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Apple M2 Pro vs AMD Ryzen Z1 Extreme vs AMD Ryzen 7 PRO 7840U

Apple M2 Pro

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Der Apple M2 Pro ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2023 verbaut wird. Es integriert alle 12 CPU Kerne von denen vier Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Im Unterschied zum M1 Pro, bietet der M2 Pro zwei mehr E-Cores und größere L2 Caches. Die E-Kerne takten mit maximal 2,4 GHz und die P-Kerne mit bis zu 3,5 GHz (Einzelkern meist 3,5 GHz, Multi-Core meist 3,3 GHz).

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Die CPU-Performance ist laut Apple um 25% höher als beim M1 Pro (Xcode Kompilieren).

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Die integrierte Grafikkarte bietet nun ebenfalls mehr Kerne (bis zu 19 Kerne) und soll daher um bis zu 30% schneller sein.

Der Chip wird weiterhin im 5nm Prozess bei TSMC gefertigt (2. Generation laut Apple) und soll sehr energieffizient sein. 

AMD Ryzen Z1 Extreme

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Der AMD Ryzen Z1 Extreme ist ein High-End-Notebook-Prozessor der Phoenix Serie mit 8-Kernen und SMT (Hyperthreading), womit dieser in Summe bis zu 16 Threads gleichzeitig verarbeiten kann. Die CPU nutzt die neue Zen 4 Architektur und taktet diese von 3,3 GHz (Basistakt) bis zu 5,1 GHz (Einzelkern-Boost). Die CPU bietet 8 MB L2-Cache und 16 MB L3-Cache.

Durch den geringeren TDP, sollte die Leistung etwas unterhalb des Ryzen 7 7840HS liegen. Der schnellste alte U-Prozessor, der Ryzen 7 PRO 6850U sollte deutlich abgehängt werden. Der Z1 Extreme ist ähnlich zum Ryzen 7 7840U jedoch ohne Ryzen AI.

Der Chip integriert eine moderne RDNA 3 basierende Grafikkarte (iGPU) namens Radeon 780M mit 12 CUs und bis zu 2,7GHz inklusive AV1 Video-Engine. An Anschlüssen bietet Phoenix 2x USB 4 (40 Gbps), 20 PCIe 4.0 Lanes und einen Dual-Channel DDR5-5600 / LPDDR5x-7500 Speicherkontroller (mit ECC Support).

Die Phoenix Serie ist ein einzelner Chip (im Unterschied zur Dragon Range 7045HX Serie) und wird bei TSMC im modernen 4nm FinFET Prozess gefertigt.

AMD Ryzen 7 PRO 7840U

► remove from comparison AMD R7 PRO 7840U

Der AMD Ryzen 7 PRO 7840U ist ein High-End-Notebook-Prozessor der Phoenix Serie mit 8-Kernen und Hyperthreading (SMT), womit dieser in Summe bis zu 16 Threads gleichzeitig verarbeiten kann. Die CPU nutzt die neue Zen 4 Architektur und taktet diese von 3,3 GHz (Basistakt) bis zu 5,1 GHz (Einzelkern-Boost). Die CPU bietet 8 MB L2-Cache und 16 MB L3-Cache.

Im Unterschied zum Ryzen 7 7840U, bietet das PRO-Modell zusätzliche Management- und Sicherheitsfeatures für Unternehmen.

Durch den geringeren TDP, sollte die Leistung etwas unterhalb des Ryzen 7 7840HS liegen. Der schnellste alte U-Prozessor, der Ryzen 7 PRO 6850U sollte deutlich abgehängt werden.

Der Chip integriert eine moderne RDNA 3 basierende Grafikkarte (iGPU) namens Radeon 780M mit 12 CUs und bis zu 2,7GHz inklusive AV1 Video-Engine. Erstmals ist auch eine Xilinx FPGA basierte XDNA AI Beschleuniger integriert. Dieser soll schneller sein als die AI-Engine im Apple M2 SoC. An Anschlüssen bietet Phoenix 2x USB 4 (40 Gbps), 20 PCIe 4.0 Lanes und einen Dual-Channel DDR5-5600 / LPDDR5x-7500 Speicherkontroller (mit ECC Support).

Die Phoenix Serie ist ein einzelner Chip (im Unterschied zur Dragon Range 7045HX Serie) und wird bei TSMC im modernen 4nm FinFET Prozess gefertigt.

