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Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i7-12700 vs Intel Core i7-12700F

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-12700

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, der Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf einer hybriden Architektur aus 8P- und 4E-Kernen. Die Neuerungen des Alder Lake-S Prozessors gegenüber Rocket-Lake sind zusammen mit dem kleineren 10-nm-Fertigungsprozess deutlich spürbar. Der Intel Core i7-12700 bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit nicht ermöglicht.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700 konnte die Leistung mit einer besseren IPC gesteigert werden. Außerdem machen sich die zusätzlichen E-Kerne bei den Multi-Thread-Anwendungen deutlich bemerkbar. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf alle Anwendungsbereiche auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit bis zu 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700 handelt es sich um einen Prozessor mit integrierter Grafikeinheit. Mit der Intel UHD Graphics 770 gibt es jedoch nur eine einfache iGPU welche nur für den Office-Betrieb geeignet ist.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700 beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen. Werden alle Restriktionen im BIOS deaktiviert, kann der PL2-Wert dauerhaft erreicht werden. Hierfür sollte aber eine hochwertige und leistungsstarke Kühleinheit verwendet werden.

Intel Core i7-12700F

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Der Intel Core i7-12700F ist ein top moderner und sehr schneller Acht-Kern-Desktop-Prozessor auf Basis der Alder-Lake-Architektur, die im November 2021 vorgestellt wurde. Der Prozessor bietet einen Basistakt von 3,3 GHz und erreicht bis zu 4,9 GHz im Turbo. Genauso, wie bei dem Intel Core i7-12700K basiert der Core i7-12700F auf 8P- und 4E-Kerne. Die Neuerungen des kleineren 10-nm-Fertigungsprozess sogen in Summe für eine gute Leistung. Der Intel Core i7-12700F bietet keinen freien Multiplikator, was das Übertakten somit einschränkt.

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i7-11700F konnte die IPC beim neuen Core i7-12700F deutlich gesteigert werden. Das sorgt insgesamt für einen spürbaren Leistungsschub, der sich auch auf die Multi-Core-Leistung auswirkt. Durch die 4 E-Cores seht den P-Cores deutlich mehr Leistung zur Verfügung. Wenn alle Voraussetzungen erfüllt werden, kann Intel Turbo Boost 3.0 den Takt der P-Cores auf bis zu 4,9 GHz erhöhen. Auch die E-Cores bieten einen Turbo und takten mit maximal 3,6 GHz.

Grafikeinheit

Bei dem Intel Core i7-12700F handelt es sich um einen Prozessor ohne integrierte Grafikeinheit. Wer auf eine iGPU angewiesen ist, sollte sich den leistungstechnischen Intel Core i7-12700 genauer anschauen.

Leistungsaufnahme

Die TDP des Intel Core i7-12700F beläuft sich auf 65 Watt, mit der Option im Turbo bis zu 180 Watt zu verbrauchen.

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i7-12700Intel Core i7-12700F
SeriesApple M3Intel Alder Lake-SIntel Alder Lake-S
Serie: Alder Lake-S Alder Lake
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700 « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Intel Core i9-12900K3.2 - 5.2 GHz16 / 24 cores30 MB L3
Intel Core i9-129002.4 - 5.1 GHz16 / 24 cores20 MB L3
Intel Core i7-12700K2.7 - 5 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-12700F « 3.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i7-127003.3 - 4.9 GHz12 / 20 cores25 MB L3
Intel Core i5-12600K2.8 - 4.9 GHz10 / 16 cores20 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz3300 - 4900 MHz3300 - 4900 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
12 / 2012 / 20
TDP27 Watt65 Watt65 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel UHD Graphics 770 (300 - 1500 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comwww.intel.de
CodenameAlder LakeAlder Lake
L1 Cache1 MB1 MB
L2 Cache12 MB12 MB
L3 Cache25 MB25 MB
Die Size215 mm2215 mm2
max. Temp.100 °C100 °C
SocketLGA 1700LGA 1700
$349 U.S.$386 U.S.

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700
41.2 pt (69%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12700F
39.8 pt (66%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (81%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
21751 Points (20%)
15291 Points (14%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
1894 Points (80%)
1898 Points (81%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
731 Points (81%)
726 Points (80%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
8338 Points (20%)
5786 Points (14%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
3151 Points (20%)
2610 Points (16%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
272 Points (76%)
271 Points (76%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
36.9 Points (48%)
33.5 Points (43%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
3.3 Points (78%)
3.3 Points (78%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
9171 Points (55%)
9146 Points (55%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
60892 Points (44%)
56067 Points (41%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
103354 Points (66%)
93400 Points (60%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
15091 Points (18%)
15176 Points (18%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
272.8 s (3%)
128.3 s (2%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
2.9 s (1%)
3 s (1%)
WinRAR - WinRAR 4.0
9328 Points (15%)
8695 Points (14%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
78331 MIPS (45%)
61218 MIPS (35%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
6292 MIPS (74%)
6145 MIPS (72%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
172.4 fps (58%)
118.6 fps (40%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
347 fps (80%)
296.5 fps (68%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
25.5 fps (45%)
17.7 fps (31%)
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
1.5 GB/s (44%)
1.5 GB/s (44%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
2.7 GB/s (47%)
2.8 GB/s (48%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
14.5 GB/s (38%)
3.3 GB/s (9%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
242 Seconds (3%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
151 Seconds (1%)
212 Seconds (1%)
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
0.4 sec (9%)
0.4 sec (9%)
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
15390 Points (33%)
15823 Points (34%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7.5 s (2%)
7.4 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
16.8 s (1%)
16.5 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
400.4 s (2%)
386.3 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
72464 Points (56%)
66554 Points (51%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
27022 Points (68%)
23748 Points (60%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
86815 Points (71%)
81273 Points (66%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
86587 Points (70%)
77233 Points (63%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
96264 Points (80%)
79448 Points (66%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
23193 Points (59%)
17840 Points (45%)
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
34681 Points (62%)
31106 Points (55%)
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
16400 Points (69%)
11521 Points (49%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3138 Points (80%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
15480 Points (61%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2327 Points (91%)
1924 Points (75%)
1590 Points (62%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
14961 Points (27%)
10126 Points (18%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1845 Points (8%)
1557 Points (7%)
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
14883 Points (47%)
10249 Points (32%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
8059 Points (80%)
6698 Points (67%)
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
52676 Points (53%)
39852 Points (40%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
508 ms (1%)
522 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (80%)
94804 Points (79%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
268 Points (75%)
271 Points (76%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (78%)
314 Points (58%)
281 Points (52%)
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
2016 Points (77%)
1841 Points (71%)
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
327 Watt (56%)
114.6 Watt (20%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
284 Watt (52%)
127.6 Watt (23%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
82.7 Watt (55%)
29.7 Watt (20%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
20.5 Points per Watt (15%)

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=9

Average Benchmarks Intel Core i7-12700 → 115% n=9

Average Benchmarks Intel Core i7-12700F → 93% n=9

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 14. 19:08:51

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14995 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 14604 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1731607731s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 13 Nov 2024 05:16:19 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.008s

#9 got single benchmarks 15115 +0.004s ... 0.012s

#10 getting avg benchmarks for device 14995 +0.004s ... 0.016s

#11 got single benchmarks 14995 +0.005s ... 0.021s

#12 getting avg benchmarks for device 14604 +0.004s ... 0.025s

#13 got single benchmarks 14604 +0.005s ... 0.03s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.03s

#15 min, max, avg, median took s +0.06s ... 0.09s

#16 return log +0s ... 0.09s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)