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Apple M3 Pro 11-Core vs Intel Core i5-1230U

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i5-1230U

► remove from comparison Intel i5-1230U

Der Intel Core i5-1230U ist eine sparsame Notebook-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-M Chip (für die 9W U-Serie) und bietet 2  Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 12 Threads) und takten von 1 bis 4,4 GHz. Die E-Kerne takten von 0,7 - 3,3 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6300HQ). Der i5-1230U bietet wie der i7-1250U die eingeschränkten "Essentials" vPro Management Features.

Performance

Durch die 10 Kerne und die neue Architektur sollte die Leistung in allen Bereichen deutlich oberhalb der alten 7-Watt 4-Kerner der Comet-Lake-> Serie liegen (wie z.B. dem i7-10510Y). Im Vergleich zum ähnlich benannten i5-1235U sollte jedoch der verringerte TDP deutlich limitieren.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 1230U sind 80 der 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 0,85 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i5-1230U ist mit 9 Watt (PL1) TDP und 29 Watt (PL2) max. Turbo Power angegeben. Gefertigt wird der Prozessor im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

ModelApple M3 Pro 11-CoreIntel Core i5-1230U
SeriesApple M3Intel Alder Lake-M
Serie: Alder Lake-M Alder Lake-U
Apple M3 Max 16-Core compare2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core compare2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core compare2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M3 compare2.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-1265U compare1.3 - 4.8 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1255U compare1.2 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1245U compare1.2 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1235U compare0.9 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1260U compare0.8 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1250U compare0.8 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1240U compare0.8 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1230U « 0.7 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i3-1215U compare0.9 - 4.4 GHz6 / 8 cores10 MB L3
Intel Pentium 8505 compare0.9 - 4.4 GHz5 / 6 cores8 MB L3
Intel Core i3-1210U compare0.7 - 4.4 GHz6 / 8 cores10 MB L3
Intel Pentium 8500 compare0.7 - 4.4 GHz5 / 6 cores8 MB L3
Intel Celeron 7305 compare0.9 - 1.1 GHz5 / 5 cores8 MB L3
Intel Celeron 7300 compare0.7 - 1 GHz5 / 5 cores8 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz700 - 4400 MHz
Cores / Threads11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
10 / 12
TDP27 Watt9 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetLPDDR4x-4266/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thr. Director, DL Boost, GNA, vPro Essen., MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AES, AVX, AVX2, FMA3, SHA
iGPUApple M3 Pro 14-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 80EUs ( - 850 MHz)
ArchitectureARMx86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.com
CodenameAlder Lake-U
L1 Cache928 KB
L2 Cache9.5 MB
L3 Cache12 MB
max. Temp.100 °C
SocketBGA1781

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i5-1230U
28.1 pt (47%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
144 Points (81%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
908 Points (17%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
13315 Points (12%)
min: 3066     avg: 4911     median: 4402 (4%)     max: 7264 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1942 Points (83%)
min: 1135     avg: 1319     median: 1310 (56%)     max: 1512 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
502 Points (56%)
min: 441     avg: 496.7     median: 469 (52%)     max: 580 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3529 Points (9%)
min: 1175     avg: 1877     median: 1653 (4%)     max: 2802 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1913 Points (12%)
min: 433     avg: 734     median: 514 (3%)     max: 1254 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
281 Points (79%)
min: 120.1     avg: 176     median: 186.8 (52%)     max: 221 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
7290 Points (44%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
17243 Points (12%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
28930 Points (18%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
12037 Points (15%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
576 s (7%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
14 s (3%)
WinRAR - WinRAR 4.0
4985 Points (8%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 12470     avg: 22356     median: 20092 (12%)     max: 34505 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 3873     avg: 4237     median: 3969 (47%)     max: 4870 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
41.8 fps (14%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
152.7 fps (35%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 3.59     avg: 6     median: 6 (10%)     max: 8.33 fps
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
355 Seconds (5%)
min: 1023     avg: 1459     median: 1458.5 (19%)     max: 1894 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
365 Seconds (3%)
min: 503     avg: 754     median: 754 (5%)     max: 1005 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.527     avg: 0.6     median: 0.6 (13%)     max: 0.676 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
6641 Points (14%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
15 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
365 s (2%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 6656     avg: 9961     median: 10067 (25%)     max: 13161 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
36896 Points (31%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 4472     avg: 7453     median: 7284 (18%)     max: 10602 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 6737     avg: 12027     median: 13426 (24%)     max: 15917 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 2140     avg: 2983     median: 3017 (13%)     max: 3791 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3113 Points (79%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
14412 Points (56%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2331 Points (91%)
min: 1454     avg: 1541     median: 1529 (60%)     max: 1640 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
13312 Points (24%)
min: 4193     avg: 6086     median: 6755 (12%)     max: 7309 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
min: 1412     avg: 1472     median: 1471.5 (6%)     max: 1531 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
min: 3814     avg: 5506     median: 5505.5 (17%)     max: 7197 Points
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Multi-Core
21447 Points (38%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Single-Core
5120 Points (100%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 64 Bit Multi-Core
24369 Points (38%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 64 Bit Single-Core
5835 Points (87%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
374.1 ms (0%)
min: 604     avg: 641     median: 640.5 (1%)     max: 677 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
98732 Points (82%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 188.4     avg: 204.2     median: 204.2 (57%)     max: 220 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
431 Points (79%)
min: 219     avg: 233.5     median: 233.5 (43%)     max: 248 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1966 Points (75%)
min: 1117     avg: 1271     median: 1312 (50%)     max: 1383 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 14.7     avg: 25.3     median: 23.2 (4%)     max: 38 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
40.1 Watt (7%)
min: 17.8     avg: 36.4     median: 43.9 (8%)     max: 47.4 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.1 Watt (1%)
min: 2.87     avg: 5.2     median: 5.8 (4%)     max: 6.87 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
4.8 Watt (5%)
min: 3.02     avg: 4.4     median: 3.9 (4%)     max: 6.1 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
47.7 Points per Watt (36%)
min: 10.8     avg: 19.7     median: 19.7 (15%)     max: 28.6 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 100% n=13

Average Benchmarks Intel Core i5-1230U → 54% n=13

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

Add one or more devices and compare

In the following list you can select (and also search for) devices that should be added to the comparison. You can select more than one device.

restrict list:
v1.28
log 29. 03:58:01

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 16354 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14110 +0s ... 0s

#3 redirected to Ajax server, took 1735441081s time from redirect:0 +0s ... 0s

#4 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sat, 28 Dec 2024 05:18:56 +0100 +0s ... 0s

#5 composed specs +0.005s ... 0.005s

#6 did output specs +0s ... 0.005s

#7 getting avg benchmarks for device 16354 +0.001s ... 0.006s

#8 got single benchmarks 16354 +0.004s ... 0.01s

#9 getting avg benchmarks for device 14110 +0.004s ... 0.013s

#10 got single benchmarks 14110 +0.006s ... 0.019s

#11 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.019s

#12 min, max, avg, median took s +0.029s ... 0.047s

#13 return log +0s ... 0.048s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)