ModelApple M2 ProAMD Ryzen Z1 ExtremeAMD Ryzen 7 PRO 7840U
SeriesApple M2AMD Phoenix (Zen 4)AMD Phoenix (Zen 4)
Serie: Phoenix (Zen 4) Phoenix (Zen 4)
Apple M2 Max2.42 - 3.7 GHz12 / 12 cores48 MB L3
Apple M2 Pro « 2.42 - 3.5 GHz12 / 12 cores24 MB L3
Apple M2 Pro 10-Core2.42 - 3.7 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M22.42 - 3.48 GHz8 / 8 cores8 MB L3
AMD Ryzen Z1 Extreme « 3.3 - 5.1 GHz8 / 16 cores16 MB L3
AMD Ryzen 7 PRO 7840U3.3 - 5.1 GHz8 / 16 cores16 MB L3
AMD Ryzen Z1 Extreme3.3 - 5.1 GHz8 / 16 cores16 MB L3
AMD Ryzen 7 PRO 7840U « 3.3 - 5.1 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Clock2424 - 3504 MHz3300 - 5100 MHz3300 - 5100 MHz
L1 Cache3.3 MB512 KB512 KB
L2 Cache36 MB8 MB8 MB
L3 Cache24 MB16 MB16 MB
Cores / Threads12 / 128 / 168 / 16
8 x 5.1 GHz AMD Zen 4
Transistors40000 Million
Technology5 nm4 nm4 nm
FeaturesARMv8 Instruction Set
iGPUApple M2 Pro 19-Core GPUAMD Radeon 780M ( - 2700 MHz)AMD Radeon 780M ( - 2700 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
CodenamePhoenix (Zen 4)Phoenix (Zen 4)
TDP30 Watt28 Watt
Die Size178 mm2178 mm2
Manufacturerwww.amd.comwww.amd.com
max. Temp.100 °C

