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Intel Core i7-1195G7 vs Apple M1 Pro vs Apple M1 Max

Intel Core i7-1195G7

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Der Intel Core i7-1195G7 ist ein sparsamer Quad-Core-SoC für Notebooks und Ultrabooks, der auf der Tiger-Lake-Architektur basiert Mitte 2021 als Refresh vorgestellt wurde. Tiger Lake wird im verbesserten 10nm+-Verfahren (SuperFin genannt) bei Intel gefertigt und nutzt die neuen Willow Cove CPU-Kerne mit einer neuen Mikroarchitektur. Der Basistakt liegt zwischen 1,3 GHz (12 Watt TDP) bis 3,9 GHz (28 Watt TDP). Der Turbo kann bis zu 5 GHz erreichen (einzelner Kern mit Turbo Boost 3.0). Alle Kerne können maximal 4,6 GHz erreichen. Zum Zeitpunkt der Vorstellung ist der i7-1195G7 das schnellste Tiger-Lake-Modell. 

Die integrierte Intel Iris Xe G7 Grafikkarte (Gen 12) bietet alle 96 EUs bei einem Takt von 400 - 1400 MHz.

Wie bisher wird auch weiterhin WLAN (Wifi 6E) und Thunderbolt 4 / USB 4 und 4 Lanes PCIe 4 im Chip (teil-)integriert für schnellere, günstige und platzsparende Implementierungen in Notebooks.

Der TDP kann bei den UP3 CPUs von 12 - 28 Watt gewählt werden (mit unterschiedlichem Basistakt) und dadurch eignet sich die CPU auch für dünne und leichte Notebooks.

Apple M1 Pro

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Der Apple M1 Pro ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2021 verbaut wird. Es integriert alle 10 CPU Kerne von denen zwei Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Die Taktung der Performance-Kerne rangiert von 600 bis 3220 MHz, die Effizienz-Kerne können von 600 bis 2064 MHz takten. Einen kurzen Turbo Boost oder höhere Taktraten für einzelne Kerne gibt es nicht. Neben den 28 MB L2 Cache, kann die CPU und die GPU auf 24 MB System Level Cache zurückgreifen.

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Der TDP des Chips wird nicht angegeben, die Package Power kann aber bis zu 46W betragen (CPU und GPU gemeinsam). Der Prozessor-Teil alleine kann sich ca 21,5 Watt genehmigen.

Der Chip wird im modernen 5nm Prozess bei TSMC gefertigt und soll sehr energieffizient sein. 

Apple M1 Max

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Der Apple M1 Max ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der in den High-End-Varianten des Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2021 verbaut wird. Der Chip integriert wie der M1 Pro 10 CPU Kerne von denen zwei Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Die Taktung der Performance-Kerne rangiert von 600 bis 3220 MHz, die Effizienz-Kerne können von 600 bis 2064 MHz takten. Einen kurzen Turbo Boost oder höhere Taktraten für einzelne Kerne gibt es nicht. Neben den 28 MB L2 Cache, kann die CPU und die GPU auf 48 MB System Level Cache zurückgreifen.

Der Chip wird mit 32 oder 64 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 512 Bit Speicherbus (max. 400 GB/s) angebunden werden. Hier unterscheidet sich der M1 Max auch vom M1 Pro.

Die integrierte Grafikkarte bietet 32 GPU-Kerne (die kleine Version aktiviert nur 24 Kerne).

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder. Der M1 Max bietet im Vergleich zum M1 Pro zwei weitere ProRes Beschleuniger im Chip.

Der TDP des Chips wird nicht angegeben, die Package Power kann aber bis zu 86W betragen (CPU und GPU gemeinsam). Der Prozessor-Teil alleine kann sich ca 29 Watt genehmigen und damit 7,5 Watt mehr als beim M1 Pro mit weniger RAM.

Der Chip wird im modernen 5nm Prozess bei TSMC gefertigt und soll sehr energieffizient sein.

