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Apple M3 Pro 11-Core vs Intel Core i7-9700 vs Apple M3 Max 14-Core

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-9700

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Der Intel Core i7-9700 ist eine High-End-CPU mit acht Kernen auf Basis der Coffee Lake-Architektur, die im Oktober 2018 zusammen mit dem Intel Core i9-9900K und dem Intel Core i7-9700K vorgestellt wurde. Der Prozessor taktet mit 3,0-4,7 GHz und kann insgesamt bis zu 8 Threads gleichzeitig bearbeiten. Gefertigt wird der Inter Core i7-9700 weiterhin im 14-nm-Prozess (14nm++). Aufgrund des geblockten Multiplikators lässt sich der Prozessor nicht so einfach wie der Core i7-9700K übertakten.

Performance

Durch die zwei zusätzlichen Rechenkerne steigt die Performance bei Ausnutzung aller Kerne im Vergleich zum Core i7-8700 nur leicht, da dem Intel Core i7-9700 kein Hypertreading zur Verfügung steht. Die Single-Core-Leistung konnte aufgrund der leicht erhöhten Turbotaktraten etwas gesteigert werden. Als High-End-Modell ist der i7-9700 auch für anspruchsvollste Anwendungen und primär für Videospiele geeignet.

Grafikeinheit

Die nun als Intel UHD Graphics 630 bezeichnete iGPU taktet mit 1.200 MHz genauso schnell wie zuvor. Somit ist kein nennenswerter Performancevorteil zu erwarten. Als Low-End-Lösung können aktuelle Videospiele, wenn überhaupt, lediglich in verminderter Detailstufe flüssig wiedergegeben werden.

Leistungsaufnahme

Intel beziffert die Thermal Design Power (TDP) auf 65 Watt. Somit bedarf es beim Betrieb des Intel Core i7-9700 keine großen Kühlsysteme.

Apple M3 Max 14-Core

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Der Apple M3 Max 14 Kern CPU ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 14-Kern-CPU mit 10 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 4 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine stärkere 16-Kern-Variante mit 40-GPU-Kernen.

Die Prozessorleistung ist durch die höheren Taktraten und Architekturverbesserungen auch in Benchmarks deutlich besser als der M2 Max und kann mit den schnellsten mobilen CPUs mithalten.

Der M3 integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im günstigeren Modell werden 30 der 40 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 5 Displays gleichzeitig (internes und 4 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 36 und 96 GB-Varianten erhältlich und bietet 400 GB/s maximale Bandbreite (512 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. Der Max Chip bietet wie der Vorgänger zwei Video-Engines und kann daher zwei Streams gleichzeitig en- bzw. dekodieren.

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 92 Milliarden Transistoren (+37% vs. Apple M2 Max). 

ModelApple M3 Pro 11-CoreIntel Core i7-9700Apple M3 Max 14-Core
SeriesApple M3Intel Coffee LakeApple M3
Serie: M3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-9900KS4 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i9-9900K3.6 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i7-9700K3.6 - 4.9 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-9700 « 3 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-9600K3.7 - 4.6 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i9-9900T2.1 - 4.4 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i5-9400F2.9 - 4.1 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i3-9100F3.6 - 4.2 GHz4 / 4 cores6 MB L3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core « 2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Clock2748 - 4056 MHz3000 - 4700 MHz2748 - 4056 MHz
Cores / Threads11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
8 / 814 / 14
10 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
4 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP27 Watt65 Watt78 Watt
Transistors37000 Million92000 Million
Technology3 nm14++ nm3 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDual-Channel DDR4-2666 Memory Controller, HyperThreading, AVX, AVX2, AES-NI, TSX-NI, Quick Sync, Virtualization, vProARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 Pro 14-Core GPUIntel UHD Graphics 630 (350 - 1200 MHz)Apple M3 Max 30-Core GPU
ArchitectureARMx86ARM
Announced
Manufacturerwww.apple.comwww.apple.com
CodenameCoffee Lake-R
L1 Cache512 KB
L2 Cache2 MB
L3 Cache12 MB
Die Size178 mm2
max. Temp.100 °C
SocketFCLGA1151

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-9700
31.3 pt (52%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
144 Points (81%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
908 Points (17%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
13315 Points (12%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1942 Points (83%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
502 Points (56%)
474 Points (53%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3529 Points (9%)
2892 Points (7%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1913 Points (12%)
1254 Points (8%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
281 Points (79%)
199 Points (56%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
100%
1 i7-9700 +
14.4 Points (19%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
100%
1 i7-9700 +
2.3 Points (53%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
100%
1 i7-9700 +
7473 Points (45%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
100%
1 i7-9700 +
37381 Points (27%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
100%
1 i7-9700 +
49666 Points (32%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
100%
1 i7-9700 +
9840 Points (12%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
100%
1 i7-9700 +
155.8 s (2%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
100%
1 i7-9700 +
4.8 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
100%
1 i7-9700 +
6945 Points (11%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
100%
1 i7-9700 +
33539 MIPS (19%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
100%
1 i7-9700 +
5186 MIPS (61%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
100%
1 i7-9700 +
77.6 fps (26%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
100%
1 i7-9700 +
247.5 fps (57%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
100%
1 i7-9700 +
10.5 fps (18%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
100%
1 i7-9700 +
0.8 GB/s (23%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
100%
1 i7-9700 +
1.3 GB/s (22%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
100%
1 i7-9700 +
7.6 GB/s (20%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
355 Seconds (5%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
365 Seconds (3%)
388.7 Seconds (3%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
100%
1 i7-9700 +
0.6 sec (13%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
100%
1 i7-9700 +
8.3 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
100%
1 i7-9700 +
18.4 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
100%
1 i7-9700 +
460.7 s (2%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
100%
1 i7-9700 +
13939 Points (35%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
100%
1 i7-9700 +
79476 Points (65%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
100%
1 i7-9700 +
79073 Points (64%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
100%
1 i7-9700 +
79079 Points (66%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
100%
1 i7-9700 +
11688 Points (30%)
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
100%
1 i7-9700 +
16387 Points (29%)
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
100%
1 i7-9700 +
6867 Points (29%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3113 Points (79%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
14412 Points (57%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2331 Points (91%)
1312 Points (51%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
13312 Points (24%)
7060 Points (13%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
100%
1 i7-9700 +
1300 Points (6%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
100%
1 i7-9700 +
7060 Points (22%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
100%
1 i7-9700 +
5777 Points (58%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
100%
1 i7-9700 +
27040 Points (27%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
374.1 ms (0%)
790 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
98732 Points (82%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
431 Points (79%)
232 Points (43%)
CrossMark - CrossMark Overall
1966 Points (75%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
100%
1 i7-9700 +
143.8 Watt (25%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
40.1 Watt (7%)
141.9 Watt (26%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.1 Watt (1%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
4.8 Watt (5%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
47.7 Points per Watt (36%)
8.8 Points per Watt (7%)

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 0% n=0

Average Benchmarks Intel Core i7-9700 → 0% n=0

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 27. 04:45:46

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 16354 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 12254 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 16356 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1732679146s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Mon, 25 Nov 2024 05:17:40 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 16354 +0.001s ... 0.008s

#9 got single benchmarks 16354 +0.004s ... 0.012s

#10 getting avg benchmarks for device 12254 +0.003s ... 0.015s

#11 got single benchmarks 12254 +0.004s ... 0.019s

#12 getting avg benchmarks for device 16356 +0.001s ... 0.02s

#13 got single benchmarks 16356 +0s ... 0.02s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.02s

#15 min, max, avg, median took s +0.025s ... 0.045s

#16 return log +0s ... 0.045s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)