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Apple M1 Pro vs Intel Core i7-9700 vs Intel Core i7-9700K

Apple M1 Pro

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Der Apple M1 Pro ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2021 verbaut wird. Es integriert alle 10 CPU Kerne von denen zwei Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Die Taktung der Performance-Kerne rangiert von 600 bis 3220 MHz, die Effizienz-Kerne können von 600 bis 2064 MHz takten. Einen kurzen Turbo Boost oder höhere Taktraten für einzelne Kerne gibt es nicht. Neben den 28 MB L2 Cache, kann die CPU und die GPU auf 24 MB System Level Cache zurückgreifen.

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Der TDP des Chips wird nicht angegeben, die Package Power kann aber bis zu 46W betragen (CPU und GPU gemeinsam). Der Prozessor-Teil alleine kann sich ca 21,5 Watt genehmigen.

Der Chip wird im modernen 5nm Prozess bei TSMC gefertigt und soll sehr energieffizient sein. 

Intel Core i7-9700

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Der Intel Core i7-9700 ist eine High-End-CPU mit acht Kernen auf Basis der Coffee Lake-Architektur, die im Oktober 2018 zusammen mit dem Intel Core i9-9900K und dem Intel Core i7-9700K vorgestellt wurde. Der Prozessor taktet mit 3,0-4,7 GHz und kann insgesamt bis zu 8 Threads gleichzeitig bearbeiten. Gefertigt wird der Inter Core i7-9700 weiterhin im 14-nm-Prozess (14nm++). Aufgrund des geblockten Multiplikators lässt sich der Prozessor nicht so einfach wie der Core i7-9700K übertakten.

Performance

Durch die zwei zusätzlichen Rechenkerne steigt die Performance bei Ausnutzung aller Kerne im Vergleich zum Core i7-8700 nur leicht, da dem Intel Core i7-9700 kein Hypertreading zur Verfügung steht. Die Single-Core-Leistung konnte aufgrund der leicht erhöhten Turbotaktraten etwas gesteigert werden. Als High-End-Modell ist der i7-9700 auch für anspruchsvollste Anwendungen und primär für Videospiele geeignet.

Grafikeinheit

Die nun als Intel UHD Graphics 630 bezeichnete iGPU taktet mit 1.200 MHz genauso schnell wie zuvor. Somit ist kein nennenswerter Performancevorteil zu erwarten. Als Low-End-Lösung können aktuelle Videospiele, wenn überhaupt, lediglich in verminderter Detailstufe flüssig wiedergegeben werden.

Leistungsaufnahme

Intel beziffert die Thermal Design Power (TDP) auf 65 Watt. Somit bedarf es beim Betrieb des Intel Core i7-9700 keine großen Kühlsysteme.

Intel Core i7-9700K

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Der Intel Core i7-9700K ist eine High-End-CPU mit acht Kernen auf Basis der Coffee Lake-Architektur, die im Oktober 2018 zusammen mit dem Intel Core i9-9900K und dem Intel Core i5-9600K vorgestellt wurde. Der Prozessor taktet mit 3,6-4,9 GHz und kann insgesamt bis zu 8 Threads gleichzeitig bearbeiten. Gefertigt wird der Inter Core i7-9700K im verbesserten 14-nm-Prozess (14nm++). Dank des freien Multiplikators lässt sich der Prozessor vergleichsweise einfach übertakten. Voraussetzung hierfür ist jedoch ein Mainboard mit Z390 Chipsatz, sowie eine sehr gute Kühlung.

Performance

Durch die zwei zusätzlichen Rechenkerne steigt die Performance bei Ausnutzung aller Kerne im Vergleich zum Core i7-8700K nur leicht, da dem Intel Core i7-9700K kein Hypertreading zur Verfügung steht. Die Single-Core-Leistung konnte aufgrund der erhöhten Turbotaktraten leicht gesteigert werden. Als High-End-Modell ist der i7-9700K auch für anspruchsvollste Anwendungen und primär für Videospiele geeignet.

Grafikeinheit

Die nun als Intel UHD Graphics 630 bezeichnete iGPU taktet mit 1.200 MHz genauso schnell wie zuvor. Somit ist kein nennenswerter Performancevorteil zu erwarten. Als Low-End-Lösung können aktuelle Videospiele, wenn überhaupt, lediglich in verminderter Detailstufe flüssig wiedergegeben werden.

