Notebookcheck Logo

Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i7-9700K

Apple M3 Pro 12-Core

► remove from comparison Apple Apple M3 Pro 12-Core

Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-9700K

► remove from comparison Intel i7-9700K

Der Intel Core i7-9700K ist eine High-End-CPU mit acht Kernen auf Basis der Coffee Lake-Architektur, die im Oktober 2018 zusammen mit dem Intel Core i9-9900K und dem Intel Core i5-9600K vorgestellt wurde. Der Prozessor taktet mit 3,6-4,9 GHz und kann insgesamt bis zu 8 Threads gleichzeitig bearbeiten. Gefertigt wird der Inter Core i7-9700K im verbesserten 14-nm-Prozess (14nm++). Dank des freien Multiplikators lässt sich der Prozessor vergleichsweise einfach übertakten. Voraussetzung hierfür ist jedoch ein Mainboard mit Z390 Chipsatz, sowie eine sehr gute Kühlung.

Performance

Durch die zwei zusätzlichen Rechenkerne steigt die Performance bei Ausnutzung aller Kerne im Vergleich zum Core i7-8700K nur leicht, da dem Intel Core i7-9700K kein Hypertreading zur Verfügung steht. Die Single-Core-Leistung konnte aufgrund der erhöhten Turbotaktraten leicht gesteigert werden. Als High-End-Modell ist der i7-9700K auch für anspruchsvollste Anwendungen und primär für Videospiele geeignet.

Grafikeinheit

Die nun als Intel UHD Graphics 630 bezeichnete iGPU taktet mit 1.200 MHz genauso schnell wie zuvor. Somit ist kein nennenswerter Performancevorteil zu erwarten. Als Low-End-Lösung können aktuelle Videospiele, wenn überhaupt, lediglich in verminderter Detailstufe flüssig wiedergegeben werden.

Leistungsaufnahme

Intel beziffert die Thermal Design Power (TDP) auf 95 Watt. Entsprechend dimensionierte Kühlsysteme dürften die entstehende Abwärme im Normalbetrieb problemlos abführen können. Beim Übertakten gönnt sich die CPU aber schnell 200 Watt und mehr. Hier sollte eine deutlich leistungsstärkere Kühlung zum Einsatz kommen.

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i7-9700K
SeriesApple M3Intel Coffee Lake
Serie: Coffee Lake Coffee Lake-R
Apple M3 Max 16-Core compare2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core compare2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core compare2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M3 compare2.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-9900KS compare4 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i9-9900K compare3.6 - 5 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i7-9700K « 3.6 - 4.9 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-9700 compare3 - 4.7 GHz8 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-9600K compare3.7 - 4.6 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i9-9900T compare2.1 - 4.4 GHz8 / 16 cores16 MB L3
Intel Core i5-9400F compare2.9 - 4.1 GHz6 / 6 cores9 MB L3
Intel Core i3-9100F compare3.6 - 4.2 GHz4 / 4 cores6 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz3600 - 4900 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
8 / 8
TDP27 Watt95 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm14++ nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDual-Channel DDR4-2666 Memory Controller, HyperThreading, AVX, AVX2, AES-NI, TSX-NI, Quick Sync, Virtualization, vPro
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel UHD Graphics 630 (350 - 1200 MHz)
ArchitectureARMx86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.com
CodenameCoffee Lake-R
L1 Cache512 KB
L2 Cache2 MB
L3 Cache12 MB
Die Size178 mm2
max. Temp.100 °C
SocketFCLGA1151
$385 U.S.

Benchmarks

Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (80%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
475 Points (53%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3250 Points (8%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
min: 1433     avg: 1449     median: 1449 (9%)     max: 1465 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 203     avg: 205.5     median: 205.5 (58%)     max: 208 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
15.8 Points (20%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
2.4 Points (56%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
min: 7624     avg: 7653     median: 7653 (46%)     max: 7682 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
min: 42677     avg: 42778     median: 42777.5 (31%)     max: 42878 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
53600 Points (34%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
9774 Points (12%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
120.5 s (1%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
4.5 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
7396 Points (12%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
94.8 fps (32%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
270 fps (62%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
13 fps (23%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
0.8 GB/s (23%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
1.3 GB/s (22%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
8.1 GB/s (21%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
307 Seconds (2%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 12844     avg: 13016     median: 12928 (28%)     max: 13447 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.7 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
17.4 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
421.1 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 53605     avg: 54313     median: 54484 (42%)     max: 54680 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 14489     avg: 15025     median: 14657 (37%)     max: 16091 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
min: 81711     avg: 82658     median: 82294 (67%)     max: 83908 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 83615     avg: 83781     median: 83781 (68%)     max: 83947 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 81896     avg: 84164     median: 84164 (70%)     max: 86432 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 12856     avg: 13012     median: 13018 (33%)     max: 13171 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 18241     avg: 18437     median: 18332 (33%)     max: 18780 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 7736     avg: 7954     median: 7875 (33%)     max: 8349 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3138 Points (80%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
15480 Points (61%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2327 Points (91%)
1300 Points (51%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
7440 Points (13%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
min: 5925     avg: 5984     median: 5984 (60%)     max: 6043 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
min: 28792     avg: 29226     median: 29225.5 (29%)     max: 29659 Points
Geekbench 4.0 - Geekbench 4.0 64 Bit Single-Core
5744 Points (78%)
Geekbench 4.0 - Geekbench 4.0 64 Bit Multi-Core
26471 Points (64%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Multi-Core
27774 Points (49%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Single-Core
4825 Points (94%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
948 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (80%)
41962 Points (35%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (78%)
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
222.4 Watt (38%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
202.6 Watt (37%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
7.1 Points per Watt (5%)

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=6

Average Benchmarks Intel Core i7-9700K → 60% n=6

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

Add one or more devices and compare

In the following list you can select (and also search for) devices that should be added to the comparison. You can select more than one device.

restrict list:
v1.28
log 27. 00:57:40

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 11116 +0s ... 0s

#3 redirected to Ajax server, took 1732665460s time from redirect:0 +0s ... 0s

#4 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Mon, 25 Nov 2024 05:17:40 +0100 +0s ... 0s

#5 composed specs +0.006s ... 0.006s

#6 did output specs +0s ... 0.006s

#7 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.006s

#8 got single benchmarks 15115 +0.004s ... 0.01s

#9 getting avg benchmarks for device 11116 +0.001s ... 0.011s

#10 got single benchmarks 11116 +0.006s ... 0.017s

#11 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.017s

#12 min, max, avg, median took s +0.029s ... 0.047s

#13 return log +0s ... 0.047s

Teilen Sie diesen Artikel, um uns zu unterstützen. Jeder Link hilft!
Mail Logo
> Notebook Test, Laptop Test und News > Benchmarks / Technik > Benchmarks / Technik > Prozessor Vergleich - Head 2 Head
Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)