ModelIntel Core i7-1195G7Apple M1 ProApple M1 Max
CodenameTiger Lake-UP3
SeriesIntel Tiger LakeApple M1Apple M1
Serie: M1
Intel Core i7-1195G7 « 2.9 - 5 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1185G73 - 4.8 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1165G72.8 - 4.7 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-1155G72.5 - 4.5 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1145G72.6 - 4.4 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1135G72.4 - 4.2 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1125G42 - 3.7 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1115G43 - 4.1 GHz2 / 4 cores6 MB L3
Apple M1 Max2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores48 MB L3
Apple M1 Pro « 2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M1 Pro 8-Core2.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores16 MB L3
Apple M12.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Apple M1 Max « 2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores48 MB L3
Apple M1 Pro2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M1 Pro 8-Core2.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores16 MB L3
Apple M12.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Clock2900 - 5000 MHz2064 - 3220 MHz2060 - 3220 MHz
L1 Cache320 KB2.9 MB2.9 MB
L2 Cache5 MB28 MB28 MB
L3 Cache12 MB24 MB48 MB
Cores / Threads4 / 810 / 1010 / 10
TDP28 Watt
Technology10 nm5 nm5 nm
max. Temp.100 °C
SocketBGA1449
FeaturesDDR4-3200/LPDDR4x-4266 RAM, PCIe 4, 4 GT/s, DL Boost, GNA, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, AVX-512, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHAARMv8 Instruction SetARMv8 Instruction Set
iGPUIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs (400 - 1400 MHz)Apple M1 Pro 16-Core GPUApple M1 Max 32-Core GPU
Architecturex86ARMARM
Announced
Manufacturerark.intel.com
Transistors33700 Million57000 Million

