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Apple M3 Pro 11-Core vs Intel Core i7-12800H vs Intel Core i9-12900H

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-12800H

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Der Intel Core i7-12800H ist eine High-End-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-P Chip (für H und P-Serie) und bietet alle 6 Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 20 Threads) und takten von 2,4 bis 4,8 GHz. Die E-Kerne takten von 1,8 - 3,7 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6920HQ). Im Vergleich zum 12900H bietet der 12800H etwas geringere Taktraten und bietet ebenfalls das volle "Enterprise"-Set von vPro.

Performance

Durch die 14 Kerne sollte die Multithread-Leistung deutlich oberhalb der alten Tiger-Lake-8-Kerner liegen und auch das alte Topmodell Intel Core i9-11980HK schlagen. Bei der Einzelkernperformance dürfte der 12800H auch noch schneller sein, danke der neuen Architektur.

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 12800H sind alle 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 1,4 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i7-12800H ist mit 45 Watt TDP angegeben (115W PL2). Bei geringer Last, sollte der Stromverbrauch dank der sparsamen Gracemont Kerne sehr gut sein. Gefertigt wird der 12800H im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

Intel Core i9-12900H

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Der Intel Core i9-12900H ist eine High-End-CPU auf Basis der neuen Alder-Lake-Architektur, die im Januar 2022 vorgestellt wurde. Die CPU basiert auf den Alder Lake-P Chip (für H und P-Serie) und bietet alle 6 Performance Kerne (P-Kerne, Golden Cove Architektur) und 8 Effizienzkerne (E-Kerne, Gracemont Architektur). Die P-Kerne unterstützten Hyperthreading (daher gemeinsam 20 Threads) und takten von 2,5 bis 5 GHz. Die E-Kerne takten von 1,8 - 3,8 GHz und sollen eine vergleichbare Performance wie alte Skylake Kerne bieten (z.B. i7-6920HQ). Im Vergleich zum 12900HK bietet der 12900H keinen freien Multiplikator, aber unterstützt das volle "Enterprise" Feature-Set von vPro (Management Features).

Performance

Im Vergleich zum Intel Core i9-11980HK (Tiger Lake-H mit 8 Kernen) kann der 12900H in allen Bereichen punkten. Die neuen Golden Cove Kerne bieten eine leicht höhere Single Thread Performance und dank der gesamt 14 Kerne können Multi-Thread-Anwendungen deutlich beschleunigt werden. Intel gibt z.b. bei Spielen eine 13% höhere Performance an (1080p high) und bei Blender Rendering 30% weniger Renderzeit (BMW Car Demo).

Grafikeinheit

Wie auch der Vorgänger, integriert Intel in Alder Lake eine Intel Xe basierende Grafikeinheit. Beim 12900H sind alle 96 EUs aktiviert und takten mit bis zu 1,45 GHz.

Features

Wie auch Tiger Lake, hat auch Alder-Lake-P WiFi 6E und Thunderbolt 4 (4x) teilintegriert. Der integrierte Speicherkontroller unterstützt DDR5-4800, DDR4-3200, LPDDR5-5200 und LPDDR4x-4267. Der integrierte Gaussian and Neural Accelerator (GNA) ist nun in Version 3.0 verbaut. Die Media Engine Quick Sync 8 ist die selbe wie in Rocket Lake und unterstützt MPEG-2, AVC, VC-1 Decode, JPEG, VP8 Decode, VP9, HEVC und AV1 Decode. Der Chip unterstützt nur PCIe 4.0 (x8 for GPU und zwei x4 für SSDs).

Leistungsaufnahme

Der Intel Core i9-12900H ist mit 45 Watt TDP angegeben (115W PL2). Bei geringer Last, sollte der Stromverbrauch dank der sparsamen Gracemont Kerne sehr gut sein. Gefertigt wird der 12900H im modernen Intel 7 Prozess (10 nm).

