerät von schnelleren Lüftern profitiert. Auf der Unterseite gibt es mit maximal 44 °C hingegen keine Probleme.

Max. Last
 42.5 °C47.3 °C41 °C 
 41.3 °C46.1 °C40.2 °C 
 32.1 °C28.8 °C32 °C 
Maximal: 47.3 °C
Durchschnitt: 39 °C
43.2 °C44.2 °C43.5 °C
41 °C43.3 °C40.7 °C
32.6 °C34.8 °C33.6 °C
Maximal: 44.2 °C
Durchschnitt: 39.7 °C
Netzteil (max.)  49.8 °C | Raumtemperatur 20.3 °C | Fluke t3000FC (calibrated), Voltcraft IR-900
(-) Die Durchschnittstemperatur auf der Oberseite unter extremer Last ist 39 °C. Im Vergleich erhitzte sich der Durchschnitt der Geräteklasse Multimedia auf 31.3 °C.
(-) Die maximale Temperatur auf der Oberseite ist 47.3 °C. Im Vergleich liegt der Klassendurchschnitt bei 36.9 °C (von 21.1 bis 71 °C für die Klasse Multimedia).
(±) Auf der Unterseite messen wir eine maximalen Wert von 44.2 °C (im Vergleich zum Durchschnitt von 39.2 °C).
(+) Ohne Last messen wir eine durchschnittliche Temperatur von 21.9 °C auf der Oberseite. Der Klassendurchschnitt erreicht 31.3 °C.
(-) 3: The average temperature for the upper side is 38.9 °C / 102 F, compared to the average of 31.3 °C / 88 F for the class Multimedia.
(+) Die Handballen und der Touchpad-Bereich erreichen maximal 33.1 °C und damit die typische Hauttemperatur und fühlen sich daher nicht heiß an.
(-) Die durchschnittliche Handballen-Temperatur anderer getesteter Geräte war 28.8 °C (-4.3 °C).
Oberflächentemperaturen Stresstest (Oberseite)
Oberflächentemperaturen Stresstest (Oberseite)
Oberflächentemperaturen Stresstest (Unterseite)
Oberflächentemperaturen Stresstest (Unterseite)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
Apple M4 Pro (14 cores), Apple M4 20-core GPU
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, Apple M3 Max 40-Core GPU
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
Intel Core i7-13705H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
Dell XPS 14 2024 OLED
Intel Core Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
Razer Blade 14 RZ09-0508
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
AMD Ryzen 9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
Intel Core i7-13700H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Hitze
-2%
-18%
-8%
-27%
-14%
-6%
Last oben max *
47.3
45.9
3%
41
13%
40.5
14%
41.8
12%
46.6
1%
40.4
15%
Last unten max *
44.2
42.1
5%
56.7
-28%
42.6
4%
42.2
5%
47.8
-8%
42.2
5%
Idle oben max *
22.1
23.4
-6%
27.4
-24%
26.9
-22%
34.8
-57%
26.7
-21%
26.6
-20%
Idle unten max *
22.1
23.8
-8%
29.1
-32%
27.8
-26%
37.4
-69%
27.8
-26%
27
-22%

* ... kleinere Werte sind besser

Stresstest

Im Stresstest genehmigt sich der M4-Pro-SoC kurz bis zu 68 Watt, muss sich dann aber im weiteren Verlauf bei rund 40 Watt einpendeln. Dabei ist die Aufteilung zwischen CPU/GPU ziemlich gleichmäßig. Grundsätzlich ähnelt das Verhalten dem alten M3 Pro, der bis zu 55 Watt verbrauchen durfte. Im Gehäuse des größeren MacBook Pro 16 konnte dieser Wert allerdings dauerhaft aufrechterhalten werden.

