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Apple M3 Pro 11-Core vs Intel Core i7-4900MQ vs Apple M3 Max 16-Core

Apple M3 Pro 11-Core

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Der Apple M3 Pro 11 Core ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine 11 der 12-CPU-Kerne mit 5 von 6 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz und 6 Effizienzkernen mit 2,8 GHz.

Im Vergleich zum M2 Pro wurde der M3 Pro etwas abgespeckt und tauscht zwei Performance-Kerne gegen Effizienz-Kerne. Das liegt an der veränderten Kernkonfiguration, da nun pro Cluster 6 Kerne zum Einsatz kommen (beim M2 Pro und M3 weiterhin 4 Kerne pro Cluster). Weiters wurde der Speicherbus von 256 Bit auf 192 Bit verringert (150 GB/s vs 200 GB/s). Dank der neuen Architektur und höheren Taktraten, ist der neue M3 Pro edoch trotzdem noch etwas schneller.

Der M3 Pro integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Einstiegsmodell werden nur 14 der 18 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 3 Displays gleichzeitig (internes und 2 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 18 oder 36 GB-Varianten erhältlich und bietet 150 GB/s maximale Bandbreite (192 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. 

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 37 Milliarden Transistoren (-7,5% vs. Apple M2 Pro).

Intel Core i7-4900MQ

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Der Intel Core i7-4900MQ ist ein High-End Quad-Core Prozessor auf Basis der Haswell-Architektur, der im zweiten Quartal 2013 vorgestellt wurde. Dank Hyperthreading können die 4 Kerne gleichzeitig bis zu 8 Threads bearbeiten. Die in 22 Nanometer gefertigte CPU taktet mit 2,8 GHz, kann per Turbo Boost aber Frequenzen von bis zu 3,8 GHz erreichen (4 Kerne: 3,6 GHz, 2 Kerne: 3,7 GHz).

Haswell ist der Nachfolger der 2012 vorgestellten Ivy-Bridge-Architektur und soll vor allem mit höherer Performance und verbesserter Energieeffizienz punkten. So wurde sowohl die Sprungvorhersage optimiert als auch die Zahl der Ausführungseinheiten erhöht, wodurch die Pro-MHz-Leistung um etwa 5 bis 10 Prozent gesteigert werden konnte. Neue Befehlssatzerweiterungen wie AVX2 und FMA sollen die Performance in darauf ausgelegten Anwendungen zusätzlich verbessern.

Die Steigerung der Performance gegenüber Ivy Bridge resultiert einzig aus der verbesserten Pro-MHz-Leistung. Im Mittel erlaubt die stagnierende Taktrate aber nur ein Plus von rund 10 Prozent auf den i7-3840QM. Dies reicht jedoch aus, um selbst die schnellsten Ivy-Bridge-Modelle wie den Core i7-3940XM zu erreichen.

Für die Grafikausgabe zeigt sich die im Prozessor integrierte Intel HD Graphics 4600 verantwortlich, die mit 400 - 1300 MHz taktet. Das Performanceplus gegenüber der HD Graphics 4000 liegt bei rund 30 Prozent, was die HD 4600 nahe an die Grafikeinheit der schnellsten Trinity-APUs von AMD heranbringt.

Gegenüber dem Vorgänger ist die maximale Leistungsaufnahme des i7-4900MQ leicht auf 47 Watt (TDP) angestiegen, was auf die Integration der Spannungswandler in die CPU zurückzuführen ist. Damit ist die CPU lediglich für große Notebooks ab 15 Zoll geeignet.

Apple M3 Max 16-Core

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Der Apple M3 Max (16 Core) ist ein System on a Chip (SoC) von Apple für Notebooks der gegen Ende 2023 vorgestellt wurde. Er integriert eine neue 16-Kern-CPU mit 12 Performance Kernen mit bis zu 4,06 GHz  und 4 Effizienzkernen mit 2,8 GHz. Es gibt auch eine abgespeckte 14-Kern-Variante mit 30-Kern GPU.

