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Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i7-1370P

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-1370P

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Der Intel Core i7-1370P ist eine High-End-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2023 vorgestellt wurde. Der 1370P ist ähnlich zum Core i7-1280P, jedoch mit leicht höheren Taktraten. Der i7-1370P unterstützt das volle Feature-Set der vPro-Management-Engine (Enterprise).

Die CPU basiert auf den Alder Lake-P Chip (für H und P-Serie) und bietet alle 6 Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 20 Threads) und takten von 1,9 bis 5,2 GHz. Die E-Kerne takten von 1,4 - 3,9 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6920HQ). Ob vPro Enterprise unterstützt wird, wie beim i7-1270P ist noch unklar.

Performance

Durch die 14 Kerne sollte die Multithread-Leistung deutlich oberhalb der alten Tiger-Lake-H35-4-Kerner (z.B. i7-11375H) liegen und bei kurzer Last auch mit dem 45W Core i7-12800H mithalten können. Bei längerer Last sollte jedoch das TDP-Limit und wahrscheinlich auch schwächere Kühlsysteme die Leistung deutlich limitieren.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 1370P sind alle 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 1,5 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt weiterhin nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i7-1370P ist mit 28 Watt TDP und 64 Watt (PL2) max. Turbo Power angegeben. Gefertigt wird der 1380P im weiter verbesserten Intel 7 Prozess (10 nm FinFET).

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i7-1370P
SeriesApple M3Intel Raptor Lake-P
Serie: Raptor Lake-P Raptor Lake-P
Apple M3 Max 16-Core compare2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core compare2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core compare2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M3 compare2.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-1370P « 1.4 - 5.2 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-1360P compare1.6 - 5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-1350P compare1.4 - 4.7 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-1340P compare1.4 - 4.6 GHz12 / 16 cores12 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz1400 - 5200 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
14 / 20
6 x 5.2 GHz Intel Golden Cove P-Core
8 x 3.9 GHz Intel Gracemont E-Core
TDP27 Watt28 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetThread Director
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs ( - 1500 MHz)
ArchitectureARMx86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.com
CodenameRaptor Lake-P
L1 Cache1.2 MB
L2 Cache11.5 MB
L3 Cache24 MB
max. Temp.100 °C
SocketFCBGA1744

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-1370P
39.3 pt (65%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (80%)
90 Points (51%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
366 Points (7%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
min: 12778     avg: 13559     median: 13159 (12%)     max: 14741 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
min: 1750     avg: 1887     median: 1915 (81%)     max: 1995 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 675     avg: 723     median: 729 (81%)     max: 764 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 5079     avg: 5293     median: 5148 (13%)     max: 5651 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
min: 2052     avg: 2316     median: 2404 (15%)     max: 2492 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 258     avg: 268.7     median: 264 (74%)     max: 284 Points
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 48229     avg: 52228     median: 53407 (31%)     max: 55049 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 6140     avg: 6334     median: 6176 (73%)     max: 6687 MIPS
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 9.65     avg: 13.2     median: 14.5 (25%)     max: 15.5 fps
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
min: 444     avg: 563     median: 472 (6%)     max: 774 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
min: 246     avg: 297.7     median: 258 (2%)     max: 389 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4244     avg: 0.4     median: 0.4 (9%)     max: 0.4649 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
10031 Points (21%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
46629 Points (36%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 13806     avg: 15963     median: 16281 (41%)     max: 17803 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
73456 Points (60%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 7878     avg: 11188     median: 10336 (26%)     max: 15350 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 12349     avg: 17027     median: 15761 (28%)     max: 22970 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 4929     avg: 6752     median: 6281 (26%)     max: 9045 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3138 Points (80%)
min: 2639     avg: 2642     median: 2641.5 (67%)     max: 2644 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
15480 Points (61%)
min: 12497     avg: 12694     median: 12694 (50%)     max: 12891 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2327 Points (91%)
min: 1655     avg: 1843     median: 1871.5 (73%)     max: 1974 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
min: 10184     avg: 11028     median: 11048.5 (20%)     max: 11832 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1939 Points (8%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
11474 Points (36%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
min: 479     avg: 484     median: 485 (1%)     max: 487 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (80%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 199.4     avg: 251.5     median: 270 (76%)     max: 285 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (78%)
min: 288     avg: 302     median: 296.5 (54%)     max: 327 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
min: 1728     avg: 1795     median: 1827 (70%)     max: 1830 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 36.7     avg: 53     median: 60.3 (10%)     max: 62.1 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
60.6 Watt (11%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
min: 3.23     avg: 7.8     median: 7.7 (5%)     max: 12.5 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
min: 4.06     avg: 7.9     median: 8.4 (9%)     max: 11.3 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=14

Average Benchmarks Intel Core i7-1370P → 82% n=14

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

Add one or more devices and compare

In the following list you can select (and also search for) devices that should be added to the comparison. You can select more than one device.

restrict list:
v1.28
log 27. 23:44:30

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14657 +0s ... 0s

#3 redirected to Ajax server, took 1732747470s time from redirect:0 +0s ... 0s

#4 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Mon, 25 Nov 2024 05:17:40 +0100 +0s ... 0s

#5 composed specs +0.006s ... 0.006s

#6 did output specs +0s ... 0.006s

#7 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.006s

#8 got single benchmarks 15115 +0.003s ... 0.009s

#9 getting avg benchmarks for device 14657 +0.004s ... 0.013s

#10 got single benchmarks 14657 +0.006s ... 0.019s

#11 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.019s

#12 min, max, avg, median took s +0.022s ... 0.041s

#13 return log +0s ... 0.042s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)