0510152025303540Tooltip
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test CPU Power: Ø22.1 (19.969-40.363)
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core, Apple SSD AP0512Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test CPU Power: Ø27 (22.643-28.222)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro M4 20-core GPU, M4 Pro (14 cores), Apple SSD AP2048Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test GPU Power: Ø19.8 (18.582-27.706)
Apple MacBook Pro 16 2023 M3 Pro M3 Pro 18-Core GPU, Apple M3 Pro 12-Core, Apple SSD AP0512Z; Cinebench R23 Multi + 3DMark Wild Life Extreme Stress Test GPU Power: Ø28.4 (26.919-29.557)

Lautsprecher

Einer der Lautsprecher
Einer der Lautsprecher

An dem hervorragenden Soundsystem mit 6 Lautsprechern hat sich auch beim aktuellen Modell des MacBook Pro 14 nichts verändert. Die Konkurrenz hat zwar mittlerweile aufgeschlossen, doch beschweren kann man sich über die Performance auf keinen Fall. Das eingebaute Mikro ermöglicht zudem sehr klare Stimmaufnahmen.

dB(A) 0102030405060708090Deep BassMiddle BassHigh BassLower RangeMidsHigher MidsLower HighsMid HighsUpper HighsSuper Highs2039.441.32530.833.23126.331.7402633.95026.935.56325.943.3801756.210017.363.212517.368.216014.764.22001468.325015.470.331513.574.240011.273.55009.97263010.372.180010.174.2100010.273125010.775160010.775200011.472.6250011.472315011.873.6400012.271.7500012.575630012.870.6800012.866.21000013661250012.863.61600012.265.4SPL23.984.9N0.569.2median 12.2median 72Delta1.32.842.845.339.438.832.635.937.635.932.831.831.140.52754.923.464.621.768.420.462.123.367.72469.718.972.516.172.311.670.511.173.310.675.210.672.610.573.31074.610.472.610.873.311.374.711.573.711.973.212.271.412.267.412.265.612.36411.868.324.8850.669.1median 11.9median 72.33.42.641.849.73239.13036.530.434.228.833.728.137.424.145.120.955.917.958.217.959.719.567.521.868.517.271.113.668.912.470.712.972.412.27513.171.111.670.811.169.111.16911.569.411.767.51270.812.368.512.764.912.76412.663.212.668.211.863.124.881.80.657.2median 12.6median 68.52.33.836.140.22638.229.439.436.64132.640.426.744.623.852.222.462.12167.218.964.618.269.422.972.417.272.313.771.411.969.911.472.710.376.810.375.29.677.19.5741073.110.470.210.770.911.269.911.567.111.769.111.766.311.868.511.767.511.267.123.984.70.667median 11.7median 69.92.73hearing rangehide median Pink NoiseApple MacBook Pro 14 2024 M4 ProApple MacBook Pro 14 2023 M3 MaxLenovo Yoga Pro 9-14IRP G8Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
Frequenzdiagramm (für Vergleiche die Checkboxen oben an-/abwählen)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro Audio Analyse

(+) | Die Lautsprecher können relativ laut spielen (84.9 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(+) | guter Bass - nur 4.6% Abweichung vom Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (7.3% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 1.5% abweichend
(+) | lineare Mitten (2.1% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 2.6% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (3.9% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (5.9% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 2% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 1% vergleichbar, 97% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 18%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 0% aller getesteten Geräte waren besser, 0% vergleichbar, 100% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 25%, das schlechteste Gerät hat 134%

Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max Audio Analyse

(+) | Die Lautsprecher können relativ laut spielen (85 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(+) | guter Bass - nur 4.9% Abweichung vom Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (8.4% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 1.2% abweichend
(+) | lineare Mitten (2.8% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 2.6% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (2.6% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (5.6% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 2% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 1% vergleichbar, 98% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 18%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 0% aller getesteten Geräte waren besser, 0% vergleichbar, 100% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 25%, das schlechteste Gerät hat 134%

Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8 Audio Analyse

(±) | Mittelmäßig laut spielende Lautsprecher (81.8 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(±) | abgesenkter Bass - 5.9% geringer als der Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (7.8% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 2.3% abweichend
(+) | lineare Mitten (3.2% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 2.5% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (3.4% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (7.3% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 4% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 1% vergleichbar, 95% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 5%, durchschnittlich ist 18%, das schlechteste Gerät hat 45%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 1% aller getesteten Geräte waren besser, 0% vergleichbar, 99% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 25%, das schlechteste Gerät hat 134%

Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U Audio Analyse

(+) | Die Lautsprecher können relativ laut spielen (84.7 dB)
Bass 100 - 315 Hz
(+) | guter Bass - nur 3.5% Abweichung vom Median
(±) | durchschnittlich lineare Bass-Wiedergabe (7.3% Delta zum Vorgänger)
Mitteltöne 400 - 2000 Hz
(+) | ausgeglichene Mitten, vom Median nur 3.8% abweichend
(+) | lineare Mitten (3.6% Delta zum Vorgänger)
Hochtöne 2 - 16 kHz
(+) | ausgeglichene Hochtöne, vom Median nur 1.4% abweichend
(+) | sehr lineare Hochtöne (3.5% Delta zum Vorgänger)
Gesamt im hörbaren Bereich 100 - 16.000 Hz
(+) | hörbarer Bereich ist sehr linear (5.8% Abstand zum Median
Im Vergleich zu allen Geräten derselben Klasse
» 0% aller getesteten Geräte dieser Klasse waren besser, 0% vergleichbar, 100% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 6%, durchschnittlich ist 18%, das schlechteste Gerät hat 132%
Im Vergleich zu allen Geräten im Test
» 0% aller getesteten Geräte waren besser, 0% vergleichbar, 100% schlechter
» Das beste Gerät hat einen Delta-Wert von 4%, durchschnittlich ist 25%, das schlechteste Gerät hat 134%

Energieverwaltung - Unveränderte Akkulaufzeit

Energieaufnahme

Apple konnte den Idle-Stromverbrauch etwas senken; bei maximaler SDR-Helligkeit von rund 600 cd/m² messen wir maximal 11 Watt. Bei HDR-Inhalten oder hellen Umgebungen mit aktiviertem Helligkeitssensor kann dieser Wert aber noch deutlich höher ausfallen. Unter Last genehmigt sich das neue MBP 14 75-90 Watt. Im Stresstest sind es kurz bis zu 98 Watt, der Wert fällt dann aber auch wieder zügig ab. Das mitgelieferte 96-Watt-Netzteil reicht also aus, bei voller Auslastung hat es aber auch nicht mehr viele Reserven, um den Akku noch zügig laden zu können.

Stromverbrauch
Aus / Standbydarklight 0.16 / 0.34 Watt
Idledarkmidlight 2.17 / 10.9 / 11 Watt
Last midlight 74.3 / 98.1 Watt
 color bar
Legende: min: dark, med: mid, max: light        Metrahit Energy
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 Pro (14 cores), M4 20-core GPU, Apple SSD AP2048Z, MiniLED, 3024x1964, 14.2"
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, M3 Pro 14-Core GPU, Apple SSD AP0512Z, Mini-LED, 3024x1964, 14.2"
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, M3 Max 40-Core GPU, Apple SSD AP2048Z, Mini-LED, 3024x1964, 14.2"
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
i7-13705H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR, Mini-LED, 3072x1920, 14.5"
Dell XPS 14 2024 OLED
Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR, OLED, 3200x2000, 14.5"
Razer Blade 14 RZ09-0508
R9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, Samsung PM9A1 MZVL21T0HCLR, IPS, 2560x1600, 14"
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
R9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, WD PC SN560 SDDPNQE-1T00, OLED, 2880x1800, 14"
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
i7-13700H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, Kioxia XG8 KXG80ZNV1T02, IPS, 2400x1600, 14.4"
Durchschnittliche Apple M4 20-core GPU
 
