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Intel Core i7-12700F vs Apple M2 Pro 10-Core vs Apple M2 Pro

Intel Core i7-12700F

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, wie bei dem Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf 8P- und 4E-Kerne. Die Neuerungen des kleineren 10-nm-Fertigungsprozess sogen in Summe für eine gute Leistung. Der Intel Core i7-12700F bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit einschränkt.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700F konnte die IPC beim neuen Core i7-12700F deutlich gesteigert werden. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf die Multi-Core-Leistung auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit maximal 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU angewiesen ist, sollte sich den leistungstechnischen Intel Core i7-12700 genauer anschauen.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700F beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen.

Apple M2 Pro 10-Core

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Der Apple M2 Pro 10-Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Einstiegsmodell des Apple MacBook Pro 14 aus 2023 verbaut wird. Es integriert 10 der 12 CPU Kerne von denen vier Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 6 Performance-Kerne (P-Cores). Im Unterschied zum M1 Pro, bietet der M2 Pro zwei mehr E-Cores und größere L2 Caches. Die E-Kerne takten mit maximal 2,4 GHz und die P-Kerne mit bis zu 3,7 GHz (Einzelkern meist 3,4 GHz, Multi-Core meist 3,3 GHz).

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Die CPU-Performance sollte etwas unterhalb des M1 Pro sein, da hier zwei Performance-Cores statt der Effizienz-Kerne verbaut sind. Die Einzelkernperformance sollte wegen der höheren Taktraten und verbesserten Architektur jedoch besser sein. Der alte M1 Pro 8-Core sollte aber deutlich schwächer sein.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Die integrierte Grafikkarte bietet nun ebenfalls mehr Kerne (bis zu 16 der 19 Kerne) im Vergleich zum M1 Pro 8-Core.

Der Chip wird weiterhin im 5nm Prozess bei TSMC gefertigt (2. Generation laut Apple) und soll sehr energieffizient sein. 

Apple M2 Pro

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Der Apple M2 Pro ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2023 verbaut wird. Es integriert alle 12 CPU Kerne von denen vier Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Im Unterschied zum M1 Pro, bietet der M2 Pro zwei mehr E-Cores und größere L2 Caches. Die E-Kerne takten mit maximal 2,4 GHz und die P-Kerne mit bis zu 3,5 GHz (Einzelkern meist 3,5 GHz, Multi-Core meist 3,3 GHz).

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Die CPU-Performance ist laut Apple um 25% höher als beim M1 Pro (Xcode Kompilieren).

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Die integrierte Grafikkarte bietet nun ebenfalls mehr Kerne (bis zu 19 Kerne) und soll daher um bis zu 30% schneller sein.

Der Chip wird weiterhin im 5nm Prozess bei TSMC gefertigt (2. Generation laut Apple) und soll sehr energieffizient sein. 

ModelIntel Core i7-12700FApple M2 Pro 10-CoreApple M2 Pro
CodenameAlder Lake
SeriesIntel Alder Lake-SApple M2Apple M2
Serie: M2
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Apple M2 Max2.42 - 3.7 GHz12 / 12 cores48 MB L3
Apple M2 Pro2.42 - 3.5 GHz12 / 12 cores24 MB L3
Apple M2 Pro 10-Core « 2.42 - 3.7 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M22.42 - 3.48 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Apple M2 Max2.42 - 3.7 GHz12 / 12 cores48 MB L3
Apple M2 Pro « 2.42 - 3.5 GHz12 / 12 cores24 MB L3
Apple M2 Pro 10-Core2.42 - 3.7 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M22.42 - 3.48 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Clock3300 - 4900 MHz2424 - 3696 MHz2424 - 3504 MHz
L1 Cache1 MB7.3 MB3.3 MB
L2 Cache12 MB36 MB36 MB
L3 Cache25 MB24 MB24 MB
Cores / Threads12 / 2010 / 1012 / 12
TDP65 Watt
Technology10 nm5 nm5 nm
Die Size215 mm2
max. Temp.100 °C
SocketLGA 1700
Architecturex86ARMARM
$386 U.S.
Announced
Transistors40000 Million40000 Million
FeaturesARMv8 Instruction SetARMv8 Instruction Set
iGPUApple M2 Pro 16-Core GPUApple M2 Pro 19-Core GPU