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - Z1 Extreme
38.9 pt (65%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - R7 PRO 7840U
38.2 pt (64%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
100%
1 M2 Pro +
123 Points (69%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
100%
1 M2 Pro +
1030 Points (19%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
min: 14787     avg: 14795     median: 14794.5 (14%)     max: 14802 Points
min: 13004     avg: 14361     median: 14960 (14%)     max: 15120 Points
min: 10576     avg: 13277     median: 13767 (13%)     max: 15142 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
min: 1647     avg: 1648     median: 1647.5 (70%)     max: 1648 Points
min: 1733     avg: 1748     median: 1733 (74%)     max: 1779 Points
min: 1703     avg: 1719     median: 1716 (73%)     max: 1747 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 446     avg: 446.5     median: 446.5 (50%)     max: 447 Points
min: 672     avg: 679     median: 672 (75%)     max: 692 Points
min: 652     avg: 666     median: 669 (74%)     max: 684 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 4018     avg: 4031     median: 4031 (10%)     max: 4044 Points
min: 5109     avg: 5576     median: 5794 (14%)     max: 5825 Points
min: 4210     avg: 5202     median: 5377 (13%)     max: 5981 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2069 Points (13%)
min: 2050     avg: 2261     median: 2336 (15%)     max: 2397 Points
min: 1590     avg: 2096     median: 2218 (14%)     max: 2418 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
230 Points (65%)
min: 262     avg: 270     median: 268 (75%)     max: 280 Points
min: 247     avg: 263     median: 265 (74%)     max: 273 Points
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 56966     avg: 61359     median: 62657 (36%)     max: 64454 MIPS
min: 34490     avg: 54214     median: 58386 (34%)     max: 62320 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 6077     avg: 6197     median: 6196.5 (73%)     max: 6316 MIPS
min: 5633     avg: 5871     median: 5900 (70%)     max: 5988 MIPS
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 16.3     avg: 17.8     median: 18.4 (32%)     max: 18.7 fps
min: 13.6     avg: 16.1     median: 16.5 (29%)     max: 17.8 fps
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
331 Seconds (4%)
min: 365     avg: 392.3     median: 366 (5%)     max: 446 Seconds
min: 354     avg: 440.6     median: 390 (5%)     max: 664 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
min: 213     avg: 213.5     median: 213.5 (2%)     max: 214 Seconds
min: 217     avg: 263.4     median: 237 (2%)     max: 380 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
min: 0.4447     avg: 0.5     median: 0.5 (10%)     max: 0.4662 sec
min: 0.4658     avg: 0.5     median: 0.5 (10%)     max: 0.4807 sec
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 15202     avg: 18467     median: 18941.5 (48%)     max: 20784 Points
min: 16111     avg: 17318     median: 17331.5 (44%)     max: 18499 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
15761 Points (40%)
min: 16274     avg: 17360     median: 17641 (45%)     max: 18165 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 19305     avg: 23844     median: 24785 (44%)     max: 26499 Points
min: 19497     avg: 22472     median: 23519 (42%)     max: 24045 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 6281     avg: 8599     median: 8764.5 (37%)     max: 10587 Points
min: 7179     avg: 8178     median: 8317 (35%)     max: 8657 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
2663 Points (68%)
min: 2530     avg: 2537     median: 2534 (65%)     max: 2550 Points
min: 1896     avg: 2366     median: 2479 (63%)     max: 2508 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
14568 Points (57%)
min: 10872     avg: 11404     median: 11358.5 (44%)     max: 12026 Points
min: 7596     avg: 10709     median: 11130 (43%)     max: 12069 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 1952     avg: 1957     median: 1957 (76%)     max: 1961 Points
min: 1896     avg: 1917     median: 1907.5 (75%)     max: 1956 Points
min: 1740     avg: 1824     median: 1853 (72%)     max: 1895 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 14859     avg: 14961     median: 15010 (27%)     max: 15013 Points
min: 9589     avg: 10256     median: 10258 (18%)     max: 10917 Points
min: 9663     avg: 10246     median: 9968 (18%)     max: 10920 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
443.8 ms (1%)
min: 536     avg: 546     median: 546 (1%)     max: 556 ms
min: 523     avg: 550     median: 562 (1%)     max: 571 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
76205 Points (64%)
min: 86617     avg: 89260     median: 89260 (74%)     max: 91903 Points
min: 85772     avg: 87443     median: 87442.5 (73%)     max: 89113 Points
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
253 Points (71%)
min: 248     avg: 262.5     median: 262.5 (74%)     max: 277 Points
min: 234     avg: 239.5     median: 239.5 (67%)     max: 245 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
386 Points (71%)
min: 300     avg: 345.3     median: 304 (56%)     max: 432 Points
min: 259     avg: 283.4     median: 283 (52%)     max: 317 Points
CrossMark - CrossMark Overall
min: 1797     avg: 1805     median: 1804.5 (69%)     max: 1812 Points
min: 1693     avg: 1706     median: 1705.5 (65%)     max: 1718 Points
min: 1533     avg: 1606     median: 1595 (61%)     max: 1669 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 42.2     avg: 50.9     median: 50.9 (9%)     max: 59.6 Watt
min: 39.7     avg: 49.9     median: 53.1 (9%)     max: 57.9 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
64.7 Watt (12%)
55.5 Watt (10%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
min: 8.09     avg: 10.5     median: 10.4 (7%)     max: 12.8 Watt
min: 5.18     avg: 7     median: 6.9 (5%)     max: 8.88 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
min: 4.95     avg: 7.7     median: 5.9 (7%)     max: 12.3 Watt
min: 4.4     avg: 5.4     median: 5.2 (6%)     max: 7.1 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
36.1 Points per Watt (27%)
40 Points per Watt (30%)

Average Benchmarks Apple M2 Pro → 100% n=17

Average Benchmarks AMD Ryzen Z1 Extreme → 102% n=17

Average Benchmarks AMD Ryzen 7 PRO 7840U → 98% n=17

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 23. 05:59:49

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 14973 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 15017 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 15058 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1734929989s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 22 Dec 2024 05:19:09 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.006s ... 0.006s

#7 did output specs +0s ... 0.006s

#8 getting avg benchmarks for device 14973 +0.001s ... 0.006s

#9 got single benchmarks 14973 +0.004s ... 0.01s

#10 getting avg benchmarks for device 15017 +0.004s ... 0.014s

#11 got single benchmarks 15017 +0.007s ... 0.021s

#12 getting avg benchmarks for device 15058 +0.003s ... 0.024s

#13 got single benchmarks 15058 +0.002s ... 0.026s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.026s

#15 min, max, avg, median took s +0.03s ... 0.055s

#16 return log +0s ... 0.055s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)