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Apple M3 Pro 11-Core vs Intel Core i7-6970HQ vs Apple M3 Max 14-Core

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-6970HQ

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Der Intel Core i7-6970HQ ist ein schneller Quad-Core-Prozessor für Notebooks auf Basis der Skylake-Architektur, der Anfang 2016 vorgestellt wurde. Neben den vier CPU-Kernen inklusive Hyper-Threading-Support, die mit 2,8 bis 3,7 GHz takten (vermutliche Turbo-Stufen: 4 Kerne: max. 3,3 GHz, 2 Kerne: max. 3,5 GHz), integriert der Prozessor auch eine besonders schnelle Grafikeinheit. Die Iris Pro Graphics 580 (GT4e) verfügt über 72 EUs sowie einen 128 MB großen eDRAM-Cache, der auch von den CPU-Kernen genutzt werden kann. Die Fertigung erfolgt in einem 14-Nanometer-Prozess mit FinFET-Transistoren.

Im Unterschied zu anderen Modellen wie dem Core i7-6920HQ verfügt der i7-6970HQ zwar über die deutlich stärkere Grafiklösung, unterstützt dafür aber weder die Befehlssatzerweiterung TSX-NI noch vPro.

Architektur

Mit Skylake löst Intel sowohl Broadwell als auch Haswell ab und setzt damit in sämtlichen TDP-Klassen von 4,5 bis 45 Watt wieder auf ein einheitliches Kerndesign. Zu den diversen Verbesserungen der Skylake-Architektur gehören unter anderem vergrößerte Out-of-Order-Buffer, Optimierungen bei Prefetching und Sprungvorhersage sowie stärkere Zugewinne durch Hyper-Threading. Insgesamt fallen die Änderungen für einen "Tock", das heißt eine neue Mikroarchitektur, jedoch eher klein aus, sodass die Pro-MHz-Leistung nur um etwa 5 bis 10 Prozent (gegenüber Haswell) respektive unter 5 Prozent (gegenüber Broadwell) ansteigt.

In einigen Fällen profitiert der i7-6970HQ zusätzlich von seinem 128 MB großen eDRAM, der vor allem speicherlastige Anwendungen stark beschleunigen kann.

Performance

Durch den zusätzlichen eDRAM-Cache dürfte der i7-6970HQ oftmals sogar dem höher taktenden i7-6920HQ gefährlich werden und zählt damit Anfang 2016 zur absoluten High-End-Klasse mobiler Prozessoren. Auch anspruchsvollste Anwendungen und exzessives Multitasking werden problemlos bewältigt.

Grafikeinheit

Die integrierte Grafikeinheit namens Iris Pro Graphics 580 repräsentiert die schnellste, auch als "GT4e" bezeichnete Ausbaustufe der Skylake-GPU (Intel Gen. 9). Die 72 Ausführungseinheiten (Execution Units bzw. EUs) takten in diesem Fall mit 350 bis 1.050 MHz und ermöglichen eine Performance auf dem Niveau dedizierter Mittelklasse-Beschleuniger. Im Optimalfall könnte die GPU knapp an eine GeForce 945M herankommen und ist damit die mit Abstand schnellste integrierte Grafiklösung auf dem Markt. Aktuelle Spiele des Jahres 2015/2016 werden damit in zumeist mittleren Einstellungen flüssig dargestellt. Weitere Informationen zu Performance und Features liefert unsere Detailseite zur Iris Pro Graphics 580.

Leistungsaufnahme

Entsprechend seiner TDP von 45 Watt ist der Chip vorrangig in größeren Notebooks ab etwa 15 Zoll zu finden. Optional kann die TDP auch auf 35 Watt abgesenkt werden (cTDP down), was allerdings die Performance mindert.

Apple M3 Max 14-Core

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Der Apple M3 Max 14 Kern CPU ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 14-Kern-CPU mit 10 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 4 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine stärkere 16-Kern-Variante mit 40-GPU-Kernen.

Die Prozessorleistung ist durch die höheren Taktraten und Architekturverbesserungen auch in Benchmarks deutlich besser als der M2 Max und kann mit den schnellsten mobilen CPUs mithalten.

Der M3 integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im günstigeren Modell werden 30 der 40 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 5 Displays gleichzeitig (internes und 4 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 36 und 96 GB-Varianten erhältlich und bietet 400 GB/s maximale Bandbreite (512 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. Der Max Chip bietet wie der Vorgänger zwei Video-Engines und kann daher zwei Streams gleichzeitig en- bzw. dekodieren.

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 92 Milliarden Transistoren (+37% vs. Apple M2 Max). 

ModelApple M3 Pro 11-CoreIntel Core i7-6970HQApple M3 Max 14-Core
SeriesApple M3Intel Core i7Apple M3
Serie: M3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-6920HQ2.9 - 3.8 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-6970HQ « 2.8 - 3.7 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-6870HQ2.7 - 3.6 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-6820HK2.7 - 3.6 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-6820HQ2.7 - 3.6 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-6770HQ2.6 - 3.5 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-6700HQ2.6 - 3.5 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-6567U3.3 - 3.6 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-6600U2.6 - 3.4 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-6650U2.2 - 3.4 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-6560U2.2 - 3.2 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-6500U2.5 - 3.1 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core « 2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Clock2748 - 4056 MHz2800 - 3700 MHz2748 - 4056 MHz
Cores / Threads11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
4 / 814 / 14
10 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
4 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP27 Watt45 Watt78 Watt
Transistors37000 Million92000 Million
Technology3 nm14 nm3 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetDual-Channel DDR3L-1600/DDR4-2133 Memory Controller, AVX, AVX2, Quick Sync, Virtualization, AES-NI, TXTARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 Pro 14-Core GPUIntel Iris Pro Graphics 580 (350 - 1050 MHz)Apple M3 Max 30-Core GPU
ArchitectureARMx86ARM
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comwww.apple.com
CodenameSkylake
L1 Cache256 KB
L2 Cache1 MB
L3 Cache8 MB
max. Temp.100 °C
SocketBGA
$623 U.S.

Benchmarks

Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
144 Points (81%)
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
908 Points (17%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
13315 Points (12%)
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1942 Points (83%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
502 Points (56%)
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3529 Points (9%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1913 Points (12%)
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
281 Points (79%)
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
355 Seconds (5%)
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
365 Seconds (3%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3113 Points (79%)
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
14412 Points (56%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2331 Points (91%)
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
13312 Points (24%)
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
374.1 ms (0%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
98732 Points (82%)
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
431 Points (79%)
CrossMark - CrossMark Overall
1966 Points (75%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
40.1 Watt (7%)
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.1 Watt (1%)
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
4.8 Watt (5%)
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
47.7 Points per Watt (36%)

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 0% n=0

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
red legend - Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 23. 15:56:51

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

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#2 checking url part for id 8017 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 16356 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1734965811s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Sun, 22 Dec 2024 05:19:09 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.008s

#7 did output specs +0s ... 0.008s

#8 getting avg benchmarks for device 16354 +0.001s ... 0.008s

#9 got single benchmarks 16354 +0.003s ... 0.012s

#10 getting avg benchmarks for device 8017 +0.001s ... 0.012s

#11 got single benchmarks 8017 +0s ... 0.012s

#12 getting avg benchmarks for device 16356 +0s ... 0.013s

#13 got single benchmarks 16356 +0s ... 0.013s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.013s

#15 min, max, avg, median took s +0.007s ... 0.02s

#16 return log +0s ... 0.02s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)