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Apple M3 Pro 12-Core vs Intel Core i5-1145G7 vs Intel Core i7-1195G7

Apple M3 Pro 12-Core

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Der Apple M3 Pro (12 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 12-Kern-CPU mit 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 11-Kern-Variante mit 14-Kern GPU.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro jedoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i5-1145G7

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Der Intel Core i5-1145G7 ist ein sparsamer Quad-Core-SoC für Notebooks und Ultrabooks, der auf der Tiger-Lake-Architektur basiert und Anfang 2021 vorgestellt wurde. Tiger Lake wird im verbesserten 10nm+-Verfahren bei Intel gefertigt und nutzt die neuen Willow Cove CPU-Kerne mit einer neuen Architektur. Die Basis-Taktraten sind je nach TDP Einstellung unterschiedlich. Bei 12 Watt 1,1 GHz und bei maximalen 28 Watt taktet er mit garantierten 2,6 GHz. Der Boost Takt ist bei allen mit maximal 4,4 GHz spezifiziert.

Eine weitere Neuerung ist die integrierte Intel Xe G7 Grafikkarte (Gen 12) mit 80 EUs und bis zu 1,3 GHz welche eine deutlich höhere Leistung wie die alte Iris Plus G7 in Ice Lake bietet.

Wie bisher wird auch weiterhin WLAN (Wifi 6) und Thunderbolt 4 / USB 4 im Chip teilintegriert für schnellere, günstige und platzsparende Implementierungen in Notebooks. Weiters unterstützt die CPU vPro-Management-Features.

Alle Artikel über Tiger Lake, finden Sie auf unserer Tiger-Lake-Übersichtsseite.

Intel Core i7-1195G7

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Der Intel Core i7-1195G7 ist ein sparsamer Quad-Core-SoC für Notebooks und Ultrabooks, der auf der Tiger-Lake-Architektur basiert Mitte 2021 als Refresh vorgestellt wurde. Tiger Lake wird im verbesserten 10nm+-Verfahren (SuperFin genannt) bei Intel gefertigt und nutzt die neuen Willow Cove CPU-Kerne mit einer neuen Mikroarchitektur. Der Basistakt liegt zwischen 1,3 GHz (12 Watt TDP) bis 3,9 GHz (28 Watt TDP). Der Turbo kann bis zu 5 GHz erreichen (einzelner Kern mit Turbo Boost 3.0). Alle Kerne können maximal 4,6 GHz erreichen. Zum Zeitpunkt der Vorstellung ist der i7-1195G7 das schnellste Tiger-Lake-Modell. 

Die integrierte Intel Iris Xe G7 Grafikkarte (Gen 12) bietet alle 96 EUs bei einem Takt von 400 - 1400 MHz.

Wie bisher wird auch weiterhin WLAN (Wifi 6E) und Thunderbolt 4 / USB 4 und 4 Lanes PCIe 4 im Chip (teil-)integriert für schnellere, günstige und platzsparende Implementierungen in Notebooks.

Der TDP kann bei den UP3 CPUs von 12 - 28 Watt gewählt werden (mit unterschiedlichem Basistakt) und dadurch eignet sich die CPU auch für dünne und leichte Notebooks.

ModelApple M3 Pro 12-CoreIntel Core i5-1145G7Intel Core i7-1195G7
SeriesApple Apple M3Intel Tiger LakeIntel Tiger Lake
Serie: Tiger Lake Tiger Lake-UP3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core « 2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-1195G72.9 - 5 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1185G73 - 4.8 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1165G72.8 - 4.7 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-1155G72.5 - 4.5 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1145G7 « 2.6 - 4.4 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1135G72.4 - 4.2 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1125G42 - 3.7 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1115G43 - 4.1 GHz2 / 4 cores6 MB L3
Intel Core i7-1195G7 « 2.9 - 5 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1185G73 - 4.8 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i7-1165G72.8 - 4.7 GHz4 / 8 cores12 MB L3
Intel Core i5-1155G72.5 - 4.5 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1145G72.6 - 4.4 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i5-1135G72.4 - 4.2 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1125G42 - 3.7 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i3-1115G43 - 4.1 GHz2 / 4 cores6 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz2600 - 4400 MHz2900 - 5000 MHz
Cores / Threads12 / 12
6 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
4 / 84 / 8
TDP27 Watt28 Watt28 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200/LPDDR4x-4266 RAM, PCIe 4, 4 GT/s bus, DL Boost, GNA, vPro, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, AVX-512, BMI2, ABM, FMA, ADX, VMX, SMX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHA, TMEDDR4-3200/LPDDR4x-4266 RAM, PCIe 4, 4 GT/s, DL Boost, GNA, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, AVX-512, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHA
iGPUApple M3 Pro 18-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 80EUs (400 - 1300 MHz)Intel Iris Xe Graphics G7 96EUs (400 - 1400 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comark.intel.com
CodenameTiger Lake-UP3Tiger Lake-UP3
L1 Cache320 KB320 KB
L2 Cache5 MB5 MB
L3 Cache8 MB12 MB
max. Temp.100 °C100 °C
SocketBGA1449BGA1449

