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Apple M1 Pro vs Intel Core i7-1370P vs Apple M1 Pro 8-Core

Apple M1 Pro

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Der Apple M1 Pro ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Apple MacBook Pro 14 und 16 aus 2021 verbaut wird. Es integriert alle 10 CPU Kerne von denen zwei Stromspar-Kerne sind (E-Cores) und 8 Performance-Kerne (P-Cores). Die Taktung der Performance-Kerne rangiert von 600 bis 3220 MHz, die Effizienz-Kerne können von 600 bis 2064 MHz takten. Einen kurzen Turbo Boost oder höhere Taktraten für einzelne Kerne gibt es nicht. Neben den 28 MB L2 Cache, kann die CPU und die GPU auf 24 MB System Level Cache zurückgreifen.

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Der TDP des Chips wird nicht angegeben, die Package Power kann aber bis zu 46W betragen (CPU und GPU gemeinsam). Der Prozessor-Teil alleine kann sich ca 21,5 Watt genehmigen.

Der Chip wird im modernen 5nm Prozess bei TSMC gefertigt und soll sehr energieffizient sein. 

Intel Core i7-1370P

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Der Intel Core i7-1370P ist eine High-End-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2023 vorgestellt wurde. Der 1370P ist ähnlich zum Core i7-1280P, jedoch mit leicht höheren Taktraten. Der i7-1370P unterstützt das volle Feature-Set der vPro-Management-Engine (Enterprise).

Die CPU basiert auf den Alder Lake-P Chip (für H und P-Serie) und bietet alle 6 Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 20 Threads) und takten von 1,9 bis 5,2 GHz. Die E-Kerne takten von 1,4 - 3,9 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6920HQ). Ob vPro Enterprise unterstützt wird, wie beim i7-1270P ist noch unklar.

Performance

Durch die 14 Kerne sollte die Multithread-Leistung deutlich oberhalb der alten Tiger-Lake-H35-4-Kerner (z.B. i7-11375H) liegen und bei kurzer Last auch mit dem 45W Core i7-12800H mithalten können. Bei längerer Last sollte jedoch das TDP-Limit und wahrscheinlich auch schwächere Kühlsysteme die Leistung deutlich limitieren.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 1370P sind alle 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 1,5 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt weiterhin nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i7-1370P ist mit 28 Watt TDP und 64 Watt (PL2) max. Turbo Power angegeben. Gefertigt wird der 1380P im weiter verbesserten Intel 7 Prozess (10 nm FinFET).

Apple M1 Pro 8-Core

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Der Apple M1 Pro 8-Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple, der im Einstiegsmodell des Apple MacBook Pro 14 und im Mac Mini verbaut wird. Es ist ein abgespeckter M1 Pro mit nur 8 der 10 CPU Kerne aktiv und auch nur 14 der 16 Grafikkerne. Der CPU-Part bietet zwei Stromspar-Kerne (E-Cores) und 6 Performance-Kerne (P-Cores). Die Taktung der Performance-Kerne rangiert von 600 bis 3220 MHz, die Effizienz-Kerne können von 600 bis 2064 MHz takten. Einen kurzen Turbo Boost oder höhere Taktraten für einzelne Kerne gibt es nicht.  Neben den 24 MB L2 Cache, kann der M1 Pro auf 16 MB System Level Cache zurückgreifen.

Der Chip wird mit 16 GB LPDDR5-6400 Unified Memory ausgeliefert auf die CPU und GPU gleichzeitig zugreifen können und die mit einem schnellen 256 Bit Speicherbus (max. 200 GB/s) angebunden werden.

Weiters bietet der Chip eine 16-Kern-Neural-Engine für AI-Beschleunigung, die Secure Enclave, Unified Memory Architecture, ISP und Media De- und Encoder.

Der TDP des Chips wird nicht angegeben, die Package Power kann aber bis zu 46W betragen (CPU und GPU gemeinsam). Der Prozessor-Teil alleine kann sich ca 21,5 Watt genehmigen.

Der Chip wird im modernen 5nm Prozess bei TSMC gefertigt und soll sehr energieffizient sein.

ModelApple M1 ProIntel Core i7-1370PApple M1 Pro 8-Core
SeriesApple M1Intel Raptor Lake-PApple M1
Serie: M1
Apple M1 Max2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores48 MB L3
Apple M1 Pro « 2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M1 Pro 8-Core2.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores16 MB L3
Apple M12.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-1370P « 1.4 - 5.2 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-1360P1.6 - 5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-1350P1.4 - 4.7 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-1340P1.4 - 4.6 GHz12 / 16 cores12 MB L3
Apple M1 Max2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores48 MB L3
Apple M1 Pro2.06 - 3.22 GHz10 / 10 cores24 MB L3
Apple M1 Pro 8-Core « 2.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores16 MB L3
Apple M12.06 - 3.22 GHz8 / 8 cores8 MB L3
Clock2064 - 3220 MHz1400 - 5200 MHz2060 - 3220 MHz
L1 Cache2.9 MB1.2 MB2.3 MB
L2 Cache28 MB11.5 MB28 MB
L3 Cache24 MB24 MB16 MB
Cores / Threads10 / 1014 / 20
6 x 5.2 GHz Intel Golden Cove P-Core
8 x 3.9 GHz Intel Gracemont E-Core
8 / 8
Transistors33700 Million33700 Million
Technology5 nm10 nm5 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetThread DirectorARMv8 Instruction Set
iGPUApple M1 Pro 16-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs ( - 1500 MHz)Apple M1 Pro 14-Core GPU ( - 1296 MHz)
ArchitectureARMx86ARM
Announced
CodenameRaptor Lake-P
TDP28 Watt
max. Temp.100 °C
SocketFCBGA1744
Manufacturerark.intel.com