Durchschnitt der Klasse Multimedia
 
Stromverbrauch
3%
-15%
-124%
-54%
-264%
-49%
-0%
-27%
-51%
Idle min *
2.17
2.3
-6%
2.6
-20%
10.9
-402%
8.1
-273%
20.9
-863%
6.9
-218%
3
-38%
3.39 ?(2.17 - 4.6, n=2)
-56%
Idle avg *
10.9
13.1
-20%
11.8
-8%
17.7
-62%
9.9
9%
25.6
-135%
8.6
21%
7.1
35%
13.9 ?(10.9 - 16.8, n=2)
-28%
Idle max *
11
13.3
-21%
12.2
-11%
19.3
-75%
10.4
5%
32.1
-192%
9
18%
7.6
31%
14.1 ?(11 - 17.1, n=2)
-28%
Last avg *
74.3
47.4
36%
99.9
-34%
93.3
-26%
75.6
-2%
72.7
2%
75.2
-1%
73.1
2%
Cyberpunk 2077 ultra external monitor *
80.5
Last max *
98.1
73.6
25%
101.7
-4%
150.2
-53%
107.1
-9%
228.4
-133%
161.6
-65%
128.5
-31%
118.1 ?(98.1 - 138.1, n=2)
-20%
Witcher 3 ultra *
42.8
92.5
129.5
65.6
182.1
109.7
113.9

* ... kleinere Werte sind besser

Energieaufnahme Cyberpunk / Stresstest

05101520253035404550556065707580859095Tooltip
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; 1280x720 Prime95 28.10 and Furmark 1.25: Ø93.3 (87.3-98.1)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; Idle 150cd/m2: Ø4.28 (4.12-4.8)

Energieaufnahme mit externem Monitor

05101520253035404550556065707580Tooltip
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; Cinebench R23 Single (external Monitor): Ø16 (14.2-23.3)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; Cinebench R23 Multi (external Monitor): Ø80.1 (75.5-84.4)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; Idle 1min (external Monitor): Ø2.62 (2.56-2.8)
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro; Cyberpunk 2077 FHD ultra no FSR - external Monitor: Ø80.5 (78.5-83)

Akkulaufzeit

Akku-Informationen
Akku-Informationen

Die Akkukapazität liegt weiterhin bei 72,6 Wh und die Laufzeiten in unserem WLAN-Test liegen ebenfalls auf dem Niveau der Vorgängergeneration, wobei es hier je nach Chip leichte Unterschiede gibt. Bei einer Helligkeit von 150 cd/m² (8 Stufen von der maximalen SDR-Helligkeit reduzieren) ermitteln wir knapp 16 Stunden, was deutlich vor der Windows-Konkurrenz in unserer Vergleichsgruppe liegt. Bei voller SDR-Helligkeit läuft der WLAN-Test noch für rund 6,5 Stunden. 

Update 11. November: In unserem Videotest bei 150 cd/m² erreicht das neue MacBook Pro 14 mit dem M4 Pro eine sehr gute Laufzeit von beinahe 20 Stunden, womit sich das testgerät wie schon beim WLAN-Test zwischen den beiden Max/Pro-Modellen des M3-Vorgängers platziert.  Bei der Wiedergabe eines HDR-Videos mit der maximalen Bildschirmhelligkeit ist der Akku nach 5:22 Stunden leer.

Der Ladevorgang mit dem 96-Watt-Netzteil benötigt bei eingeschaltetem Laptop 93 Minuten. 50 % stehen nach 28 Minuten, 80 % nach 51 Minuten und 90 % nach 65 Minuten wieder zur Verfügung.

Akkulaufzeit
WiFi Websurfing
15h 47min
WiFi Websurfing max. Brightness
6h 35min
Big Buck Bunny H.264 1080p
19h 46min
Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
M4 Pro (14 cores), M4 20-core GPU, 72.6 Wh
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Max
Apple M3 Max 16-Core, M3 Max 40-Core GPU, 72.6 Wh
Apple MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
Apple M3 Pro 11-Core, M3 Pro 14-Core GPU, 72.6 Wh
Lenovo Yoga Pro 9-14IRP G8
i7-13705H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, 75 Wh
Dell XPS 14 2024 OLED
Ultra 7 155H, NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU, 69.5 Wh
Razer Blade 14 RZ09-0508
R9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, 68 Wh
Asus ROG Zephyrus G14 2024 GA403U
R9 8945HS, NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU, 73 Wh
Microsoft Surface Laptop Studio 2 RTX 4060
i7-13700H, NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU, 58 Wh
Durchschnitt der Klasse Multimedia
 