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i5-1145G7
32.8 pt (45%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-1195G7
34.9 pt (48%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
143 Points (99%)
89 Points (62%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
1059 Points (20%)
307 Points (6%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
15106 Points (14%)
min: 4769     avg: 4880     median: 4880 (5%)     max: 4991 Points
min: 3142     avg: 5022     median: 5337 (5%)     max: 6806 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1977 Points (84%)
min: 1361     avg: 1375     median: 1374.5 (58%)     max: 1388 Points
min: 1290     avg: 1457     median: 1455 (62%)     max: 1624 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
531 Points (59%)
min: 498     avg: 563     median: 559 (62%)     max: 620 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
min: 1693     avg: 1842     median: 1841.5 (4%)     max: 1990 Points
min: 1212     avg: 1907     median: 1932 (5%)     max: 2590 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
2163 Points (14%)
min: 791     avg: 792     median: 791.5 (5%)     max: 792 Points
min: 574     avg: 853     median: 940 (6%)     max: 999 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
min: 202     avg: 202.5     median: 202.5 (61%)     max: 203 Points
min: 198     avg: 221.4     median: 222 (67%)     max: 238 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
min: 9.12     avg: 9.3     median: 9.3 (12%)     max: 9.41 Points
10.6 Points (14%)
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
min: 2.26     avg: 2.3     median: 2.3 (57%)     max: 2.36 Points
2.7 Points (67%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
min: 8225     avg: 8275     median: 8274.5 (50%)     max: 8324 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
min: 25475     avg: 25545     median: 25545 (19%)     max: 25615 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
min: 33427     avg: 34400     median: 34399.5 (24%)     max: 35372 Points
40873 Points (28%)
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
min: 10472     avg: 10648     median: 10648 (13%)     max: 10824 Points
12384 Points (15%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
min: 227.285     avg: 281.1     median: 281.1 (3%)     max: 335 s
281.4 s (3%)
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
min: 6.499     avg: 8.4     median: 8.3 (2%)     max: 10.2 s
8.2 s (2%)
WinRAR - WinRAR 4.0
min: 4190     avg: 4707     median: 4706.5 (7%)     max: 5223 Points
6334 Points (10%)
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multli Thread 4 runs
min: 20565     avg: 21844     median: 21844 (13%)     max: 23123 MIPS
min: 17053     avg: 23469     median: 24669 (14%)     max: 26183 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 4751     avg: 4802     median: 4802 (57%)     max: 4853 MIPS
min: 5059     avg: 5409     median: 5386 (64%)     max: 5890 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
46.3 fps (16%)
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
192 fps (44%)
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 5.46     avg: 6     median: 6 (11%)     max: 6.6 fps
min: 4.23     avg: 6.5     median: 6.6 (12%)     max: 8.8 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
min: 0.437     avg: 0.5     median: 0.5 (0%)     max: 0.469 GB/s
0.6 GB/s (0%)
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
min: 0.713     avg: 0.8     median: 0.8 (13%)     max: 0.802 GB/s
1 GB/s (17%)
TrueCrypt - TrueCrypt AES
5.6 GB/s (15%)
6.4 GB/s (17%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
314 Seconds (4%)
1116 Seconds (14%)
min: 1058     avg: 1105     median: 1105 (14%)     max: 1152 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
327 Seconds (2%)
min: 601     avg: 641     median: 641 (5%)     max: 681 Seconds
min: 473     avg: 691     median: 597.5 (4%)     max: 1211 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.627     avg: 0.6     median: 0.6 (14%)     max: 0.63 sec
min: 0.53     avg: 0.6     median: 0.6 (12%)     max: 0.611 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 8786     avg: 8923     median: 8922.5 (19%)     max: 9059 Points
9989 Points (21%)
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
min: 7.2     avg: 7.5     median: 7.5 (2%)     max: 7.825 s
6.7 s (1%)
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
min: 15.7     avg: 16.5     median: 16.5 (1%)     max: 17.298 s
14.7 s (1%)
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
min: 366     avg: 389.8     median: 389.8 (2%)     max: 413.691 s
354.2 s (2%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
30874 Points (27%)
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 10880     avg: 11208     median: 11208 (30%)     max: 11536 Points
min: 6684     avg: 10304     median: 10438.5 (28%)     max: 13153 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
