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Apple M2 Pro 10-Core vs Intel Core i7-12700F vs Intel Core i7-12700K

Apple M2 Pro 10-Core

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Der Apple M2 Pro 10-Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Einstiegsmodell des Apple MacBook Pro 14 aus 2023 verbaut wird. Es integriert 10 der 12 CPU Kerne von denen vier Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 6 Performance-Kerne (P-Cores). Im Unterschied zum M1 Pro, bietet der M2 Pro zwei mehr E-Cores und größere L2 Caches. Die E-Kerne takten mit maximal 2,4 GHz und die P-Kerne mit bis zu 3,7 GHz (Einzelkern meist 3,4 GHz, Multi-Core meist 3,3 GHz).

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Die CPU-Performance sollte etwas unterhalb des M1 Pro sein, da hier zwei Performance-Cores statt der Effizienz-Kerne verbaut sind. Die Einzelkernperformance sollte wegen der höheren Taktraten und verbesserten Architektur jedoch besser sein. Der alte M1 Pro 8-Core sollte aber deutlich schwächer sein.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Die integrierte Grafikkarte bietet nun ebenfalls mehr Kerne (bis zu 16 der 19 Kerne) im Vergleich zum M1 Pro 8-Core.

Der Chip wird weiterhin im 5nm Prozess bei TSMC gefertigt (2. Generation laut Apple) und soll sehr energieffizient sein. 

Intel Core i7-12700F

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, wie bei dem Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf 8P- und 4E-Kerne. Die Neuerungen des kleineren 10-nm-Fertigungsprozess sogen in Summe für eine gute Leistung. Der Intel Core i7-12700F bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit einschränkt.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700F konnte die IPC beim neuen Core i7-12700F deutlich gesteigert werden. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf die Multi-Core-Leistung auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit maximal 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU angewiesen ist, sollte sich den leistungstechnischen Intel Core i7-12700 genauer anschauen.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700F beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen.

Intel Core i7-12700K

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Der Intel Core i7-12700K ist eine High-End-CPU auf Basis der aktuellen Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Basistakt beträgt 3,6 GHz und kann bei optimalen Bedingungen bis zu 5,0 GHz erreichen. Die insgesamt 20 Threads unterteilen sich in P-Cores und E-Cores, die mit der neuen Alder-Lake-Architektur Einzug halten. Dabei bieten die 8 Performance-Kerne (P-Cores) zudem Hyperthreading. Zudem kann das zweitschnellste Modell der neuen Architektur auf 4 energieeffiziente E-Cores setzten. Bei der Chipfertigung geht Intel nun endlich einen Schritt weiter und lässt die aktuellen Alder Lake-S Prozessoren in 10nm fertigen. Wie bereits seit einigen Generationen bekannt gibt es auch bei Alder Lake-S K- und non K-Modelle, welche einmal mit und einmal ohne die iGPU um die Gunst der Käufer buhlen. Für die neuen Alder-Lake-Prozessoren hält mit dem neuen Z690-Chipsatz samt neuem LGA1700 Sockel auch die Unterstützung von DDR5 und PCIe 5.0 Einzug.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700K bietet der Core i7-12700K weiterhin 8 Kerne, welche aber durch 4 weitere E-Cores bei anspruchsvollen Anwendungen entlastet werden sollen. Die E-Cores sollen sich in erster Linie um Hintergrundanwendungen kümmern. Die hybride Architektur vertraut dabei auf den Intel Thread Direktor, der für die richtige Zuteilung der Aufgaben zuständig ist. Im Vergleich zu Rocket-Lake konnte die IPC deutlich gesteigert werden. Dadurch profitiert auch die Multi-Core-Leistung, die durch die Implementierung der E-Cores zusätzlich bei hoher Last profitiert. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 5,0 GHz erhöhen. Auch die E-Cores lassen sich übertakten und erreichen maximal 3,8 GHz. 

Grafikeinheit

Wie auch der Intel Core i7-11700K bietet der Intel Core i7-12700K eine integrierte Grafikeinheit. Als Basis dient weiterhin die Intel Iris Xe-Architektur. Rein leistungstechnisch hat sich bei der neuen Intel UHD Graphics 770 aber nicht viel verändert.

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i7-12700K ist mit einer TDP von 125 Watt angegeben, was dem PL1-Wert entspricht. Im Boost kann die Leistung des Prozessors auf bis zu 190 Watt ansteigen (PL2). Voraussetzungen sind aber eine gute Kühlung. Damit ist der neue Intel Core i7-12700K gegenüber dem Intel Core i7-11700K deutlich sparsamer, denn das Rocket Lake-S-Modell durfte sich seinerzeit bis zu 250 Watt maximal genehmigen.

ModelApple M2 Pro 10-CoreIntel Core i7-12700FIntel Core i7-12700K
SeriesApple M2Intel Alder Lake-SIntel Alder Lake-S
Serie: Alder Lake-S Alder Lake
Apple M2 Max2.42 - 3.7 GHz12 / 12 cores48 MB L3
Apple M2 Pro2.42 - 3.5 GHz12 / 12 cores24 MB L3
Apple M2 Pro 10-Core « 2.42 - 3.7 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M22.42 - 3.48 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K « 2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Clock2424 - 3696 MHz3300 - 4900 MHz2700 - 5000 MHz
L1 Cache7.3 MB1 MB
L2 Cache36 MB12 MB12 MB
L3 Cache24 MB25 MB25 MB
Cores / Threads10 / 1012 / 2012 / 20
Transistors40000 Million
Technology5 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200/DDR5-4800 RAM, PCIe 5, Thr. Dir., DL Boost, GNA, vPro Enterp., MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHA
iGPUApple M2 Pro 16-Core GPUIntel UHD Graphics 770 (300 - 1500 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
CodenameAlder LakeAlder Lake
TDP65 Watt125 Watt
Die Size215 mm2
max. Temp.100 °C100 °C
SocketLGA 1700LGA1700
$386 U.S.$409 U.S.
Manufacturerark.intel.com

