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Apple M2 Pro 10-Core vs Intel Core i7-12700F vs Apple M2 Max

Apple M2 Pro 10-Core

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Der Apple M2 Pro 10-Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Einstiegsmodell des Apple MacBook Pro 14 aus 2023 verbaut wird. Es integriert 10 der 12 CPU Kerne von denen vier Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 6 Performance-Kerne (P-Cores). Im Unterschied zum M1 Pro, bietet der M2 Pro zwei mehr E-Cores und größere L2 Caches. Die E-Kerne takten mit maximal 2,4 GHz und die P-Kerne mit bis zu 3,7 GHz (Einzelkern meist 3,4 GHz, Multi-Core meist 3,3 GHz).

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Die CPU-Performance sollte etwas unterhalb des M1 Pro sein, da hier zwei Performance-Cores statt der Effizienz-Kerne verbaut sind. Die Einzelkernperformance sollte wegen der höheren Taktraten und verbesserten Architektur jedoch besser sein. Der alte M1 Pro 8-Core sollte aber deutlich schwächer sein.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Die integrierte Grafikkarte bietet nun ebenfalls mehr Kerne (bis zu 16 der 19 Kerne) im Vergleich zum M1 Pro 8-Core.

Der Chip wird weiterhin im 5nm Prozess bei TSMC gefertigt (2. Generation laut Apple) und soll sehr energieffizient sein. 

Intel Core i7-12700F

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, wie bei dem Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf 8P- und 4E-Kerne. Die Neuerungen des kleineren 10-nm-Fertigungsprozess sogen in Summe für eine gute Leistung. Der Intel Core i7-12700F bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit einschränkt.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700F konnte die IPC beim neuen Core i7-12700F deutlich gesteigert werden. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf die Multi-Core-Leistung auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit maximal 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU angewiesen ist, sollte sich den leistungstechnischen Intel Core i7-12700 genauer anschauen.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700F beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen.

Apple M2 Max

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Der Apple M2 Max ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2023 verbaut wird. Es integriert alle 12 CPU Kerne von denen vier Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Im Unterschied zum M1 Max, bietet der M2 Max zwei mehr E-Cores und größere L2 Caches. Die E-Kerne takten mit maximal 2,4 GHz und die P-Kerne mit bis zu 3,7 GHz (Einzelkern meist 3,4 GHz, Multi-Core meist 3,3 GHz).

Der Chip wird mit 32 - 96 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 512 Bit Speicherbus (max. 400 GB/s) angebunden werden.

Die CPU-Performance ist laut Apple um 25% höher als beim M1 Pro / Max (Xcode Kompilieren) und sehr ähnlich zum M2 Pro mit 12 Kernen (nur die geringere Speicherbandbreite kann in manchen Workloads den M1 Pro bremsen).

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Die integrierte Grafikkarte bietet nun ebenfalls mehr Kerne (30 oder 38 Kerne je nach Konfiguration).

Der Chip wird weiterhin im 5nm Prozess bei TSMC gefertigt (2. Generation laut Apple) und soll sehr energieffizient sein. The Stromverbrauch der CPU ist laut powermetrics bis zu 36 Watt und 89 Watt für den Chip (CPU + GPU Last), wobei die CPU hier auf 25 Watt limitiert wird.

ModelApple M2 Pro 10-CoreIntel Core i7-12700FApple M2 Max
SeriesApple M2Intel Alder Lake-SApple M2
Serie: M2
Apple M2 Max2.42 - 3.7 GHz12 / 12 cores48 MB L3
Apple M2 Pro2.42 - 3.5 GHz12 / 12 cores24 MB L3
Apple M2 Pro 10-Core « 2.42 - 3.7 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M22.42 - 3.48 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Apple M2 Max « 2.42 - 3.7 GHz12 / 12 cores48 MB L3
Apple M2 Pro2.42 - 3.5 GHz12 / 12 cores24 MB L3
Apple M2 Pro 10-Core2.42 - 3.7 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M22.42 - 3.48 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Clock2424 - 3696 MHz3300 - 4900 MHz2424 - 3696 MHz
L1 Cache7.3 MB1 MB3.3 MB
L2 Cache36 MB12 MB36 MB
L3 Cache24 MB25 MB48 MB
Cores / Threads10 / 1012 / 2012 / 12
Transistors40000 Million67000 Million
Technology5 nm10 nm5 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetARMv8 Instruction Set
iGPUApple M2 Pro 16-Core GPUApple M2 Max 38-Core GPU
ArchitectureARMx86ARM
Announced
CodenameAlder Lake
TDP65 Watt79 Watt
Die Size215 mm2
max. Temp.100 °C
SocketLGA 1700
$386 U.S.

