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Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i5-12450H vs Intel Core i7-12800H

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i5-12450H

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Der Intel Core i5-12450H ist eine Mid-Range-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-P Chip (für H und P-Serie) und bietet 4 der 6 Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 4 der 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur) für gesamt 8 Kerne (Octa-Core). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 12 Threads) und takten von 2 bis 4,4 GHz. Die E-Kerne takten von 1,5 - 3,3 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6300HQ). Im Vergleich zum i5-12500H bietet der 12450 weniger Effizienzkerne, geringere Taktraten, eine schwächere iGPU und kein vPro.

Performance

Durch die Mischung aus P-Core und E-Cores sollte die Leistung in Multithreaded-Anwendungen vergleichbar sein mit ähnlich getakteten Tiger Lake-H CPUs und oberhalb der Tiger Lake 6-Kerner (wie i5-11500H) liegen. Bei der Einzelkernperformance dürfte der 12450H auch noch schneller sein, dank der neuen Architektur.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 12500H sind nur 48 der 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 1,2 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i5-12450H ist mit 45 Watt TDP angegeben (95W PL2). Bei geringer Last, sollte der Stromverbrauch dank der sparsamen Gracemont Kerne sehr gut sein. Gefertigt wird der i5-12450H im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

Intel Core i7-12800H

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Der Intel Core i7-12800H ist eine High-End-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-P Chip (für H und P-Serie) und bietet alle 6 Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 20 Threads) und takten von 2,4 bis 4,8 GHz. Die E-Kerne takten von 1,8 - 3,7 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6920HQ). Im Vergleich zum 12900H bietet der 12800H etwas geringere Taktraten und bietet ebenfalls das volle "Enterprise"-Set von vPro.

Performance

Durch die 14 Kerne sollte die Multithread-Leistung deutlich oberhalb der alten Tiger-Lake-8-Kerner liegen und auch das alte Topmodell Intel Core i9-11980HK schlagen. Bei der Einzelkernperformance dürfte der 12800H auch noch schneller sein, danke der neuen Architektur.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 12800H sind alle 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 1,4 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i7-12800H ist mit 45 Watt TDP angegeben (115W PL2). Bei geringer Last, sollte der Stromverbrauch dank der sparsamen Gracemont Kerne sehr gut sein. Gefertigt wird der 12800H im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i5-12450HIntel Core i7-12800H
SeriesApple M3Intel Alder Lake-PIntel Alder Lake-P
Serie: Alder Lake-P Alder Lake-H
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-12900HK1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i9-12900H1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12800H1.8 - 4.8 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12650H1.7 - 4.7 GHz10 / 16 cores24 MB L3
Intel Core i5-12600H2 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12500H1.8 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12450H « 1.5 - 4.4 GHz8 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i9-12900HK1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i9-12900H1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12800H « 1.8 - 4.8 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12650H1.7 - 4.7 GHz10 / 16 cores24 MB L3
Intel Core i5-12600H2 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12500H1.8 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12450H1.5 - 4.4 GHz8 / 12 cores12 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz1500 - 4400 MHz1800 - 4800 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
8 / 1214 / 20
TDP27 Watt45 Watt45 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200/LPDDR4x-4266/DDR5-4800/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thr. Director, DL Boost, GNA, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, BMI2, ABM, FMA, ADX, VMX, SMX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHADDR4-3200/LPDDR4x-4266/DDR5-4800/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thread Director, DL Boost, GNA, Remote Platform Erase, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AES, AVX, AVX2, FMA3, SHA
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel UHD Graphics Xe G4 48EUs ( - 1200 MHz)Intel Iris Xe Graphics G7 96EUs ( - 1400 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comark.intel.com
CodenameAlder Lake-HAlder Lake-H
L1 Cache704 KB1.2 MB
L2 Cache8 MB11.5 MB
L3 Cache12 MB24 MB
max. Temp.100 °C100 °C
SocketBGA1744BGA1744