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-1370P
39.3 pt (65%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
100%
1 M1 Pro +
112 Points (63%)
90 Points (51%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
100%
1 M1 Pro +
824 Points (15%)
366 Points (7%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
12370 Points (11%)
min: 12778     avg: 13559     median: 13159 (12%)     max: 14741 Points
9581 Points (9%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1534 Points (65%)
min: 1750     avg: 1887     median: 1915 (81%)     max: 1995 Points
1531 Points (65%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
100%
1 M1 Pro +
393 Points (44%)
min: 675     avg: 723     median: 729 (81%)     max: 764 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
100%
1 M1 Pro +
2721 Points (7%)
min: 5079     avg: 5293     median: 5148 (13%)     max: 5651 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1690 Points (11%)
min: 2052     avg: 2316     median: 2404 (15%)     max: 2492 Points
1320 Points (8%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
209 Points (59%)
min: 258     avg: 268.7     median: 264 (74%)     max: 284 Points
210 Points (59%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 48229     avg: 52228     median: 53407 (31%)     max: 55049 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 6140     avg: 6334     median: 6176 (73%)     max: 6687 MIPS
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 9.65     avg: 13.2     median: 14.5 (25%)     max: 15.5 fps
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
min: 444     avg: 563     median: 472 (6%)     max: 774 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
100%
1 M1 Pro +
183.3 Seconds (1%)
min: 246     avg: 297.7     median: 258 (2%)     max: 389 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4244     avg: 0.4     median: 0.4 (9%)     max: 0.4649 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
10031 Points (21%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
46629 Points (36%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 13806     avg: 15963     median: 16281 (41%)     max: 17803 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
73456 Points (60%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 7878     avg: 11188     median: 10336 (26%)     max: 15350 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 12349     avg: 17027     median: 15761 (28%)     max: 22970 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 4929     avg: 6752     median: 6281 (26%)     max: 9045 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
100%
1 M1 Pro +
2409 Points (61%)
min: 2639     avg: 2642     median: 2641.5 (67%)     max: 2644 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
100%
1 M1 Pro +
12440 Points (48%)
min: 12497     avg: 12694     median: 12694 (49%)     max: 12891 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
1768 Points (69%)
min: 1655     avg: 1843     median: 1871.5 (73%)     max: 1974 Points
1769 Points (69%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
12499 Points (22%)
min: 10184     avg: 11028     median: 11048.5 (20%)     max: 11832 Points
9942 Points (18%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1939 Points (8%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
11474 Points (36%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
405.4 ms (0%)
min: 479     avg: 484     median: 485 (1%)     max: 487 ms
407.2 ms (0%)
Sunspider - Sunspider 1.0 Total Score *
100%
1 M1 Pro +
75.6 ms (1%)
76.7 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
100%
1 M1 Pro +
66203 Points (55%)
65528 Points (55%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 199.4     avg: 251.5     median: 270 (76%)     max: 285 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
342 Points (63%)
min: 288     avg: 302     median: 296.5 (54%)     max: 327 Points
343 Points (63%)
CrossMark - CrossMark Overall
1556 Points (60%)
min: 1728     avg: 1795     median: 1827 (70%)     max: 1830 Points
1490 Points (57%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
41.5 Watt (7%)
min: 36.7     avg: 53     median: 60.3 (10%)     max: 62.1 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
48.3 Watt (9%)
60.6 Watt (11%)
Power Consumption - Geekbench 5.5 Power Consumption 150cd *
100%
1 M1 Pro +
19.9 Watt (9%)
14.8 Watt (6%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
100%
1 M1 Pro +
6.4 Watt (4%)
min: 3.23     avg: 7.8     median: 7.7 (5%)     max: 12.5 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
100%
1 M1 Pro +
9.9 Watt (11%)
min: 4.06     avg: 7.9     median: 8.4 (9%)     max: 11.3 Watt
5.4 Watt (6%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
100%
1 M1 Pro +
35 Points per Watt (26%)

Average Benchmarks Apple M1 Pro → 100% n=9

Average Benchmarks Intel Core i7-1370P → 109% n=9

Average Benchmarks Apple M1 Pro 8-Core → 92% n=9

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 21. 19:36:00

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 13845 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14657 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 13847 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1734806160s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Thu, 19 Dec 2024 05:18:43 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.004s ... 0.004s

#7 did output specs +0s ... 0.004s

#8 getting avg benchmarks for device 13845 +0.001s ... 0.005s

#9 got single benchmarks 13845 +0.001s ... 0.005s

#10 getting avg benchmarks for device 14657 +0.004s ... 0.01s

#11 got single benchmarks 14657 +0.007s ... 0.017s

#12 getting avg benchmarks for device 13847 +0s ... 0.017s

#13 got single benchmarks 13847 +0s ... 0.017s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.017s

#15 min, max, avg, median took s +0.03s ... 0.047s

#16 return log +0s ... 0.047s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)