Die Prozessorleistung ist durch die höheren Taktraten und Architekturverbesserungen auch in Benchmarks deutlich besser als der M2 Max und kann mit den schnellsten mobilen CPUs mithalten (wie einem Core i9-13900HX).

Der M3 integriert weiters eine neue Grafikkarte mit Dynamic Caching, Mesh Shading und Ray-Tracing-Beschleunigung per Hardware. Im Spitzenmodell werden alle 40 Kerne des Chips genutzt und unterstützen bis zu 5 Displays gleichzeitig (internes und 4 externe).

GPU und CPU können gemeinsam auf den gemeinsamen Speicher auf dem Package zugreifen (Unified Memory). Dieser ist in 48, 64 und 128 GB-Varianten erhältlich und bietet 400 GB/s maximale Bandbreite (512 Bit Bus). 

Die integrierte 16-Kern Neural Engine wurde ebenfalls überarbeitet und bietet nun 18 TOPS Spitzenleistung (versus 15,8 TOPS beim M2 aber 35 TOPS im neuen A17 Pro). Die Video-Engine unterstützt nun auch AV1 Dekodierung in Hardware. H.264, HEVC und ProRes (RAW) können weiterhin de- und enkodiert werden. Der Max Chip bietet wie der Vorgänger zwei Video-Engines und kann daher zwei Streams gleichzeitig en- bzw. dekodieren.

Das integrierte WLAN unterstützt leider nur weiterhin WiFi 6E (kein WiFi 7), im Unterschied zum kleinen M3 SoC wird aber Thunderbolt 4 auch unterstützt (max 40 Gbit/s).

Der Chip wird im aktuellen 3nm Prozess (N3B) bei TSMC hergestellt und beinhaltet 92 Milliarden Transistoren (+37% vs. Apple M2 Max).  Unter Last verbraucht der der CPU-Teil bis zu 56 Watt, gesamt kann der Chip 78 Watt nutzen.

ModelApple M3 Pro 11-CoreIntel Core i7-4900MQApple M3 Max 16-Core
SeriesApple M3Intel Core i7Apple M3
Serie: M3
Apple M3 Max 16-Core2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core « 2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Intel Core i7-4940MX3.1 - 4 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-4930MX3 - 3.9 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-4980HQ2.8 - 4 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4910MQ2.9 - 3.9 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-4900MQ « 2.8 - 3.8 GHz4 / 8 cores8 MB L3
Intel Core i7-4960HQ2.6 - 3.8 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4810MQ2.8 - 3.8 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4870HQ2.5 - 3.7 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4800MQ2.7 - 3.7 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4950HQ2.4 - 3.6 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4860HQ2.4 - 3.6 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4720HQ2.6 - 3.6 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4850HQ2.3 - 3.5 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4710HQ2.5 - 3.5 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4710MQ2.5 - 3.5 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4770HQ2.2 - 3.4 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4700HQ2.4 - 3.4 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4700MQ2.4 - 3.4 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4760HQ2.1 - 3.3 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4722HQ2.4 - 3.4 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4712HQ2.3 - 3.3 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4712MQ2.3 - 3.3 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4750HQ2 - 3.2 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4702HQ2.2 - 3.2 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4702MQ2.2 - 3.2 GHz4 / 8 cores6 MB L3
Intel Core i7-4610M3 - 3.7 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4600M2.9 - 3.6 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4578U3 - 3.5 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4558U2.8 - 3.3 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4600U2.1 - 3.3 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4650U1.7 - 3.3 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4510U2 - 3.1 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4500U1.8 - 3 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4550U1.5 - 3 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Intel Core i7-4610Y1.7 - 2.9 GHz2 / 4 cores4 MB L3
Apple M3 Max 16-Core « 2.75 - 4.06 GHz16 / 16 cores
Apple M3 Max 14-Core2.75 - 4.06 GHz14 / 14 cores
Apple M3 Pro 12-Core2.75 - 4.06 GHz12 / 12 cores
Apple M3 Pro 11-Core2.75 - 4.06 GHz11 / 11 cores
Apple M32.75 - 4.06 GHz8 / 8 cores
Clock2748 - 4056 MHz2800 - 3800 MHz2748 - 4056 MHz
Cores / Threads11 / 11
5 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
6 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
4 / 816 / 16
12 x 4.1 GHz Apple M3 P-Core
4 x 2.7 GHz Apple M3 E-Core
TDP27 Watt47 Watt78 Watt
Transistors37000 Million1400 Million92000 Million
Technology3 nm22 nm3 nm
FeaturesARMv8 Instruction SetHD Graphics 4600 (400- 1300 MHz), DDR3(L)-1600 Memory Controller, HyperThreading, AVX, AVX2, Quick Sync, Virtualization, vPro, AES-NIARMv8 Instruction Set
iGPUApple M3 Pro 14-Core GPUIntel HD Graphics 4600 (400 - 1300 MHz)Apple M3 Max 40-Core GPU
ArchitectureARMx86ARM
Announced
Manufacturerwww.apple.comark.intel.comwww.apple.com
CodenameHaswell
L1 Cache256 KB
L2 Cache1 MB
L3 Cache8 MB
Die Size177 mm2
max. Temp.100 °C
SocketrPGA
$568 U.S.

