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Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i7-12700F vs Intel Core i9-12900K

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-12700F

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, wie bei dem Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf 8P- und 4E-Kerne. Die Neuerungen des kleineren 10-nm-Fertigungsprozess sogen in Summe für eine gute Leistung. Der Intel Core i7-12700F bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit einschränkt.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700F konnte die IPC beim neuen Core i7-12700F deutlich gesteigert werden. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf die Multi-Core-Leistung auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit maximal 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU angewiesen ist, sollte sich den leistungstechnischen Intel Core i7-12700 genauer anschauen.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700F beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen.

Intel Core i9-12900K

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Der Intel Core i9-12900K ist eine High-End-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Basistakt beträgt 3,2 GHz und kann bei optimalen Bedingungen bis zu 5,2 GHz erreichen. Die insgesamt 24 Threads unterteilen sich in P-Cores und E-Cores, die mit der neuen Alder-Lake-Architektur Einzug halten. Dabei bieten die 8 Performance-Kerne (P-Cores) zudem Hyperthreading. Die 8 energieeffizienten E-Cores können auf dieses Feature nicht zurückgreifen. Bei der Chipfertigung hat Intel nun endlich auch den nächsten Schritt gewagt und lässt die aktuellen Alder Lake-S Prozessoren in 10nm fertigen. Wie gewohnt bieten die K-Modelle weiterhin einen frei wählbaren Multiplikator, was das Übertakten vereinfacht. Für die neuen Alder-Lake-Prozessoren hält mit dem neuen Z690-Chipsatz samt neuem LGA1700 Sockel auch die Unterstützung von DDR5 und PCIe 5.0 Einzug.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i9-11900K bietet der Core i9-12900K weiterhin 8 Kerne, welche aber durch 8 weitere E-Cores bei anspruchsvollen Anwendungen entlastet werden sollen. Die E-Cores sollen sich in erster Linie um Hintergrundanwendungen kümmern. Die hybride Architektur vertraut dabei auf den Intel Thread Direktor, der für die richtige Zuteilung der Aufgaben zuständig ist. Im Vergleich zu Rocket-Lake konnte die IPC deutlich gesteigert werden. Dadurch profitiert auch die Multi-Core-Leistung, die durch die Implementierung der E-Cores zusätzlich bei hoher Last profitiert. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 5,2 GHz erhöhen. Auch die E-Cores lassen sich übertakten und erreichen maximal 3,9 GHz. 

Grafikeinheit

Wie auch der Intel Core i9-11900K bietet der Intel Core i9-12900K eine integrierte Grafikeinheit. Als Basis dient weiterhin die Intel Iris XE-Architektur. Rein leistungstechnisch hat sich bei der neuen Intel UHD Graphics 770 aber nicht viel verändert.

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i9-12900K ist mit einer TDP von 125 Watt angegeben was dem PL1-Wert entspricht. Im Boost kann die Leistung des Prozessors auf bis zu 241 Watt ansteigen (PL2). Voraussetzungen sind aber eine gute Kühlung. Das sind ähnliche Werte, wie wir sie auch schon von Intel Core i9-11900K her kennen.

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i7-12700FIntel Core i9-12900K
SeriesApple M3Intel Alder Lake-SIntel Alder Lake-S
Serie: Alder Lake-S Alder Lake
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Intel Core i9-12900K « 3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz3300 - 4900 MHz3200 - 5200 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
12 / 2016 / 24
TDP27 Watt65 Watt125 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200/DDR5-4800 RAM (incl. ECC), PCIe 5, Thread Director, DL Boost, GNA, vPro Enterprise, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AES, AVX, AVX2, FMA3, SHA
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel UHD Graphics 770 (300 - 1550 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.com
CodenameAlder LakeAlder Lake
L1 Cache1 MB1.4 MB
L2 Cache12 MB14 MB
L3 Cache25 MB30 MB
Die Size215 mm2
max. Temp.100 °C100 °C
SocketLGA 1700LGA1700
$386 U.S.$589 U.S.

