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Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i7-1260U vs Intel Core i5-1230U

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-1260U

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Der Intel Core i7-1260U ist eine Notebook-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-M Chip (für die U-Serie) und bietet 2  Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 12 Threads) und takten von 1.1 bis 4,7 GHz. Die E-Kerne takten von 0,8 - 3,5 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6300HQ). Der i7-1260U ist die schnellste U-Series-CPU zum Launch mit 9W TDP und bietet "Enterprise" vPro Features.

Performance

Durch die 10 Kerne und die neue Architektur sollte die Leistung in allen Bereichen deutlich oberhalb der alten 7-Watt 4-Kerner der Comet-Lake-> Serie liegen (wie z.B. dem i7-10510Y). Im Vergleich zum ähnlich benannten i7-1265U sollte jedoch der verringerte TDP deutlich limitieren.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 1260U sind alle 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 0,95 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i7-1260U ist mit 9 Watt (PL1) TDP und 29 Watt (PL2) max. Turbo Power angegeben. Gefertigt wird der Prozessor im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

Intel Core i5-1230U

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Der Intel Core i5-1230U ist eine sparsame Notebook-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-M Chip (für die 9W U-Serie) und bietet 2  Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 12 Threads) und takten von 1 bis 4,4 GHz. Die E-Kerne takten von 0,7 - 3,3 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6300HQ). Der i5-1230U bietet wie der i7-1250U die eingeschränkten "Essentials" vPro Management Features.

Performance

Durch die 10 Kerne und die neue Architektur sollte die Leistung in allen Bereichen deutlich oberhalb der alten 7-Watt 4-Kerner der Comet-Lake-> Serie liegen (wie z.B. dem i7-10510Y). Im Vergleich zum ähnlich benannten i5-1235U sollte jedoch der verringerte TDP deutlich limitieren.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 1230U sind 80 der 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 0,85 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i5-1230U ist mit 9 Watt (PL1) TDP und 29 Watt (PL2) max. Turbo Power angegeben. Gefertigt wird der Prozessor im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i7-1260UIntel Core i5-1230U
SeriesApple M3Intel Alder Lake-MIntel Alder Lake-M
Serie: Alder Lake-M Alder Lake-U
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-1265U1.3 - 4.8 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1255U1.2 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1245U1.2 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1235U0.9 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1260U « 0.8 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1250U0.8 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1240U0.8 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1230U0.7 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i3-1215U0.9 - 4.4 GHz6 / 8 cores10 MB L3
Intel Pentium 85050.9 - 4.4 GHz5 / 6 cores8 MB L3
Intel Core i3-1210U0.7 - 4.4 GHz6 / 8 cores10 MB L3
Intel Pentium 85000.7 - 4.4 GHz5 / 6 cores8 MB L3
Intel Celeron 73050.9 - 1.1 GHz5 / 5 cores8 MB L3
Intel Celeron 73000.7 - 1 GHz5 / 5 cores8 MB L3
Intel Core i7-1265U1.3 - 4.8 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1255U1.2 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1245U1.2 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1235U0.9 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1260U0.8 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i7-1250U0.8 - 4.7 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1240U0.8 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i5-1230U « 0.7 - 4.4 GHz10 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i3-1215U0.9 - 4.4 GHz6 / 8 cores10 MB L3
Intel Pentium 85050.9 - 4.4 GHz5 / 6 cores8 MB L3
Intel Core i3-1210U0.7 - 4.4 GHz6 / 8 cores10 MB L3
Intel Pentium 85000.7 - 4.4 GHz5 / 6 cores8 MB L3
Intel Celeron 73050.9 - 1.1 GHz5 / 5 cores8 MB L3
Intel Celeron 73000.7 - 1 GHz5 / 5 cores8 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz800 - 4700 MHz700 - 4400 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
10 / 1210 / 12
TDP27 Watt9 Watt9 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetLPDDR4x-4266/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thr. Director, DL B., GNA, vPro Ent., RPE, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHA, TMELPDDR4x-4266/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thr. Director, DL Boost, GNA, vPro Essen., MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AES, AVX, AVX2, FMA3, SHA
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs ( - 950 MHz)Intel Iris Xe Graphics G7 80EUs ( - 850 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comark.intel.com
CodenameAlder Lake-UAlder Lake-U
L1 Cache928 KB928 KB
L2 Cache9.5 MB9.5 MB
L3 Cache12 MB12 MB
max. Temp.100 °C100 °C
SocketBGA1781BGA1781

