Fitbit Smartwatches erhalten Premium-Schlafprofile für noch präziseres Schlaf-Tracking

Google hat ein neues Schlaf-Tracking-Feature angekündigt, das ab Anfang Juli für ausgewählte Fitbit-Produkte verfügbar sein wird, inklusive der Fitbit Sense (ca. 230 Euro auf Amazon), der Versa 2 und 3, der Charge 5, der Luxe und der Inspire 2. Diese Smartwatches und Fitness-Tracker können mithilfe von Schlafprofilen insgesamt zehn unterschiedliche Metriken messen, um das Schlaf-Verhalten des Nutzers präziser zu analysieren.

Dazu gehören beispielsweise die Variabilität der Schlafenszeit, Unterbrechungen während des Schlafs, und die Zeit, die Menschen zum Einschlafen benötigen, neben bereits zuvor gesammelten Daten wie der Schlafdauer oder den REM-Phasen. Nutzer erhalten Empfehlungen zu allen zehn Metriken, die zeigen, innerhalb welcher Bereiche sich diese bewegen sollten, um am gesündesten zu leben. Um diese Schlafprofile zu errechnen, benötigt Fitbit zumindest 14 Nächte an Daten in jedem Monat, in dem Nutzer eine Auswertung bekommen möchten.

Um die Ergebnisse möglichst verständlich zu gestalten, weist die Fitbit-App jedem Schlaf-Typ ein Tier zu – vom schlaflosen Papagei über die Schildkröte, die besonders lange zum Einschlafen braucht, bis hin zur Kurzschlaf-Giraffe. Durch die zusätzlich gesammelten Daten und die monatliche Übersicht der Resultate soll es Nutzern leichter fallen, zu verstehen, wie sie ihren Schlaf verbessern können. Allerdings stehen diese Schlafprofile nur Abonnenten von Fitbit Premium zur Verfügung, einem Abonnement, das 8,99 Euro pro Monat oder 79,99 Euro pro Jahr kostet.