Onvy: Gesundheitsapp unterstützt unzählige Wearables, darunter die Apple Watch, Garmin und Polar

Das in Deutschland ansässige Unternehmen ONVY HealthTech Group GmbH arbeitet mit der App Onvy daran, möglichst vielen Personen ein glückliches und gesundes Leben zu ermöglichen - und zwar mithilfe von moderner Technik. Die Onvy-Sofware soll dabei über Herstellergrenzen hinweg agieren und auf Daten verschiedener Fitness-Tracker zugreifen können.

Zentrales Konzept ist dabei das Balance und Zone concept. Dieses geht davon aus, dass es einen individuellen Sweet-Spot gibt, in welchem Menschen glücklich sein können und langfristig zu Fortschritten fähig sind. Beispielsweise führt zu wenig Aktivität zu einem Rückgang der Muskulatur aber auch der Fitness, eine Überbeanspruchung dann ebenfalls möglicherweise zu Degeneration.

Selbiges gilt für Achtsamkeit, Stress und die Erholung, so kann ein optimales Stresslevel zu einem Flow-Erleben führen, zu wenig Stress zu Langeweile. Während ein gutes Maß an Erholung weiter Fortschritte ermöglicht, vermindert zu wenig Erholung langfristig die Leistungsfähigkeit.

Genau diese vier Zonen sind Bestandteil der Analyse durch Onvy. Es wird individuell für den Nutzer ein Zielwert bestimmt und kontinuierlich überwacht. Dabei wird das Tagesziel auch dynamisch angepasst, so wird etwa nach einer schlechten oder kurzen Nacht das Aktivitätsziel reduziert und auch zur Stressreduktion angehalten.

Die App ist ab sofort als kostenfreier Download für iOS-Geräte verfügbar, wobei es sich aktuell noch um eine Beta-Version handelt. Unterstützt werden verschiedenste Wearables beziehungsweise die Verknüpfung zu den entsprechenden Services. Unterstützt wird so die Datenübernahme von Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar (Affiliate-Link) und Oura.