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700F
39.8 pt (66%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i9-12900K
43.7 pt (73%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (81%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
15291 Points (14%)
min: 25245     avg: 26125     median: 26125 (24%)     max: 27005 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
1898 Points (81%)
min: 1998     avg: 2005     median: 2004.5 (85%)     max: 2011 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
726 Points (80%)
min: 766     avg: 772     median: 771.5 (86%)     max: 777 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
5786 Points (14%)
min: 9630     avg: 9935     median: 9935 (24%)     max: 10240 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
2610 Points (16%)
min: 3473     avg: 3877     median: 4057 (26%)     max: 4102 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
271 Points (76%)
min: 286     avg: 289     median: 289 (81%)     max: 292 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
33.5 Points (43%)
min: 44.18     avg: 45.6     median: 45.6 (59%)     max: 47.06 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.3 Points (78%)
min: 3.49     avg: 3.5     median: 3.5 (83%)     max: 3.5 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
9146 Points (55%)
min: 9812     avg: 9859     median: 9859 (60%)     max: 9906 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
56067 Points (41%)
min: 70420     avg: 71819     median: 71819 (52%)     max: 73218 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
93400 Points (60%)
min: 112749     avg: 112821     median: 112821 (72%)     max: 112893 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
15176 Points (18%)
min: 16144     avg: 16271     median: 16270.5 (20%)     max: 16397 Points
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
128.3 s (2%)
min: 190.6     avg: 192.8     median: 192.8 (2%)     max: 195 s
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
3 s (1%)
min: 2.398     avg: 3.7     median: 3.7 (1%)     max: 4.924 s
WinRAR - WinRAR 4.0
8695 Points (14%)
min: 10792     avg: 11834     median: 11834 (19%)     max: 12876 Points
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
61218 MIPS (35%)
min: 96960     avg: 97316     median: 97315.5 (56%)     max: 97671 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
6145 MIPS (72%)
min: 6571     avg: 6576     median: 6575.5 (78%)     max: 6580 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
118.6 fps (40%)
min: 196     avg: 201     median: 201 (67%)     max: 206 fps
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
296.5 fps (68%)
min: 365     avg: 366.8     median: 366.8 (85%)     max: 368.5 fps
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
17.7 fps (31%)
min: 29     avg: 29.5     median: 29.5 (52%)     max: 30 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.5 GB/s (44%)
min: 1.9     avg: 2     median: 2 (57%)     max: 2 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.8 GB/s (48%)
min: 3.5     avg: 3.6     median: 3.6 (62%)     max: 3.7 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt AES
3.3 GB/s (9%)
min: 18.5     avg: 19.3     median: 19.3 (50%)     max: 20 GB/s
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
212 Seconds (1%)
min: 121.1     avg: 124.7     median: 124.7 (1%)     max: 128.3 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
min: 0.3946     avg: 0.4     median: 0.4 (9%)     max: 0.4216 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
15823 Points (34%)
min: 18426     avg: 18753     median: 18752.5 (40%)     max: 19079 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.4 s (2%)
min: 7.04     avg: 7.1     median: 7.1 (2%)     max: 7.063 s
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.5 s (1%)
min: 15.59     avg: 15.6     median: 15.6 (1%)     max: 15.67 s
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
386.3 s (2%)
min: 338.6     avg: 347     median: 347 (2%)     max: 355.4 s
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
66554 Points (51%)
min: 97859     avg: 97907     median: 97907 (75%)     max: 97955 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
23748 Points (60%)
min: 23010     avg: 25787     median: 26223 (66%)     max: 28789 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
81273 Points (66%)
min: 81757     avg: 101311     median: 101311 (82%)     max: 120865 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
77233 Points (63%)
min: 78981     avg: 99892     median: 99891.5 (81%)     max: 120802 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
79448 Points (66%)
min: 80654     avg: 99678     median: 99678 (83%)     max: 118702 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
17840 Points (45%)
min: 25449     avg: 25582     median: 25581.5 (65%)     max: 25714 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
31106 Points (55%)
min: 39112     avg: 39903     median: 39903 (71%)     max: 40694 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
11521 Points (49%)
min: 18431     avg: 18556     median: 18555.5 (78%)     max: 18680 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3138 Points (80%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
15480 Points (61%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2327 Points (91%)
1590 Points (62%)
min: 1969     avg: 2006     median: 2005.5 (78%)     max: 2042 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
10126 Points (18%)
min: 17698     avg: 17776     median: 17776 (32%)     max: 17854 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1557 Points (7%)
min: 1927     avg: 1948     median: 1947.5 (8%)     max: 1968 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
10249 Points (32%)
min: 17697     avg: 17828     median: 17828 (56%)     max: 17959 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
6698 Points (67%)
min: 8593     avg: 8629     median: 8629 (86%)     max: 8665 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
39852 Points (40%)
min: 63583     avg: 63911     median: 63910.5 (64%)     max: 64238 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
522 ms (1%)
min: 475     avg: 478     median: 478 (1%)     max: 481 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (80%)
94804 Points (79%)
96769 Points (81%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
271 Points (76%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (78%)
281 Points (52%)
min: 320     avg: 325     median: 325 (60%)     max: 330 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
1841 Points (71%)
2308 Points (88%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
114.6 Watt (20%)
min: 257     avg: 268.3     median: 268.3 (46%)     max: 279.6 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
127.6 Watt (23%)
min: 265     avg: 294.7     median: 294.7 (54%)     max: 324.4 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
29.7 Watt (20%)
56.1 Watt (37%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
20.5 Points per Watt (15%)
min: 12.5     avg: 12.8     median: 12.8 (10%)     max: 13.1 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=10

Average Benchmarks Intel Core i7-12700F → 94% n=10

Average Benchmarks Intel Core i9-12900K → 130% n=10

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 14. 18:43:33

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14604 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 13851 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1731606213s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 13 Nov 2024 05:16:19 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.008s

#9 got single benchmarks 15115 +0.004s ... 0.011s

#10 getting avg benchmarks for device 14604 +0.004s ... 0.015s

#11 got single benchmarks 14604 +0.005s ... 0.02s

#12 getting avg benchmarks for device 13851 +0.004s ... 0.024s

#13 got single benchmarks 13851 +0.008s ... 0.033s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.033s

#15 min, max, avg, median took s +0.057s ... 0.09s

#16 return log +0s ... 0.09s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)