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-1260U
32.8 pt (55%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i5-1230U
28.1 pt (47%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (80%)
94.3 Points (53%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
449 Points (8%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
min: 7444     avg: 7913     median: 7912.5 (7%)     max: 8381 Points
min: 3066     avg: 4911     median: 4402 (4%)     max: 7264 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
min: 1538     avg: 1601     median: 1601 (68%)     max: 1664 Points
min: 1135     avg: 1319     median: 1310 (56%)     max: 1512 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 566     avg: 577     median: 577 (64%)     max: 588 Points
min: 441     avg: 496.7     median: 469 (52%)     max: 580 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 2838     avg: 3002     median: 3001.5 (7%)     max: 3165 Points
min: 1175     avg: 1877     median: 1653 (4%)     max: 2802 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
min: 1117     avg: 1203     median: 1203 (8%)     max: 1289 Points
min: 433     avg: 734     median: 514 (3%)     max: 1254 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 217     avg: 219.5     median: 219.5 (62%)     max: 222 Points
min: 120.1     avg: 176     median: 186.8 (52%)     max: 221 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
7290 Points (44%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
17243 Points (12%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
28930 Points (18%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
12037 Points (15%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
576 s (7%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
14 s (3%)
WinRAR - WinRAR 4.0
4985 Points (8%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 32008     avg: 34244     median: 34244 (20%)     max: 36480 MIPS
min: 12470     avg: 22356     median: 20092 (12%)     max: 34505 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 4746     avg: 4897     median: 4896.5 (58%)     max: 5047 MIPS
min: 3873     avg: 4237     median: 3969 (47%)     max: 4870 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
41.8 fps (14%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
152.7 fps (35%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 8.54     avg: 9.1     median: 9.1 (16%)     max: 9.58 fps
min: 3.59     avg: 6     median: 6 (10%)     max: 8.33 fps
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
min: 743     avg: 772     median: 772 (10%)     max: 801 Seconds
min: 1023     avg: 1459     median: 1458.5 (19%)     max: 1894 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
min: 393     avg: 412     median: 412 (3%)     max: 431 Seconds
min: 503     avg: 754     median: 754 (5%)     max: 1005 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.494     avg: 0.5     median: 0.5 (11%)     max: 0.53 sec
min: 0.527     avg: 0.6     median: 0.6 (13%)     max: 0.676 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
6641 Points (14%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
7 s (2%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
15 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
365 s (2%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 12523     avg: 12647     median: 12647 (32%)     max: 12771 Points
min: 6656     avg: 9961     median: 10067 (25%)     max: 13161 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
36896 Points (31%)
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 7145     avg: 8915     median: 8914.5 (23%)     max: 10684 Points
min: 4472     avg: 7453     median: 7284 (18%)     max: 10602 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 16053     avg: 16114     median: 16113.5 (29%)     max: 16174 Points
min: 6737     avg: 12027     median: 13426 (24%)     max: 15917 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 6180     avg: 6241     median: 6241 (26%)     max: 6302 Points
min: 2140     avg: 2983     median: 3017 (13%)     max: 3791 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3138 Points (80%)
2294 Points (58%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
15480 Points (60%)
8140 Points (32%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2327 Points (91%)
min: 1560     avg: 1611     median: 1611 (63%)     max: 1662 Points
min: 1454     avg: 1541     median: 1529 (60%)     max: 1640 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
min: 7072     avg: 7258     median: 7258 (13%)     max: 7444 Points
min: 4193     avg: 6086     median: 6755 (12%)     max: 7309 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1555 Points (7%)
min: 1412     avg: 1472     median: 1471.5 (6%)     max: 1531 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
7077 Points (22%)
min: 3814     avg: 5506     median: 5505.5 (17%)     max: 7197 Points
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Multi-Core
21447 Points (38%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 32 Bit Single-Core
5120 Points (100%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 64 Bit Multi-Core
24369 Points (38%)
Geekbench 3 - Geekbench 3 64 Bit Single-Core
5835 Points (87%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
min: 572     avg: 578     median: 577.5 (1%)     max: 583 ms
min: 604     avg: 641     median: 640.5 (1%)     max: 677 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (80%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 213     avg: 217.5     median: 217.5 (61%)     max: 222 Points
min: 188.4     avg: 204.2     median: 204.2 (57%)     max: 220 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (78%)
min: 236     avg: 246     median: 246 (45%)     max: 256 Points
min: 219     avg: 233.5     median: 233.5 (43%)     max: 248 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
1379 Points (53%)
min: 1117     avg: 1271     median: 1312 (50%)     max: 1383 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 38     avg: 42     median: 42 (7%)     max: 46 Watt
min: 14.7     avg: 25.3     median: 23.2 (4%)     max: 38 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
min: 38.5     avg: 41.4     median: 41.4 (8%)     max: 44.3 Watt
min: 17.8     avg: 36.4     median: 43.9 (8%)     max: 47.4 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
min: 2.84     avg: 3.9     median: 3.9 (3%)     max: 4.95 Watt
min: 2.87     avg: 5.2     median: 5.8 (4%)     max: 6.87 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
min: 3.18     avg: 4.3     median: 4.3 (5%)     max: 5.32 Watt
min: 3.02     avg: 4.4     median: 3.9 (4%)     max: 6.1 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
min: 29     avg: 29.1     median: 29.1 (22%)     max: 29.1 Points per Watt
min: 10.8     avg: 19.7     median: 19.7 (15%)     max: 28.6 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=10

Average Benchmarks Intel Core i7-1260U → 62% n=10

Average Benchmarks Intel Core i5-1230U → 47% n=10

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 25. 06:16:16

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 14104 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 14110 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1735103776s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Wed, 25 Dec 2024 05:18:43 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.008s ... 0.008s

#7 did output specs +0s ... 0.008s

#8 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.008s

#9 got single benchmarks 15115 +0.003s ... 0.012s

#10 getting avg benchmarks for device 14104 +0.004s ... 0.015s

#11 got single benchmarks 14104 +0.005s ... 0.02s

#12 getting avg benchmarks for device 14110 +0.003s ... 0.023s

#13 got single benchmarks 14110 +0.005s ... 0.029s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.029s

#15 min, max, avg, median took s +0.039s ... 0.068s

#16 return log +0s ... 0.068s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)