Akkulaufzeit
-7%
3%
-52%
-49%
-55%
-40%
-45%
-33%
H.264
1186
1077
-9%
1213
2%
547
-54%
635
-46%
725
-39%
675
-43%
WLAN
947
911
-4%
979
3%
477
-50%
465
-51%
428
-55%
555
-41%
498
-47%

Notebookcheck Gesamtbewertung

Mit dem neuen M4 Pro hebt Apple das MacBook Pro 14 auf ein neues Leistungslevel und baut den Vorsprung gegenüber Intel, AMD sowie Qualcomm weiter aus. Die Akkulaufzeiten sind weiterhin hervorragend und die neue Option des matten Panels ist sehr spannend, vor allem, wenn man das Gerät oft im Freien oder in sehr hellen Umgebungen benutzt. Zu den weiteren Upgrades gehören Thunderbolt 5 sowie eine 12-MP-Kamera mit erweitertem Funktionsumfang. Auf Wi-Fi 7 muss man allerdings verzichten. Alles in allem ist das neue MacBook Pro 14 M4 Pro ein sehr gutes und leistungsstarkes Notebook, das aber auch wie gewohnt seinen Preis hat.

Apple MacBook Pro 14 2024 M4 Pro - 14.11.2024 v8
Andreas Osthoff

Gehäuse
89 / 98 → 91%
Tastatur
92%
Pointing Device
100%
Konnektivität
78 / 80 → 97%
Gewicht
68 / 20-74 → 89%
Akkulaufzeit
90 / 95 → 95%
Display
95%
Leistung Spiele
78 / 88 → 88%
Leistung Anwendungen
93 / 92 → 100%
Temperatur
82%
Lautstärke
84 / 95 → 88%
Audio
96%
Kamera
38 / 75 → 51%
Durchschnitt
75%
92%
Multimedia - gewichteter Durchschnitt
Weitere Informationen über unsere Bewertung finden Sie hier.
CO2 Emissions
66.8%
Materials
50%
Packaging
100%
Power Use
90.7%
Repairability
0%
Software Updates
50%
Recycle Logo Total Sustainability Score: 59.6%

Transparenz

Die Auswahl der zu testenden Geräte erfolgt innerhalb der Redaktion. Das vorliegende Testmuster wurde dem Autor vom Hersteller oder einem Shop zu Testzwecken leihweise zur Verfügung gestellt. Eine Einflussnahme des Leihstellers auf den Testbericht gab es nicht, der Hersteller erhielt keine Version des Reviews vor der Veröffentlichung. Es bestand keine Verpflichtung zur Publikation. Unsere Reviews erfolgen stets ohne Gegenleistung oder Kompensationen. Als eigenständiges, unabhängiges Unternehmen unterliegt Notebookcheck keiner Diktion von Herstellern, Shops und Verlagen.

So testet Notebookcheck

Pro Jahr werden von Notebookcheck hunderte Laptops und Smartphones unabhängig in von uns standardisierten technischen Verfahren getestet, um eine Vergleichbarkeit aller Testergebnisse zu gewährleisten. Seit rund 20 Jahren entwickeln wir diese Testmethoden kontinuierlich weiter und setzen damit Branchenstandards. In unseren Testlaboren kommt ausschließlich hochwertiges Messequipment in die Hände erfahrener Techniker und Redakteure. Die Tests unterliegen einer mehrstufigen Kontrolle. Unsere komplexe Gesamtbewertung basiert auf hunderten fundierten Messergebnissen und Benchmarks, womit Ihnen Objektivität garantiert ist. Weitere Informationen zu unseren Testmethoden gibt es hier.

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Autor: Andreas Osthoff,  7.11.2024 (Update: 20.11.2024)