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Polar Pacer, Pacer Pro, Grit X Pro und Vantage V2 Smartwatches erhalten SleepWise

SleepWise kann abschätzen, wie fit sich Nutzer am folgenden Tag fühlen, abhängig vom Schlaf in der vorhergehenden Nacht. (Bild: Polar)
SleepWise kann abschätzen, wie fit sich Nutzer am folgenden Tag fühlen, abhängig vom Schlaf in der vorhergehenden Nacht. (Bild: Polar)
Mit SleepWise hat Polar ein interessantes Smartwatch-Feature eingeführt, das auf Basis der Schlaf-Tracking-Daten abschätzen kann, wie fit sich der Nutzer im Verlauf des Tages fühlen wird, und wann die optimale Zeit ist, wieder schlafen zu gehen.

SleepWise wurde erst vor wenigen Wochen eingeführt, zusammen mit der neuen Polar Ignite 3 (ca. 330 Euro auf Amazon), nun hat Polar angekündigt, dass das Feature ab sofort auch auf einer ganzen Reihe älterer Smartwatch-Modelle zur Verfügung steht, inklusive der Polar Vantage V2, der Polar Grit X Pro, dem Polar Pacer und dem Polar Pacer Pro. Anfang nächsten Jahres soll das Feature an weitere Polar Smartwatches verteilt werden, die Schlaf-Phasen-Tracking beherrschen.


Mit SleepWise sollen Nutzer eine nützlichere Auswertung ihrer Schlaf-Daten erhalten, denn die Funktion analysiert die Dauer, Qualität und den Rhythmus des Schlafs, um vorauszuberechnen, wie fit ein Nutzer über den Verlauf des folgenden Tages sein wird. Die Auswertung weist einen Wert für jede Stunde aus, sodass Nutzer mit einem Blick sehen können, um welche Uhrzeit sie voraussichtlich am meisten Energie haben werden, oder auch wann eine müde Phase zu erwarten ist.

Darüber hinaus zeigt SleepWise die Uhrzeit an, um welche der Körper voraussichtlich müde genug ist, um einschlafen zu können. SleepWise soll Nutzer dabei unterstützen, einen möglichst gesunden Schlafrhythmus zu finden, um möglichst viel Energie für den Tag zu tanken. Damit SleepWise korrekt funktioniert, muss über die vergangenen sieben Tage zumindest in fünf Nächten Schlaf getrackt werden. Polar hat ein ausführliches Whitepaper veröffentlicht, welches die Wissenschaft hinter SleepWise erklärt.


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Autor: Hannes Brecher, 23.12.2022 (Update: 15.08.2024)