Benchmarks

Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Single Core
144 Points (83%)
min: 139     avg: 139.5     median: 139.5 (80%)     max: 140 Points
Cinebench 2024 - Cinebench 2024 CPU Multi Core
908 Points (17%)
min: 1532     avg: 1572     median: 1572 (29%)     max: 1612 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Multi Core
13315 Points (12%)
min: 24020     avg: 24022     median: 24022 (22%)     max: 24024 Points
Cinebench R23 - Cinebench R23 Single Core
1942 Points (83%)
min: 1950     avg: 1959     median: 1959 (83%)     max: 1968 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Single Core)
502 Points (56%)
min: 492     avg: 494.5     median: 494.5 (55%)     max: 497 Points
Cinebench R20 - Cinebench R20 CPU (Multi Core)
3529 Points (9%)
min: 5920     avg: 6124     median: 6123.5 (15%)     max: 6327 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Multi 64 Bit
1913 Points (12%)
641 Points (4%)
min: 3225     avg: 3297     median: 3264 (21%)     max: 3401 Points
Cinebench R15 - Cinebench R15 CPU Single 64 Bit
281 Points (79%)
145 Points (41%)
min: 269     avg: 271     median: 271 (76%)     max: 273 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Multi 64 Bit
100%
1 4900MQ +
min: 6.96     avg: 7.2     median: 7.1 (9%)     max: 7.45 Points
Cinebench R11.5 - Cinebench R11.5 CPU Single 64 Bit
100%
1 4900MQ +
min: 1.66     avg: 1.7     median: 1.7 (40%)     max: 1.7 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (32bit)
100%
1 4900MQ +
min: 5337     avg: 5478     median: 5470 (33%)     max: 5609 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (32bit)
100%
1 4900MQ +
min: 18993     avg: 20036     median: 20313 (15%)     max: 20617 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Multi (64bit)
100%
1 4900MQ +
min: 24686     avg: 25926     median: 25752 (16%)     max: 27537 Points
Cinebench R10 - Cinebench R10 Rend. Single (64bit)
100%
1 4900MQ +
min: 7112     avg: 7270     median: 7310 (9%)     max: 7395 Points
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 1024m *
100%
1 4900MQ +
min: 228     avg: 242.6     median: 240 (3%)     max: 262.4 s
wPrime 2.10 - wPrime 2.0 32m *
100%
1 4900MQ +
min: 7     avg: 7.6     median: 7.6 (2%)     max: 8.034 s
WinRAR - WinRAR 4.0
100%
1 4900MQ +
min: 4912     avg: 5048     median: 5047.5 (8%)     max: 5183 Points
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 2
100%
1 4900MQ +
min: 38.4     avg: 39.8     median: 38.7 (13%)     max: 42.33 fps
X264 HD Benchmark 4.0 - x264 Pass 1
100%
1 4900MQ +
min: 138.5     avg: 152.7     median: 157 (36%)     max: 162.5 fps
TrueCrypt - TrueCrypt Serpent
100%
1 4900MQ +
min: 0.335     avg: 0.4     median: 0.4 (11%)     max: 0.382 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt Twofish
100%
1 4900MQ +
min: 0.607     avg: 0.6     median: 0.6 (11%)     max: 0.672 GB/s
TrueCrypt - TrueCrypt AES
100%
1 4900MQ +
min: 3.8     avg: 4     median: 4 (10%)     max: 4.2 GB/s
Blender - Blender 3.3 Classroom CPU *
355 Seconds (5%)
min: 194     avg: 195     median: 195 (2%)     max: 196 Seconds
Blender - Blender 2.79 BMW27 CPU *
365 Seconds (3%)
min: 215     avg: 216     median: 216 (2%)     max: 217 Seconds
3DMark 06 - CPU - 3DMark 06 - CPU
100%
1 4900MQ +
min: 6950     avg: 7196     median: 7184.5 (15%)     max: 7376 Points
Super Pi mod 1.5 XS 1M - Super Pi mod 1.5 XS 1M *
100%
1 4900MQ +
min: 9.578     avg: 9.9     median: 9.8 (2%)     max: 10.8 s
Super Pi mod 1.5 XS 2M - Super Pi mod 1.5 XS 2M *
100%
1 4900MQ +
min: 21.45     avg: 22.4     median: 22 (1%)     max: 24.2 s