Leistungsaufnahme

Intel beziffert die Thermal Design Power (TDP) auf 95 Watt. Entsprechend dimensionierte Kühlsysteme dürften die entstehende Abwärme im Normalbetrieb problemlos abführen können. Beim Übertakten gönnt sich die CPU aber schnell 200 Watt und mehr. Hier sollte eine deutlich leistungsstärkere Kühlung zum Einsatz kommen.

ModelApple M1 ProIntel Core i7-9700Intel Core i7-9700K
SeriesApple M1Intel Coffee LakeIntel Coffee Lake
Serie: Coffee Lake Coffee Lake-R
Apple M1 Max2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores48 MB L3
Apple M1 Pro « 2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M1 Pro 8-Core2.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores16 MB L3
Apple M12.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i9-9900KS4 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i9-9900K3.6 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i7-9700K3.6 - 4.9 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-9700 « 3 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-9600K3.7 - 4.6 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i9-9900T2.1 - 4.4 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i5-9400F2.9 - 4.1 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i3-9100F3.6 - 4.2 GHz4 / 4 cores6 MB L3
Intel Core i9-9900KS4 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i9-9900K3.6 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i7-9700K « 3.6 - 4.9 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-97003 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-9600K3.7 - 4.6 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i9-9900T2.1 - 4.4 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i5-9400F2.9 - 4.1 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i3-9100F3.6 - 4.2 GHz4 / 4 cores6 MB L3
Clock2064 - 3220 MHz3000 - 4700 MHz3600 - 4900 MHz
L1 Cache2.9 MB512 KB512 KB
L2 Cache28 MB2 MB2 MB
L3 Cache24 MB12 MB12 MB
Cores / Threads10 / 108 / 88 / 8
Transistors33700 Million
Technology5 nm14++ nm14++ nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDual-Channel DDR4-2666 Memory Controller, HyperThreading, AVX, AVX2, AES-NI, TSX-NI, Quick Sync, Virtualization, vProDual-Channel DDR4-2666 Memory Controller, HyperThreading, AVX, AVX2, AES-NI, TSX-NI, Quick Sync, Virtualization, vPro
iGPUApple M1 Pro 16-Core GPUIntel UHD Graphics 630 (350 - 1200 MHz)Intel UHD Graphics 630 (350 - 1200 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
CodenameCoffee Lake-RCoffee Lake-R
TDP65 Watt95 Watt
Die Size178 mm2178 mm2
max. Temp.100 °C100 °C
SocketFCLGA1151FCLGA1151
$385 U.S.
Manufacturerark.intel.com