ModelApple M3 Pro 11-CoreIntel Core i7-12800HIntel Core i9-12900H
SeriesApple M3Intel Alder Lake-PIntel Alder Lake-P
Serie: Alder Lake-P Alder Lake-H
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i9-12900HK1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i9-12900H1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12800H « 1.8 - 4.8 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12650H1.7 - 4.7 GHz10 / 16 cores24 MB L3
Intel Core i5-12600H2 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12500H1.8 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12450H1.5 - 4.4 GHz8 / 12 cores12 MB L3
Intel Core i9-12900HK1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i9-12900H « 1.8 - 5 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12800H1.8 - 4.8 GHz14 / 20 cores24 MB L3
Intel Core i7-12650H1.7 - 4.7 GHz10 / 16 cores24 MB L3
Intel Core i5-12600H2 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12500H1.8 - 4.5 GHz12 / 16 cores18 MB L3
Intel Core i5-12450H1.5 - 4.4 GHz8 / 12 cores12 MB L3
Clock2748 - 4056 MHz1800 - 4800 MHz1800 - 5000 MHz
Cores / Threads11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
14 / 2014 / 20
TDP27 Watt45 Watt45 Watt
Transistors37000 Million
Technology3 nm10 nm10 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDDR4-3200/LPDDR4x-4266/DDR5-4800/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thread Director, DL Boost, GNA, Remote Platform Erase, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AES, AVX, AVX2, FMA3, SHADDR4-3200/LPDDR4x-4266/DDR5-4800/LPDDR5-5200 RAM, PCIe 4, Thr. Dir., DL Boost, GNA, RPE, MMX, SSE, SSE2, SSE3, SSSE3, SSE4.1, SSE4.2, AVX, AVX2, BMI2, ABM, FMA, ADX, SMEP, SMAP, EIST, TM1, TM2, HT, Turbo, SST, AES-NI, RDRAND, RDSEED, SHA
iGPUApple M3 Pro 14-Core GPUIntel Iris Xe Graphics G7 96EUs ( - 1400 MHz)Intel Iris Xe Graphics G7 96EUs ( - 1450 MHz)
ArchitectureARMx86x86
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comark.intel.com
CodenameAlder Lake-HAlder Lake-H
L1 Cache1.2 MB1.2 MB
L2 Cache11.5 MB11.5 MB
L3 Cache24 MB24 MB
max. Temp.100 °C100 °C
SocketBGA1744BGA1744