Super Pi Mod 1.5 XS 32M - Super Pi mod 1.5 XS 32M *
100%
1 4900MQ +
min: 511     avg: 541     median: 535 (2%)     max: 579 s
SiSoft Sandra Dhrystone (MIPS) - SiSoft Sandra Dhrystone (MIPS)
100%
1 4900MQ +
min: 108410     avg: 122473     median: 114285 (54%)     max: 152910 MIPS
SiSoft Sandra Whetstone (MFLOPS) - SiSoft Sandra Whetstone (MFLOPS)
100%
1 4900MQ +
min: 84000     avg: 86805     median: 86110 (66%)     max: 91000 MFLOPS
Windows 7 Experience Index - Win7 CPU
100%
1 4900MQ +
7.7 Points (99%)
3DMark Vantage - 3DM Vant. Perf. CPU no Physx
100%
1 4900MQ +
min: 24227     avg: 24814     median: 24877 (19%)     max: 25454 Points
3DMark 11 - 3DM11 Performance Physics
100%
1 4900MQ +
min: 6643     avg: 8382     median: 8490 (21%)     max: 9521 Points
3DMark - 3DMark Ice Storm Physics
100%
1 4900MQ +
min: 43074     avg: 46858     median: 46272 (38%)     max: 50108 Points
3DMark - 3DMark Cloud Gate Physics
100%
1 4900MQ +
min: 6255     avg: 6852     median: 6751.5 (17%)     max: 7467 Points
3DMark - 3DMark Fire Strike Standard Physics
100%
1 4900MQ +
min: 8836     avg: 9536     median: 9567 (17%)     max: 10157 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Single-Core
3113 Points (82%)
min: 3096     avg: 3127     median: 3126.5 (83%)     max: 3157 Points
Geekbench 6.3 - Geekbench 6.3 Multi-Core
14412 Points (57%)
min: 21243     avg: 21254     median: 21253.5 (84%)     max: 21264 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Single-Core
2331 Points (91%)
min: 2318     avg: 2325     median: 2324.5 (91%)     max: 2331 Points
Geekbench 5.5 - Geekbench 5.1 - 5.5 64 Bit Multi-Core
13312 Points (24%)
min: 22816     avg: 22938     median: 22937.5 (41%)     max: 23059 Points
Geekbench 2 - 32 Bit - Geekbench Stream
100%
1 4900MQ +
min: 8144     avg: 8310     median: 8309.5 (67%)     max: 8475 Points
Geekbench 2 - 32 Bit - Geekbench Memory
100%
1 4900MQ +
min: 7236     avg: 7520     median: 7519.5 (68%)     max: 7803 Points
Geekbench 2 - 32 Bit - Geekbench Floating Point
100%
1 4900MQ +
min: 12985     avg: 13573     median: 13573 (27%)     max: 14161 Points
Geekbench 2 - 32 Bit - Geekbench Integer
100%
1 4900MQ +
min: 11736     avg: 12223     median: 12222.5 (25%)     max: 12709 Points
Geekbench 2 - 32 Bit - Geekbench Total Score
100%
1 4900MQ +
min: 10913     avg: 11363     median: 11362.5 (30%)     max: 11812 Points
Mozilla Kraken 1.1 - Kraken 1.1 Total Score *
374.1 ms (0%)
min: 379.2     avg: 385.5     median: 385.5 (0%)     max: 391.7 ms
Sunspider - Sunspider 1.0 Total Score *
100%
1 4900MQ +
258.2 ms (3%)
Octane V2 - Octane V2 Total Score
98732 Points (85%)
min: 94770     avg: 96363     median: 96362.5 (83%)     max: 97955 Points
WebXPRT 3 - WebXPRT 3 Score
431 Points (90%)
min: 416     avg: 421     median: 421 (88%)     max: 426 Points
CrossMark - CrossMark Overall
1966 Points (75%)
min: 2032     avg: 2042     median: 2041.5 (78%)     max: 2051 Points
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Consumption - external Monitor *
40.1 Watt (7%)
min: 91.8     avg: 92.3     median: 92.3 (17%)     max: 92.7 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption - external Monitor *
2.1 Watt (1%)
min: 3.81     avg: 5.2     median: 5.2 (3%)     max: 6.49 Watt
Power Consumption - Idle Power Consumption 150cd 1min *
4.8 Watt (5%)
min: 4.63     avg: 6.3     median: 6.3 (7%)     max: 7.91 Watt
Power Consumption - Cinebench R15 Multi Power Efficiency - external Monitor
47.7 Points per Watt (36%)
min: 35.1     avg: 35.9     median: 35.9 (27%)     max: 36.7 Points per Watt