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700F
39.8 pt (66%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
100%
1 M2 Pro +
123 Points (69%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
100%
1 M2 Pro +
1030 Points (19%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15291 Points (14%)
11811 Points (11%)
min: 14787     avg: 14795     median: 14794.5 (14%)     max: 14802 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1898 Points (81%)
1643 Points (70%)
min: 1647     avg: 1648     median: 1647.5 (70%)     max: 1648 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
726 Points (80%)
449 Points (50%)
min: 446     avg: 446.5     median: 446.5 (50%)     max: 447 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
5786 Points (14%)
3235 Points (8%)
min: 4018     avg: 4031     median: 4031 (10%)     max: 4044 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2610 Points (16%)
1664 Points (11%)
2069 Points (13%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
271 Points (76%)
231 Points (65%)
230 Points (65%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
33.5 Points (43%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.3 Points (78%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
9146 Points (55%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
56067 Points (41%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
93400 Points (60%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
15176 Points (18%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
128.3 s (2%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
3 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
8695 Points (14%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
61218 MIPS (35%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
6145 MIPS (72%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
118.6 fps (40%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
296.5 fps (68%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
17.7 fps (31%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.5 GB/s (44%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.8 GB/s (48%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
3.3 GB/s (9%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
435 Seconds (6%)
131%
1 M2 Pro +
331 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
212 Seconds (1%)
415 Seconds (3%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
100%
1 M2 Pro +
0.4 sec (9%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
15823 Points (34%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.4 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.5 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
386.3 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
66554 Points (51%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
23748 Points (60%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
81273 Points (66%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
77233 Points (63%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
79448 Points (66%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
17840 Points (45%)
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
31106 Points (55%)
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
11521 Points (49%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
100%
1 M2 Pro +
2663 Points (68%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
100%
1 M2 Pro +
14568 Points (57%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
1590 Points (62%)
min: 1926     avg: 1937     median: 1936.5 (76%)     max: 1947 Points
min: 1952     avg: 1957     median: 1957 (76%)     max: 1961 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
10126 Points (18%)
min: 12074     avg: 12132     median: 12131.5 (22%)     max: 12189 Points
min: 14859     avg: 14961     median: 15010 (27%)     max: 15013 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1557 Points (7%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
10249 Points (32%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
6698 Points (67%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
39852 Points (40%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
522 ms (1%)
447.4 ms (1%)
443.8 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
94804 Points (79%)
75471 Points (63%)
76205 Points (64%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
271 Points (76%)
250 Points (70%)
253 Points (71%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
281 Points (52%)
391 Points (72%)
386 Points (71%)
CrossMark - CrossMark Overall
1841 Points (71%)
1772 Points (68%)
min: 1797     avg: 1805     median: 1804.5 (69%)     max: 1812 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
114.6 Watt (20%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
127.6 Watt (23%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
29.7 Watt (20%)
2.2 Watt (1%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
5.2 Watt (6%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
20.5 Points per Watt (15%)

Average Benchmarks Intel Core i7-12700F → 100% n=13

Average Benchmarks Apple M2 Pro 10-Core → 92% n=13

Average Benchmarks Apple M2 Pro → 98% n=13

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 25. 07:51:34

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 14604 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14977 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 14973 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1732517494s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Mon, 25 Nov 2024 05:17:40 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.005s ... 0.006s

#7 did output specs +0s ... 0.006s

#8 getting avg benchmarks for device 14604 +0.004s ... 0.009s

#9 got single benchmarks 14604 +0.005s ... 0.014s

#10 getting avg benchmarks for device 14977 +0.001s ... 0.014s

#11 got single benchmarks 14977 +0.003s ... 0.018s

#12 getting avg benchmarks for device 14973 +0.001s ... 0.018s

#13 got single benchmarks 14973 +0.004s ... 0.022s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.022s

#15 min, max, avg, median took s +0.037s ... 0.059s

#16 return log +0s ... 0.059s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)