63423 Points (52%)
min: 63087     avg: 67596     median: 67595.5 (55%)     max: 72104 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
63591 Points (52%)
min: 64343     avg: 67940     median: 67939.5 (55%)     max: 71536 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
65828 Points (55%)
min: 65247     avg: 71962     median: 71962 (61%)     max: 78677 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 8524     avg: 8726     median: 8725.5 (22%)     max: 8927 Points
min: 5428     avg: 8477     median: 8745 (22%)     max: 10705 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 13209     avg: 13311     median: 13311 (24%)     max: 13413 Points
min: 7982     avg: 12497     median: 13225 (24%)     max: 15514 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 4092     avg: 4290     median: 4289.5 (18%)     max: 4487 Points
min: 2687     avg: 4165     median: 4266 (18%)     max: 5913 Points
Geekbench 6.2 - Geekbench 6.2 Single-Core
3138 Points (84%)
min: 1896     avg: 2064     median: 2064 (56%)     max: 2232 Points
Geekbench 6.2 - Geekbench 6.2 Multi-Core
15480 Points (61%)
min: 7596     avg: 7644     median: 7644 (30%)     max: 7692 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.4 64 Bit Single-Core
2327 Points (98%)
min: 1427     avg: 1429     median: 1428.5 (60%)     max: 1430 Points
min: 1519     avg: 1569     median: 1536 (65%)     max: 1649 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.4 64 Bit Multi-Core
15298 Points (27%)
min: 5055     avg: 5261     median: 5261 (9%)     max: 5467 Points
min: 4241     avg: 4940     median: 4734 (8%)     max: 6349 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
1423 Points (6%)
min: 1575     avg: 1606     median: 1605.5 (7%)     max: 1636 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
5351 Points (17%)
min: 4683     avg: 5066     median: 5066 (16%)     max: 5449 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
6226 Points (62%)
min: 6818     avg: 6894     median: 6894 (69%)     max: 6970 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
20787 Points (23%)
min: 18904     avg: 20630     median: 20629.5 (23%)     max: 22355 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
376.2 ms (0%)
min: 702     avg: 712     median: 712 (1%)     max: 722 ms
min: 594     avg: 664     median: 612 (1%)     max: 1047 ms
Sunspider - Sunspider 1.0 Total Score *
118.3 ms (1%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
96501 Points (85%)
69945 Points (61%)
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
177.4 Points (51%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
427 Points (89%)
min: 234     avg: 238.5     median: 238.5 (50%)     max: 243 Points
min: 195     avg: 255     median: 261 (54%)     max: 271 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1977 Points (76%)
min: 1279     avg: 1285     median: 1284.5 (49%)     max: 1290 Points
min: 1341     avg: 1412     median: 1435 (55%)     max: 1460 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 38     avg: 42.8     median: 42.8 (7%)     max: 47.5 Watt
min: 15.6     avg: 40.8     median: 36.7 (6%)     max: 65.9 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
47.9 Watt (9%)
min: 45.2     avg: 50.4     median: 50.4 (9%)     max: 55.5 Watt
min: 18.4     avg: 46     median: 49.3 (9%)     max: 66 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
5.8 Watt (4%)
10.9 Watt (7%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
7.5 Watt (8%)
3.6 Watt (4%)
min: 3.32     avg: 3.8     median: 3.8 (4%)     max: 4.34 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
45.2 Points per Watt (34%)
17.5 Points per Watt (13%)
min: 15.1     avg: 21.6     median: 20 (15%)     max: 35.5 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 12-Core → 100% n=10

Average Benchmarks Intel Core i5-1145G7 → 64% n=10

Average Benchmarks Intel Core i7-1195G7 → 67% n=10

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 07. 13:29:51

#0 checking url part for id 15115 +0s ... 0s

#1 checking url part for id 12236 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 13181 +0s ... 0s

#3 redirected to Ajax server, took 1720351790 +0s ... 0s

#4 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 07 Jul 2024 05:15:11 +0200 +0s ... 0s

#5 composed specs +0.006s ... 0.007s

#6 did output specs +0s ... 0.007s

#7 getting avg benchmarks for device 15115 +0.001s ... 0.007s

#8 got single benchmarks 15115 +0.004s ... 0.011s

#9 getting avg benchmarks for device 12236 +0.004s ... 0.015s

#10 got single benchmarks 12236 +0.007s ... 0.022s

#11 getting avg benchmarks for device 13181 +0.004s ... 0.026s

#12 got single benchmarks 13181 +0.014s ... 0.04s

#13 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.04s

#14 min, max, avg, median took s +0.062s ... 0.101s

#15 return log +0s ... 0.102s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)