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Intel Core i7-12700F vs Apple M3 vs Apple M3 Pro 11-Core

Intel Core i7-12700F

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, wie bei dem Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf 8P- und 4E-Kerne. Die Neuerungen des kleineren 10-nm-Fertigungsprozess sogen in Summe für eine gute Leistung. Der Intel Core i7-12700F bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit einschränkt.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700F konnte die IPC beim neuen Core i7-12700F deutlich gesteigert werden. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf die Multi-Core-Leistung auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit maximal 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU angewiesen ist, sollte sich den leistungstechnischen Intel Core i7-12700 genauer anschauen.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700F beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen.

Apple M3

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Der Apple M3 ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 8-Kern-CPU mit 4 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 4 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Apple gibt an das die CPU um bis zu 20% schneller ist als im alten Apple M2 (3.5 GHz)

Die Prozessorleistung ist durch die höheren Taktraten und Architekturverbesserungen auch in Benchmarks deutlich besser als der M2 und kann in Einzelkerntests mit den schnellsten CPUs mithalten.

Der M3 integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Laut Apple soll sie um 20% schneller sein als die GPU im M2. Der Chip integriert 10-GPU-Kerne, im kleinen Modell (z.B. iMac) sind jedoch nur 8 Kerne aktiv. Weiterhin unterstützt die GPU jedoch nur 2 Displays (ein zusätzliches 6K60 Display zum internen).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist weiterhin in 8, 16 und 24 GB-Varianten erhältlich und bietet 100 GB/s maximale Bandbreite. 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden.

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7) und durch den Support nur eines einzelnen externen Monitors bleibt dem Chip auch Thunderbolt 4 verwehrt (Thunderbolt 3/USB4 Support offiziell mit 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 25 Milliarden Transistoren (+25% vs. Apple M2). Dies soll auch zur hervorragenden Effizienz des Chips beitragen. Unter Last verbraucht der M3 etwa 20 Watt.

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

ModelIntel Core i7-12700FApple M3Apple M3 Pro 11-Core
CodenameAlder Lake
SeriesIntel Alder Lake-SApple M3Apple M3
Serie: M3
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M3 « 2.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Clock3300 - 4900 MHz2748 - 4056 MHz2748 - 4056 MHz
L1 Cache1 MB
L2 Cache12 MB4 MB
L3 Cache25 MB
Cores / Threads12 / 208 / 8
4 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
4 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP65 Watt27 Watt
Technology10 nm3 nm3 nm
Die Size215 mm2
max. Temp.100 °C
SocketLGA 1700
Architecturex86ARMARM
$386 U.S.
Announced
Transistors25000 Million37000 Million
FeaturesARMv8 Instruction SetARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 10-Core GPUApple M3 Pro 14-Core GPU
Manufacturerwww.apple.comwww.apple.com

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700F
39.8 pt (66%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
100%
1 M3 +
min: 140     avg: 141     median: 141 (79%)     max: 142 Points
144 Points (81%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
100%
1 M3 +
min: 576     avg: 622     median: 599.5 (11%)     max: 712 Points
908 Points (17%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15291 Points (14%)
67%
M3 +
min: 10074     avg: 10275     median: 10298 (10%)     max: 10454 Points
13315 Points (12%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1898 Points (81%)
100%
M3 +
min: 1900     avg: 1901     median: 1900 (81%)     max: 1904 Points
1942 Points (83%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
726 Points (80%)
69%
M3 +
504 Points (56%)
502 Points (56%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
5786 Points (14%)
49%
M3 +
2818 Points (7%)
3529 Points (9%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2610 Points (16%)
57%
M3 +
1499 Points (9%)
1913 Points (12%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
271 Points (76%)
100%
M3 +
271 Points (76%)
281 Points (79%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
33.5 Points (43%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.3 Points (78%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
9146 Points (55%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
56067 Points (41%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
93400 Points (60%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
15176 Points (18%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
128.3 s (2%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
3 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
8695 Points (14%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
61218 MIPS (35%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
6145 MIPS (72%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
118.6 fps (40%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
296.5 fps (68%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
17.7 fps (31%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.5 GB/s (44%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.8 GB/s (48%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
3.3 GB/s (9%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
100%
1 M3 +
min: 491     avg: 590     median: 517 (7%)     max: 761 Seconds
355 Seconds (5%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
212 Seconds (1%)
43%
M3 +
min: 474     avg: 509     median: 494 (3%)     max: 558 Seconds
365 Seconds (3%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
15823 Points (34%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.4 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.5 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
386.3 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
66554 Points (51%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
23748 Points (60%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
81273 Points (66%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
77233 Points (63%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
79448 Points (66%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
17840 Points (45%)
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
31106 Points (55%)
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
11521 Points (49%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
100%
1 M3 +
min: 3026     avg: 3077     median: 3076 (78%)     max: 3130 Points
3113 Points (79%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
100%
1 M3 +
min: 11863     avg: 11984     median: 11992 (47%)     max: 12066 Points
14412 Points (56%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
1590 Points (62%)
147%
M3 +
min: 2256     avg: 2316     median: 2342 (92%)     max: 2350 Points
2331 Points (91%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
10126 Points (18%)
106%
M3 +
min: 10570     avg: 10697     median: 10748 (19%)     max: 10774 Points
13312 Points (24%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1557 Points (7%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
10249 Points (32%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
6698 Points (67%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
39852 Points (40%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
522 ms (1%)
144%
M3 +
min: 362.8     avg: 366.4     median: 363.1 (0%)     max: 373.2 ms
374.1 ms (0%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
94804 Points (79%)
102%
M3 +
min: 96622     avg: 97216     median: 96933 (81%)     max: 98093 Points
98732 Points (82%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
271 Points (76%)
116%
1 M3 +
min: 313     avg: 314     median: 314 (88%)     max: 315 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
281 Points (52%)
158%
M3 +
min: 423     avg: 438.7     median: 445 (82%)     max: 448 Points
431 Points (79%)
CrossMark - CrossMark Overall
1841 Points (71%)
100%
M3 +
min: 1847     avg: 1850     median: 1847 (71%)     max: 1857 Points
1966 Points (75%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
114.6 Watt (20%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
127.6 Watt (23%)
40.1 Watt (7%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
29.7 Watt (20%)
1057%
1 M3 +
min: 2.63     avg: 2.8     median: 2.8 (2%)     max: 2.87 Watt
2.1 Watt (1%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
100%
1 M3 +
min: 3.94     avg: 4.4     median: 4.4 (5%)     max: 4.7 Watt
4.8 Watt (5%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
20.5 Points per Watt (15%)
47.7 Points per Watt (36%)

Average Benchmarks Intel Core i7-12700F → 100% n=13

Average Benchmarks Apple M3 → 96% n=13

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 103% n=13

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 28. 04:41:15

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 14604 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 15110 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 16354 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1735357275s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 25 Dec 2024 05:18:43 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.006s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 14604 +0.004s ... 0.011s

#9 got single benchmarks 14604 +0.004s ... 0.015s

#10 getting avg benchmarks for device 15110 +0.001s ... 0.016s

#11 got single benchmarks 15110 +0.005s ... 0.021s

#12 getting avg benchmarks for device 16354 +0.001s ... 0.021s

#13 got single benchmarks 16354 +0.003s ... 0.024s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.024s

#15 min, max, avg, median took s +0.041s ... 0.065s

#16 return log +0s ... 0.065s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)