Average Benchmarks Apple M3 Pro 11-Core → 100% n=2

Average Benchmarks Intel Core i7-4900MQ → 43% n=2

Average Benchmarks Apple M3 Max 16-Core → 134% n=2

- Bereich der Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
- Durchschnittliche Benchmarkergebnisse für diese Grafikkarte
* Smaller numbers mean a higher performance
1 This benchmark is not used for the average calculation

v1.28
log 07. 23:28:43

#0 ran 0s before starting gpusingle class +0s ... 0s

#1 checking url part for id 16354 +0s ... 0s

#2 checking url part for id 3665 +0s ... 0s

#3 checking url part for id 15113 +0s ... 0s

#4 redirected to Ajax server, took 1731018523s time from redirect:0 +0s ... 0s

#5 did not recreate cache, as it is less than 5 days old! Created at Thu, 07 Nov 2024 05:16:18 +0100 +0s ... 0s

#6 composed specs +0.007s ... 0.007s

#7 did output specs +0s ... 0.007s

#8 getting avg benchmarks for device 16354 +0s ... 0.007s

#9 got single benchmarks 16354 +0s ... 0.008s

#10 getting avg benchmarks for device 3665 +0.001s ... 0.008s

#11 got single benchmarks 3665 +0.009s ... 0.017s

#12 getting avg benchmarks for device 15113 +0s ... 0.018s

#13 got single benchmarks 15113 +0s ... 0.018s

#14 got avg benchmarks for devices +0s ... 0.018s

#15 min, max, avg, median took s +0.028s ... 0.046s

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Autor: Klaus Hinum,  8.09.2017 (Update:  1.07.2023)