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i5-12450H
34.7 pt (58%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12800H
38.7 pt (64%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (80%)
min: 96.5     avg: 98.4     median: 98.5 (55%)     max: 100 Points
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
min: 422     avg: 503     median: 509.5 (9%)     max: 570 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
min: 7662     avg: 8809     median: 8511 (8%)     max: 10610 Points
min: 9777     avg: 14387     median: 15283 (14%)     max: 16597 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
min: 1652     avg: 1666     median: 1663 (71%)     max: 1688 Points
min: 1796     avg: 1824     median: 1828 (78%)     max: 1859 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
min: 634     avg: 641     median: 642 (71%)     max: 646 Points
min: 690     avg: 703     median: 706 (78%)     max: 714 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 2952     avg: 3415     median: 3270 (8%)     max: 4105 Points
min: 3741     avg: 5443     median: 5731 (14%)     max: 6433 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
min: 1150     avg: 1330     median: 1321 (8%)     max: 1591 Points
min: 1566     avg: 2236     median: 2222 (14%)     max: 2697 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 227     avg: 236     median: 238 (67%)     max: 239 Points
min: 242     avg: 260     median: 265 (74%)     max: 269 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
min: 14.61     avg: 15.7     median: 16.1 (21%)     max: 16.55 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
min: 2.83     avg: 2.9     median: 2.9 (68%)     max: 2.91 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
min: 8166     avg: 8188     median: 8178 (49%)     max: 8221 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
min: 32260     avg: 34923     median: 35790 (26%)     max: 36720 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
min: 50207     avg: 55957     median: 55999 (36%)     max: 61665 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
min: 13344     avg: 13357     median: 13352 (16%)     max: 13375 Points
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
min: 431.842     avg: 440.2     median: 436 (5%)     max: 452.626 s
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
min: 6.893     avg: 7.5     median: 7.2 (1%)     max: 8.23 s
WinRAR - WinRAR 4.0
min: 5658     avg: 5956     median: 6015 (10%)     max: 6195 Points
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 31119     avg: 34052     median: 33584 (19%)     max: 38415 MIPS
min: 44553     avg: 59950     median: 62100 (36%)     max: 68930 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 4914     avg: 5157     median: 5144.5 (61%)     max: 5386 MIPS
min: 5726     avg: 5835     median: 5820 (69%)     max: 5976 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
min: 75.9     avg: 79.1     median: 76 (25%)     max: 85.35 fps
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
min: 257.5     avg: 269     median: 272.5 (63%)     max: 277 fps
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 8.78     avg: 10.4     median: 10.4 (18%)     max: 12.3 fps
min: 11.7     avg: 16.3     median: 16.8 (30%)     max: 19.4 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
min: 0.703     avg: 0.8     median: 0.8 (23%)     max: 0.797 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
min: 1.2     avg: 1.3     median: 1.3 (22%)     max: 1.4 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt AES
min: 7     avg: 7.9     median: 8 (21%)     max: 8.6 GB/s
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
min: 573     avg: 673     median: 682 (9%)     max: 767 Seconds
337 Seconds (4%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
min: 335     avg: 387.2     median: 394 (3%)     max: 429 Seconds
min: 192     avg: 233.2     median: 222 (2%)     max: 306 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4949     avg: 0.5     median: 0.5 (11%)     max: 0.527 sec
min: 0.4442     avg: 0.5     median: 0.5 (10%)     max: 0.4715 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 9897     avg: 11192     median: 11439 (24%)     max: 11991 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
min: 8.389     avg: 8.4     median: 8.4 (2%)     max: 8.452 s
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
min: 18.721     avg: 18.8     median: 18.7 (1%)     max: 18.876 s
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
min: 449.018     avg: 452.7     median: 451.4 (2%)     max: 457.561 s
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 42422     avg: 46421     median: 46182 (35%)     max: 50898 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 12896     avg: 15157     median: 15232.5 (38%)     max: 17594 Points
min: 15130     avg: 21336     median: 22022 (56%)     max: 24746 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
min: 79585     avg: 89333     median: 90156 (73%)     max: 97433 Points
79353 Points (64%)
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 79896     avg: 89470     median: 90458.5 (73%)     max: 97065 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 87275     avg: 92212     median: 90815 (75%)     max: 99941 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 10809     avg: 12625     median: 13289 (34%)     max: 13617 Points
min: 12719     avg: 17648     median: 18989 (48%)     max: 19895 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 17079     avg: 19659     median: 20041 (36%)     max: 22477 Points
min: 21866     avg: 27059     median: 27907 (50%)     max: 29584 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 5938     avg: 6953     median: 6862.5 (29%)     max: 8287 Points
min: 9325     avg: 11508     median: 11786 (50%)     max: 13353 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3138 Points (80%)
min: 2155     avg: 2237     median: 2249.5 (57%)     max: 2293 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
15480 Points (60%)
min: 7943     avg: 8386     median: 8223 (32%)     max: 9109 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2327 Points (91%)
min: 1581     avg: 1629     median: 1637.5 (64%)     max: 1665 Points
min: 1739     avg: 1790     median: 1771 (69%)     max: 1842 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
min: 6804     avg: 7436     median: 7212 (13%)     max: 8330 Points
min: 9607     avg: 11957     median: 12434 (22%)     max: 12940 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
min: 1509     avg: 1563     median: 1575 (7%)     max: 1594 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
min: 6675     avg: 7214     median: 7120.5 (22%)     max: 7938 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
min: 6930     avg: 7118     median: 7169.5 (72%)     max: 7203 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
min: 26009     avg: 28043     median: 28052 (28%)     max: 30058 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
min: 556     avg: 564     median: 563 (1%)     max: 576 ms
min: 510     avg: 520     median: 513 (1%)     max: 542 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (80%)
91965 Points (77%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
min: 228     avg: 235     median: 238 (67%)     max: 239 Points
265 Points (74%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (78%)
min: 277     avg: 284.8     median: 285 (52%)     max: 292 Points
min: 284     avg: 294.8     median: 294.5 (54%)     max: 306 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
min: 1487     avg: 1549     median: 1542.5 (59%)     max: 1637 Points
min: 1768     avg: 1800     median: 1790 (69%)     max: 1843 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 52.5     avg: 61.4     median: 60.2 (10%)     max: 72.5 Watt
min: 67.7     avg: 108.7     median: 118 (20%)     max: 126 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
min: 57.3     avg: 65.1     median: 62 (11%)     max: 78.9 Watt
min: 84.3     avg: 135.4     median: 143 (26%)     max: 158 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
min: 9.17     avg: 10.5     median: 10.8 (7%)     max: 11.3 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
20.1 Points per Watt (15%)
min: 14.1     avg: 16.4     median: 16.5 (12%)     max: 18.6 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=10

Average Benchmarks Intel Core i5-12450H → 66% n=10

Average Benchmarks Intel Core i7-12800H → 93% n=10

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 22. 15:09:22

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#2 checking url part for id 14057 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 14045 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1734876562s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 22 Dec 2024 05:19:09 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.008s

#9 got single benchmarks 15115 +0.003s ... 0.011s

#10 getting avg benchmarks for device 14057 +0.005s ... 0.016s

#11 got single benchmarks 14057 +0.016s ... 0.032s

#12 getting avg benchmarks for device 14045 +0.004s ... 0.036s

#13 got single benchmarks 14045 +0.008s ... 0.044s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.044s

#15 min, max, avg, median took s +0.05s ... 0.094s

#16 return log +0s ... 0.094s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)