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-9700
31.3 pt (52%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
100%
1 M1 Pro +
112 Points (63%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
100%
1 M1 Pro +
824 Points (15%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
100%
1 M1 Pro +
12370 Points (11%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
100%
1 M1 Pro +
1534 Points (65%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
393 Points (44%)
474 Points (53%)
475 Points (53%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
2721 Points (7%)
2892 Points (7%)
3250 Points (8%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1690 Points (11%)
1254 Points (8%)
min: 1433     avg: 1449     median: 1449 (9%)     max: 1465 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
209 Points (59%)
199 Points (56%)
min: 203     avg: 205.5     median: 205.5 (58%)     max: 208 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
100%
1 i7-9700 +
14.4 Points (19%)
15.8 Points (20%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
100%
1 i7-9700 +
2.3 Points (53%)
2.4 Points (56%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
100%
1 i7-9700 +
7473 Points (45%)
min: 7624     avg: 7653     median: 7653 (46%)     max: 7682 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
100%
1 i7-9700 +
37381 Points (27%)
min: 42677     avg: 42778     median: 42777.5 (31%)     max: 42878 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
100%
1 i7-9700 +
49666 Points (32%)
53600 Points (34%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
100%
1 i7-9700 +
9840 Points (12%)
9774 Points (12%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
100%
1 i7-9700 +
155.8 s (2%)
120.5 s (1%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
100%
1 i7-9700 +
4.8 s (1%)
4.5 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
100%
1 i7-9700 +
6945 Points (11%)
7396 Points (12%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
100%
1 i7-9700 +
33539 MIPS (19%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
100%
1 i7-9700 +
5186 MIPS (61%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
100%
1 i7-9700 +
77.6 fps (26%)
94.8 fps (32%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
100%
1 i7-9700 +
247.5 fps (57%)
270 fps (62%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
100%
1 i7-9700 +
10.5 fps (18%)
13 fps (23%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
100%
1 i7-9700 +
0.8 GB/s (23%)
0.8 GB/s (23%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
100%
1 i7-9700 +
1.3 GB/s (22%)
1.3 GB/s (22%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
100%
1 i7-9700 +
7.6 GB/s (20%)
8.1 GB/s (21%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
183.3 Seconds (1%)
388.7 Seconds (3%)
307 Seconds (2%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
100%
1 i7-9700 +
0.6 sec (13%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 12844     avg: 13016     median: 12928 (28%)     max: 13447 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
100%
1 i7-9700 +
8.3 s (2%)
7.7 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
100%
1 i7-9700 +
18.4 s (1%)
17.4 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
100%
1 i7-9700 +
460.7 s (2%)
421.1 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 53605     avg: 54313     median: 54484 (42%)     max: 54680 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
100%
1 i7-9700 +
13939 Points (35%)
min: 14489     avg: 15025     median: 14657 (37%)     max: 16091 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
100%
1 i7-9700 +
79476 Points (65%)
min: 81711     avg: 82658     median: 82294 (67%)     max: 83908 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
100%
1 i7-9700 +
79073 Points (64%)
min: 83615     avg: 83781     median: 83781 (68%)     max: 83947 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
100%
1 i7-9700 +
79079 Points (66%)
min: 81896     avg: 84164     median: 84164 (70%)     max: 86432 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
100%
1 i7-9700 +
11688 Points (30%)
min: 12856     avg: 13012     median: 13018 (33%)     max: 13171 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
100%
1 i7-9700 +
16387 Points (29%)
min: 18241     avg: 18437     median: 18332 (33%)     max: 18780 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
100%
1 i7-9700 +
6867 Points (29%)
min: 7736     avg: 7954     median: 7875 (33%)     max: 8349 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
100%
1 M1 Pro +
2409 Points (61%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
100%
1 M1 Pro +
12440 Points (49%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
1768 Points (69%)
1312 Points (51%)
1300 Points (51%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
12499 Points (22%)
7060 Points (13%)
7440 Points (13%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
100%
1 i7-9700 +
1300 Points (6%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
100%
1 i7-9700 +
7060 Points (22%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
100%
1 i7-9700 +
5777 Points (58%)
min: 5925     avg: 5984     median: 5984 (60%)     max: 6043 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
100%
1 i7-9700 +
27040 Points (27%)
min: 28792     avg: 29226     median: 29225.5 (29%)     max: 29659 Points
Geekbench 4.0 - Geekbench 4.0 64 Bit Single-Core
5744 Points (78%)
Geekbench 4.0 - Geekbench 4.0 64 Bit Multi-Core
26471 Points (64%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Multi-Core
27774 Points (49%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Single-Core
4825 Points (94%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
405.4 ms (0%)
790 ms (1%)
948 ms (1%)
Sunspider - Sunspider 1.0 Total Score *
100%
1 M1 Pro +
75.6 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
100%
1 M1 Pro +
66203 Points (55%)
41962 Points (35%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
100%
1 M1 Pro +
342 Points (63%)
232 Points (43%)
CrossMark - CrossMark Overall
100%
1 M1 Pro +
1556 Points (60%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
41.5 Watt (7%)
143.8 Watt (25%)
222.4 Watt (38%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
48.3 Watt (9%)
141.9 Watt (26%)
202.6 Watt (37%)
Power Consumption - Geekbench 5.5 Power Consumption 150cd *
100%
1 M1 Pro +
19.9 Watt (9%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
6.4 Watt (4%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
100%
1 M1 Pro +
9.9 Watt (11%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
100%
1 M1 Pro +
35 Points per Watt (26%)
8.8 Points per Watt (7%)
7.1 Points per Watt (5%)

Average Benchmarks Apple M1 Pro → 100% n=8

Average Benchmarks Intel Core i7-9700 → 78% n=8

Average Benchmarks Intel Core i7-9700K → 82% n=8

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 14. 16:26:27

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 13845 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 12254 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 11116 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1731597987s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 13 Nov 2024 05:16:19 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.005s ... 0.005s

#7 did output specs +0s ... 0.005s

#8 getting avg benchmarks for device 13845 +0.001s ... 0.006s

#9 got single benchmarks 13845 +0.004s ... 0.01s

#10 getting avg benchmarks for device 12254 +0.004s ... 0.013s

#11 got single benchmarks 12254 +0.004s ... 0.017s

#12 getting avg benchmarks for device 11116 +0.001s ... 0.018s

#13 got single benchmarks 11116 +0.007s ... 0.024s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.024s

#15 min, max, avg, median took s +0.046s ... 0.07s

#16 return log +0s ... 0.07s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)