Benchmarks

Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i7-12800H
38.7 pt (64%)
Performance Rating - CB R15 + R20 + 7-Zip + X265 + Blender + 3DM11 CPU - i9-12900H
39.2 pt (65%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
144 Points (81%)
min: 96     avg: 104.9     median: 106 (60%)     max: 112 Points
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
908 Points (17%)
min: 371     avg: 636     median: 578 (11%)     max: 920 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
13315 Points (12%)
min: 9777     avg: 14387     median: 15283 (14%)     max: 16597 Points
min: 7359     avg: 15133     median: 15946.5 (15%)     max: 19648 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1942 Points (83%)
min: 1796     avg: 1824     median: 1828 (78%)     max: 1859 Points
min: 1634     avg: 1829     median: 1863.5 (79%)     max: 1930 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
502 Points (56%)
min: 690     avg: 703     median: 706 (78%)     max: 714 Points
min: 624     avg: 706     median: 714.5 (79%)     max: 738 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3529 Points (9%)
min: 3741     avg: 5443     median: 5731 (14%)     max: 6433 Points
min: 2681     avg: 5717     median: 6056.5 (15%)     max: 7471 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1913 Points (12%)
min: 1566     avg: 2236     median: 2222 (14%)     max: 2697 Points
min: 1395     avg: 2454     median: 2576.5 (16%)     max: 3077 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
281 Points (79%)
min: 242     avg: 260     median: 265 (74%)     max: 269 Points
min: 235     avg: 262.3     median: 266 (75%)     max: 277 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
min: 12.08     avg: 23.6     median: 25.3 (33%)     max: 32.77 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
min: 2.83     avg: 3     median: 3 (71%)     max: 3.3 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
min: 7952     avg: 8475     median: 8235 (50%)     max: 9498 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
min: 24313     avg: 43425     median: 47767 (35%)     max: 60567 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
min: 48178     avg: 66910     median: 70976.5 (45%)     max: 77409 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
min: 12846     avg: 13385     median: 13227.5 (16%)     max: 14567 Points
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
min: 187.176     avg: 206.8     median: 197.8 (2%)     max: 265.116 s
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
min: 3.421     avg: 4.1     median: 4 (1%)     max: 5.062 s
WinRAR - WinRAR 4.0
min: 7620     avg: 8202     median: 7937 (13%)     max: 9328 Points
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Multi Thread 4 runs
min: 44553     avg: 59950     median: 62100 (36%)     max: 68930 MIPS
min: 34684     avg: 60849     median: 64908.5 (37%)     max: 76677 MIPS
7-Zip 18.03 - 7-Zip 18.03 Single Thread 4 runs
min: 5726     avg: 5835     median: 5820 (69%)     max: 5976 MIPS
min: 5302     avg: 5843     median: 5881 (69%)     max: 6289 MIPS
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
min: 67.5     avg: 105.8     median: 111.4 (37%)     max: 126.7 fps
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
min: 225     avg: 266.6     median: 263.3 (61%)     max: 317 fps
HWBOT x265 Benchmark v2.2 - HWBOT x265 4k Preset
min: 11.7     avg: 16.3     median: 16.8 (30%)     max: 19.4 fps
min: 8.05     avg: 17.1     median: 17.8 (31%)     max: 22.5 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
min: 0.864     avg: 1.1     median: 1 (29%)     max: 1.4 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
min: 1.5     avg: 1.8     median: 1.9 (33%)     max: 2.1 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt AES
min: 8.6     avg: 10.5     median: 10.3 (27%)     max: 12.8 GB/s
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
355 Seconds (5%)
337 Seconds (4%)
min: 273     avg: 420.7     median: 376 (5%)     max: 850 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
365 Seconds (3%)
min: 192     avg: 233.2     median: 222 (2%)     max: 306 Seconds
min: 160     avg: 231.3     median: 205.5 (1%)     max: 451 Seconds
R Benchmark 2.5 - R Benchmark 2.5 *
min: 0.4442     avg: 0.5     median: 0.5 (10%)     max: 0.4715 sec
min: 0.4218     avg: 0.5     median: 0.4 (10%)     max: 0.506 sec
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
min: 10122     avg: 13153     median: 13453 (29%)     max: 14655 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
min: 7.3     avg: 7.7     median: 7.5 (2%)     max: 8.329 s
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
min: 16.373     avg: 17.3     median: 17.2 (1%)     max: 18.439 s
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
min: 385.4     avg: 410.8     median: 398.6 (2%)     max: 474.148 s
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
min: 33640     avg: 52620     median: 53621 (41%)     max: 62706 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
min: 15130     avg: 21336     median: 22022 (56%)     max: 24746 Points
min: 10552     avg: 21276     median: 22264 (56%)     max: 26126 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
79353 Points (64%)
min: 70655     avg: 87893     median: 91477 (74%)     max: 103016 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Extreme Physics
min: 71651     avg: 89380     median: 91745 (74%)     max: 103757 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Unlimited Physics
min: 81857     avg: 89973     median: 89999 (75%)     max: 100472 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
min: 12719     avg: 17648     median: 18989 (48%)     max: 19895 Points
min: 9262     avg: 17875     median: 18691.5 (47%)     max: 22123 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
min: 21866     avg: 27059     median: 27907 (50%)     max: 29584 Points
min: 9703     avg: 25492     median: 26678.5 (48%)     max: 31176 Points
3DMark - 3DMark Time Spy CPU
min: 9325     avg: 11508     median: 11786 (50%)     max: 13353 Points
min: 5062     avg: 11544     median: 12039 (51%)     max: 14424 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3113 Points (79%)
min: 1893     avg: 2375     median: 2464 (63%)     max: 2652 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
14412 Points (56%)
min: 9258     avg: 10604     median: 10233 (40%)     max: 12649 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2331 Points (91%)
min: 1739     avg: 1790     median: 1771 (69%)     max: 1842 Points
min: 1631     avg: 1800     median: 1820 (71%)     max: 1897 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
13312 Points (24%)
min: 9607     avg: 11957     median: 12434 (22%)     max: 12940 Points
min: 8519     avg: 11913     median: 12237 (22%)     max: 14376 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Single-Core
min: 1553     avg: 1695     median: 1710 (7%)     max: 1838 Points
Geekbench 5.0 - Geekbench 5.0 64 Bit Multi-Core
min: 8374     avg: 10525     median: 9892 (31%)     max: 12717 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Single-Core
min: 7191     avg: 7533     median: 7650 (76%)     max: 8015 Points
Geekbench 4.4 - Geekbench 4.1 - 4.4 64 Bit Multi-Core
min: 30682     avg: 36787     median: 36900 (37%)     max: 41134 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
374.1 ms (0%)
min: 510     avg: 520     median: 513 (1%)     max: 542 ms
min: 490     avg: 520     median: 508 (1%)     max: 608 ms
Octane V2 - Octane V2 Total Score
98732 Points (82%)
91965 Points (77%)
min: 84027     avg: 87439     median: 86645 (72%)     max: 92438 Points
WebXPRT 4 - WebXPRT 4 Score
265 Points (74%)
min: 239     avg: 262     median: 264 (74%)     max: 279 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
431 Points (79%)
min: 284     avg: 294.8     median: 294.5 (54%)     max: 306 Points
min: 263     avg: 297.3     median: 296 (54%)     max: 332 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1966 Points (75%)
min: 1768     avg: 1800     median: 1790 (69%)     max: 1843 Points
min: 1515     avg: 1846     median: 1872 (72%)     max: 2108 Points
Power Consumption - Prime95 Power Consumption - external Monitor *
min: 67.7     avg: 108.7     median: 118 (20%)     max: 126 Watt
min: 52     avg: 109.2     median: 101.2 (17%)     max: 180 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
40.1 Watt (7%)
min: 84.3     avg: 135.4     median: 143 (26%)     max: 158 Watt
min: 74.6     avg: 126.3     median: 124 (23%)     max: 222 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.1 Watt (1%)
min: 4.05     avg: 29.1     median: 27 (18%)     max: 96.8 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
4.8 Watt (5%)
min: 7.99     avg: 18.1     median: 14.8 (16%)     max: 34.3 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
47.7 Points per Watt (36%)
min: 14.1     avg: 16.4     median: 16.5 (12%)     max: 18.6 Points per Watt
min: 13.6     avg: 19.9     median: 19.1 (14%)     max: 27.5 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 100% n=14

Average Benchmarks Intel Core i7-12800H → 106% n=14

Average Benchmarks Intel Core i9-12900H → 109% n=14

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
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#8 getting avg benchmarks for device 16354 +0.001s ... 0.008s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)