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700F
39.8 pt (66%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
11811 Points (11%)
15291 Points (14%)
min: 14738     avg: 14753     median: 14752.5 (14%)     max: 14767 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1643 Points (70%)
1898 Points (81%)
min: 1625     avg: 1644     median: 1643.5 (70%)     max: 1662 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
449 Points (50%)
726 Points (80%)
min: 451     avg: 455.5     median: 455.5 (50%)     max: 460 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3235 Points (8%)
5786 Points (14%)
min: 4044     avg: 4065     median: 4064.5 (10%)     max: 4085 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1664 Points (11%)
2610 Points (16%)
min: 2074     avg: 2084     median: 2084 (13%)     max: 2094 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
231 Points (65%)
271 Points (76%)
min: 233     avg: 236     median: 236 (66%)     max: 239 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
33.5 Points (43%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.3 Points (78%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
9146 Points (55%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
56067 Points (41%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
93400 Points (60%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
15176 Points (18%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
128.3 s (2%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
3 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
8695 Points (14%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
61218 MIPS (35%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
6145 MIPS (72%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
118.6 fps (40%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
296.5 fps (68%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
17.7 fps (31%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.5 GB/s (44%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.8 GB/s (48%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
3.3 GB/s (9%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
435 Seconds (6%)
133%
1 M2 Max +
326 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
415 Seconds (3%)
212 Seconds (1%)
333 Seconds (2%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
15823 Points (34%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.4 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.5 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
386.3 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
66554 Points (51%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
23748 Points (60%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
81273 Points (66%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
77233 Points (63%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
79448 Points (66%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
17840 Points (45%)
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
31106 Points (55%)
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
11521 Points (49%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
100%
1 M2 Max +
2692 Points (69%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
100%
1 M2 Max +
14863 Points (58%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
min: 1926     avg: 1937     median: 1936.5 (76%)     max: 1947 Points
1590 Points (62%)
min: 1965     avg: 1970     median: 1967 (77%)     max: 1978 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
min: 12074     avg: 12132     median: 12131.5 (22%)     max: 12189 Points
10126 Points (18%)
min: 15348     avg: 15388     median: 15373 (28%)     max: 15444 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1557 Points (7%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
10249 Points (32%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
6698 Points (67%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
39852 Points (40%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
447.4 ms (1%)
522 ms (1%)
min: 430.2     avg: 437.2     median: 437.2 (1%)     max: 444.2 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
75471 Points (63%)
94804 Points (79%)
min: 76610     avg: 77676     median: 77676 (65%)     max: 78742 Points
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
250 Points (70%)
271 Points (76%)
min: 258     avg: 259     median: 259 (73%)     max: 260 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
391 Points (72%)
281 Points (52%)
min: 402     avg: 404.5     median: 404.5 (74%)     max: 407 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1772 Points (68%)
1841 Points (71%)
min: 1759     avg: 1835     median: 1834.5 (70%)     max: 1910 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
114.6 Watt (20%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
127.6 Watt (23%)
175%
1 M2 Max +
72.8 Watt (13%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.2 Watt (1%)
29.7 Watt (20%)
24%
1 M2 Max +
9.2 Watt (6%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
5.2 Watt (6%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
20.5 Points per Watt (15%)
139%
1 M2 Max +
28.5 Points per Watt (21%)

Average Benchmarks Apple M2 Pro 10-Core → 100% n=14

Average Benchmarks Intel Core i7-12700F → 123% n=14

Average Benchmarks Apple M2 Max → 111% n=14

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 25. 19:45:43

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 14977 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14604 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 14975 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1735152343s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 25 Dec 2024 05:18:43 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 14977 +0.001s ... 0.007s

#9 got single benchmarks 14977 +0.004s ... 0.011s

#10 getting avg benchmarks for device 14604 +0.004s ... 0.015s

#11 got single benchmarks 14604 +0.004s ... 0.019s

#12 getting avg benchmarks for device 14975 +0.001s ... 0.02s

#13 got single benchmarks 14975 +0.004s ... 0.024s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.024s

#15 min, max, avg, median took s +0.038s ... 0.062s

#16 return log +0s ... 0.062s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)