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700F
39.8 pt (66%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700K
41.2 pt (69%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
11811 Points (11%)
15291 Points (14%)
min: 17003     avg: 19784     median: 19784 (18%)     max: 22565 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1643 Points (70%)
1898 Points (81%)
min: 1806     avg: 1851     median: 1850.5 (79%)     max: 1895 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
449 Points (50%)
726 Points (80%)
min: 731     avg: 736     median: 735.5 (82%)     max: 740 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3235 Points (8%)
5786 Points (14%)
min: 6953     avg: 7801     median: 7800.5 (19%)     max: 8648 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1664 Points (11%)
2610 Points (16%)
3325 Points (21%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
231 Points (65%)
271 Points (76%)
272 Points (76%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
33.5 Points (43%)
38.4 Points (50%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.3 Points (78%)
3.3 Points (78%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
9146 Points (55%)
9305 Points (56%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
56067 Points (41%)
63484 Points (46%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
93400 Points (60%)
102539 Points (65%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
15176 Points (18%)
15179 Points (18%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
128.3 s (2%)
171.2 s (2%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
3 s (1%)
2.7 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
8695 Points (14%)
10389 Points (16%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
61218 MIPS (35%)
min: 65508     avg: 73439     median: 73438.5 (42%)     max: 81369 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
6145 MIPS (72%)
min: 6117     avg: 6270     median: 6269.5 (74%)     max: 6422 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
118.6 fps (40%)
179 fps (60%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
296.5 fps (68%)
349.5 fps (81%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
17.7 fps (31%)
min: 14.9     avg: 20.5     median: 20.5 (36%)     max: 26.1 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.5 GB/s (44%)
1.6 GB/s (47%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.8 GB/s (48%)
2.8 GB/s (48%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
3.3 GB/s (9%)
15.7 GB/s (41%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
435 Seconds (6%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
415 Seconds (3%)
212 Seconds (1%)
min: 152.3     avg: 173.1     median: 173.1 (1%)     max: 193.9 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
min: 0.412     avg: 0.4     median: 0.4 (9%)     max: 0.423 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
15823 Points (34%)
16827 Points (36%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.4 s (2%)
7.3 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.5 s (1%)
16.6 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
386.3 s (2%)
387 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
66554 Points (51%)
93250 Points (72%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
23748 Points (60%)
min: 23129     avg: 24947     median: 24947 (63%)     max: 26765 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
81273 Points (66%)
109742 Points (89%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
77233 Points (63%)
112268 Points (91%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
79448 Points (66%)
109389 Points (91%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
17840 Points (45%)
min: 21804     avg: 23017     median: 23017 (58%)     max: 24230 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
31106 Points (55%)
min: 31240     avg: 34160     median: 34159.5 (61%)     max: 37079 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
11521 Points (49%)
min: 13915     avg: 15550     median: 15550 (66%)     max: 17185 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 1926     avg: 1937     median: 1936.5 (76%)     max: 1947 Points
1590 Points (62%)
min: 1890     avg: 1912     median: 1911.5 (75%)     max: 1933 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 12074     avg: 12132     median: 12131.5 (22%)     max: 12189 Points
10126 Points (18%)
min: 12475     avg: 14016     median: 14016 (25%)     max: 15557 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1557 Points (7%)
min: 1835     avg: 1841     median: 1840.5 (8%)     max: 1846 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
10249 Points (32%)
min: 12318     avg: 13879     median: 13879 (44%)     max: 15440 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
6698 Points (67%)
8133 Points (81%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
39852 Points (40%)
55786 Points (56%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
447.4 ms (1%)
522 ms (1%)
min: 496     avg: 498     median: 498 (1%)     max: 500 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
75471 Points (63%)
94804 Points (79%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
250 Points (70%)
271 Points (76%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
391 Points (72%)
281 Points (52%)
min: 301     avg: 303.5     median: 303.5 (56%)     max: 306 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1772 Points (68%)
1841 Points (71%)
1999 Points (77%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
114.6 Watt (20%)
min: 132.1     avg: 206.6     median: 206.6 (36%)     max: 281 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
127.6 Watt (23%)
278.2 Watt (51%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.2 Watt (1%)
29.7 Watt (20%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
5.2 Watt (6%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
20.5 Points per Watt (15%)
12 Points per Watt (9%)

Average Benchmarks Apple M2 Pro 10-Core → 100% n=12

Average Benchmarks Intel Core i7-12700F → 124% n=12

Average Benchmarks Intel Core i7-12700K → 145% n=12

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 25. 20:11:36

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 14977 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14604 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 14033 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1735153896s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 25 Dec 2024 05:18:43 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 14977 +0.001s ... 0.007s

#9 got single benchmarks 14977 +0.004s ... 0.011s

#10 getting avg benchmarks for device 14604 +0.004s ... 0.015s

#11 got single benchmarks 14604 +0.004s ... 0.02s

#12 getting avg benchmarks for device 14033 +0.003s ... 0.023s

#13 got single benchmarks 14033 +0.004s ... 0.027s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.027s

#15 min, max, avg, median took s +0.052s ... 0.079s

#16 return log +0s ... 0.079s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)