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-1195G7
32.7 pt (54%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
89 Points (50%)
126%
1 M1 Pro +
112 Points (63%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
307 Points (6%)
268%
1 M1 Pro +
824 Points (15%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
min: 3142     avg: 5022     median: 5337 (5%)     max: 6806 Points
12370 Points (11%)
min: 12385     avg: 12389     median: 12386 (12%)     max: 12396 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
min: 1290     avg: 1457     median: 1455 (62%)     max: 1624 Points
1534 Points (65%)
min: 1530     avg: 1533     median: 1533 (65%)     max: 1536 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 498     avg: 563     median: 559 (62%)     max: 620 Points
393 Points (44%)
min: 390     avg: 393.3     median: 395 (44%)     max: 395 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 1212     avg: 1907     median: 1932 (5%)     max: 2590 Points
2721 Points (7%)
min: 2735     avg: 2746     median: 2750 (7%)     max: 2753 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
min: 574     avg: 853     median: 940 (6%)     max: 999 Points
1690 Points (11%)
min: 1689     avg: 1691     median: 1691 (11%)     max: 1693 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 198     avg: 221.4     median: 222 (62%)     max: 238 Points
209 Points (59%)
min: 197     avg: 202.3     median: 200 (56%)     max: 210 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
10.6 Points (14%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
2.7 Points (64%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
40873 Points (26%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
12384 Points (15%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
281.4 s (3%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
8.2 s (2%)
WinRAR - WinRAR 4.0
6334 Points (10%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 17053     avg: 23469     median: 24669 (14%)     max: 26183 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 5059     avg: 5409     median: 5386 (63%)     max: 5890 MIPS
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 4.23     avg: 6.5     median: 6.6 (12%)     max: 8.8 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
0.6 GB/s (19%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
1 GB/s (17%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
6.4 GB/s (17%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
min: 1058     avg: 1105     median: 1105 (14%)     max: 1152 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
min: 473     avg: 691     median: 597.5 (4%)     max: 1211 Seconds
183.3 Seconds (1%)
min: 187     avg: 188.7     median: 189 (1%)     max: 190 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.53     avg: 0.6     median: 0.6 (12%)     max: 0.611 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
9989 Points (21%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
6.7 s (1%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
14.7 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
354.2 s (2%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 6684     avg: 10304     median: 10438.5 (26%)     max: 13153 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
min: 63087     avg: 67596     median: 67595.5 (55%)     max: 72104 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 64343     avg: 67940     median: 67939.5 (55%)     max: 71536 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 65247     avg: 71962     median: 71962 (60%)     max: 78677 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 5428     avg: 8477     median: 8745 (22%)     max: 10705 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 7982     avg: 12497     median: 13225 (24%)     max: 15514 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 2687     avg: 4165     median: 4266 (18%)     max: 5913 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
min: 1896     avg: 2064     median: 2064 (53%)     max: 2232 Points
117%
1 M1 Pro +
2409 Points (61%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
min: 7596     avg: 7644     median: 7644 (30%)     max: 7692 Points
163%
1 M1 Pro +
12440 Points (48%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 1519     avg: 1569     median: 1536 (60%)     max: 1649 Points
1768 Points (69%)
min: 1764     avg: 1780     median: 1782 (70%)     max: 1795 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 4241     avg: 4940     median: 4734 (8%)     max: 6349 Points
12499 Points (22%)
min: 12563     avg: 12656     median: 12697 (23%)     max: 12708 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
min: 1575     avg: 1606     median: 1605.5 (7%)     max: 1636 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
min: 4683     avg: 5066     median: 5066 (16%)     max: 5449 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
min: 6818     avg: 6894     median: 6894 (69%)     max: 6970 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
min: 18904     avg: 20630     median: 20629.5 (21%)     max: 22355 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
min: 594     avg: 664     median: 612 (1%)     max: 1047 ms
405.4 ms (0%)
min: 404.3     avg: 459.2     median: 482.3 (1%)     max: 491.1 ms
Sunspider - Sunspider 1.0 Total Score *
118.3 ms (1%)
156%
1 M1 Pro +
75.6 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
69945 Points (58%)
66203 Points (55%)
min: 66938     avg: 68647     median: 68029 (57%)     max: 70973 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
min: 195     avg: 255     median: 261 (48%)     max: 271 Points
342 Points (63%)
min: 350     avg: 358.7     median: 360 (66%)     max: 366 Points
CrossMark - CrossMark Overall
min: 1341     avg: 1412     median: 1435 (55%)     max: 1460 Points
1556 Points (60%)
min: 1586     avg: 1607     median: 1615 (62%)     max: 1621 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 15.6     avg: 40.8     median: 36.7 (6%)     max: 65.9 Watt
88%
1 M1 Pro +
41.5 Watt (7%)
72%
1 M1 Max +
50.8 Watt (9%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
min: 18.4     avg: 46     median: 49.3 (9%)     max: 66 Watt
102%
1 M1 Pro +
48.3 Watt (9%)
93%
1 M1 Max +
53 Watt (10%)
Power Consumption - Geekbench 5.5 Power Consumption 150cd *
100%
1 M1 Pro +
19.9 Watt (9%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
6.4 Watt (4%)
55%
1 M1 Max +
11.6 Watt (8%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
min: 3.32     avg: 3.8     median: 3.8 (4%)     max: 4.34 Watt
39%
1 M1 Pro +
9.9 Watt (11%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
min: 15.1     avg: 21.6     median: 20 (15%)     max: 35.5 Points per Watt
175%
1 M1 Pro +
35 Points per Watt (26%)
160%
1 M1 Max +
31.9 Points per Watt (24%)

Average Benchmarks Intel Core i7-1195G7 → 100% n=13

Average Benchmarks Apple M1 Pro → 155% n=13

Average Benchmarks Apple M1 Max → 153% n=13

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 24. 01:47:59

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 13181 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 13845 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 13843 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1735001279s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 22 Dec 2024 05:19:09 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.006s ... 0.006s

#7 did output specs +0s ... 0.006s

#8 getting avg benchmarks for device 13181 +0.004s ... 0.01s

#9 got single benchmarks 13181 +0.014s ... 0.024s

#10 getting avg benchmarks for device 13845 +0.001s ... 0.024s

#11 got single benchmarks 13845 +0.003s ... 0.028s

#12 getting avg benchmarks for device 13843 +0.001s ... 0.028s

#13 got single benchmarks 13843 +0.004s ... 0.033s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.033s

#15 min, max, avg, median took s +0.04s ... 0.073s

#16 return log +0s ... 0.073s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)